લેઝફિટ યોગા ફિટનેસ ટ્રેકર એ એક શ્રેષ્ઠ લોગ એપ છે જે સ્ત્રી અને પુરૂષો માટે ચરબી બર્ન કરવા અને ઘરે વજન ઘટાડવા માટે તમારી ફિટનેસને ટ્રૅક કરે છે! સુપર અસરકારક ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ સાથે, તમે પેટની ચરબી ઘટાડી શકો છો, મેન બૂબ્સ દૂર કરી શકો છો, લવ હેન્ડલ્સ ગુમાવી શકો છો. અમારા 12 અઠવાડિયાના પડકારને અનુસરો અને વજન ઘટાડવા અને ચંદ્ર પર ગમે ત્યારે ગમે ત્યારે ફિટ રહેવા માટે દિવસમાં માત્ર 10 મિનિટ લો! ઓછા-અસરનો વિકલ્પ પૂરો પાડવામાં આવેલ છે, જે લોકોનું વજન વધારે છે અથવા સાંધાની સમસ્યા છે તેમના માટે અનુકૂળ છે. કોઈ જિમ નથી, ચરબી ઘટાડવા અને સ્નાયુઓ બનાવવા માટે અમારા અલ્ટ્રા-પોર્ટેબલ LayZfit બોનો ઉપયોગ કરો. તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને તમારી સફળ શારીરિક પરિવર્તન યાત્રા તમારા મિત્રો અને પરિવાર સાથે શેર કરો. જો હાયપરટ્રોફી અને કટકો તમારો ધ્યેય છે, તો આ તેને હમણાં ડાઉનલોડ કરવું આવશ્યક છે.
Layzfit યોગા ફિટનેસ ટ્રેકર અમારી પુરસ્કાર વિજેતા હોમ જિમ સિસ્ટમ માટે વિડિયો ટ્યુટોરિયલ્સ દર્શાવે છે. LayZfit ધનુષ્યમાં હાઇ-એન્ડ કર્લ બારનું કદ અને અનુભૂતિ છે, પરંતુ તે તમારી જિમ બેગ અથવા સૂટકેસમાં ફિટ થઈ શકે તેટલું નાનું છે, જેનાથી તમે તેને સફરમાં ગમે ત્યાં લઈ જઈ શકો છો. તે વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે કે તે વપરાશકર્તાઓને માત્ર 21 દિવસમાં ચરબી ગુમાવવામાં અને સ્નાયુ બનાવવામાં મદદ કરે છે. દિવસમાં 10 મિનિટની કલ્પના કરો, તમારે હાઈપરટ્રોફીને મહત્તમ કરવા માટે આટલી જ જરૂર છે, તે તમામ ફિટનેસ લેવલ માટે યોગ્ય છે, આ સિસ્ટમ ફ્રી વેઈટ, કેબલ મશીન, HIIT, ક્રોસફિટ અને કાર્ડિયો કરતાં શ્રેષ્ઠ છે. સફરમાં તમારી સુવિધા માટે આ ઓલ-ઇન-વન ટ્રેકર એપ્લિકેશન. અમે હોમ વર્કઆઉટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ અને તમારા બધા મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો માટે દૈનિક વર્કઆઉટ દિનચર્યા પ્રદાન કરીએ છીએ. દિવસમાં માત્ર 10 મિનિટમાં, તમે જીમમાં ગયા વિના ઘરે જ સ્નાયુઓ બનાવી શકો છો અને ચરબી બર્ન કરી શકો છો. એપ્લિકેશનમાં તમારા એબીએસ, છાતી, પગ, હાથ અને નિતંબ તેમજ સંપૂર્ણ શરીરના વર્કઆઉટ્સ છે. બધા વર્કઆઉટ્સ નિષ્ણાતો દ્વારા ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે.
લેઝફિટ યોગા ફિટનેસ ટ્રેકર તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રતિનિધિનો ટ્રૅક રાખે છે, BMI, ઉપવાસ અને વધુની ગણતરી કરે છે. શારીરિક સ્વાસ્થ્ય કરતાં વધુ મહત્ત્વપૂર્ણ ન હોય તો માનસિક તંદુરસ્તી એટલી જ મહત્ત્વની છે, તેથી જ અમારું માઇન્ડફુલનેસ ઑડિયો કુદરતી રીતે મેલાટોનિનને તમારી ઊંઘને શાંત કરવા અને તમારી ઊંઘને શાંત કરવા અને તમને તમારી અનિદ્રામાંથી મુક્ત કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરતું હોવાનું સાબિત થયું છે. અમારી ઑડિયોની પસંદગી તમારા યોગ સત્ર અને કાર્ય દરમિયાન ફોકસ બંને માટે યોગ્ય છે.
લેઝફિટ યોગા ફિટનેસ ટ્રેકર તમને તંદુરસ્ત આદતો સાથે નવી જીવનશૈલી માટે માર્ગદર્શન આપશે. તમે અસરકારક રીતે વજન ગુમાવશો અને વધુ સક્રિય અનુભવશો! કોઈ આહાર નથી અને કોઈ યો-યો અસર નથી. તે સાબિત થયું છે કે લેઝફિટ પોષણ માર્ગદર્શિકા ઝડપી વજન ઘટાડવા તરફ દોરી જાય છે. અમારી વૈજ્ઞાનિક સાબિત પદ્ધતિ એ તૂટક તૂટક ઉપવાસ અને કસ્ટમાઇઝ્ડ ભોજન યોજનાનું મિશ્રણ છે. ઉપવાસ દરમિયાન, તમારું ગ્લાયકોજેન ઓછું થતાં, તમારું શરીર કીટોસિસ તરફ સ્વિચ કરે છે, જેને શરીરના "ચરબી-બર્નિંગ" મોડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. 10 મિનિટની લેઝફિટ વર્કઆઉટ અને ઉપવાસના શક્તિશાળી સંયોજનની કલ્પના કરો, પેટની ચરબી ગુમાવવી અને તમારા પેટને સપાટ કરવું એ ક્યારેય સરળ નહોતું. તમને થોડા અઠવાડિયામાં સપાટ પેટ મળશે! પેટની ચરબી તમારા એબ્સને આવરી લે છે અને તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે. તે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, કેન્સર અને અન્ય રોગોનું જોખમ વધારી શકે છે. નિષ્ણાતોએ ધ્યાન દોર્યું છે કે અમારી કસરતો કેલરી બર્ન કરવામાં અને ચયાપચયને વધારવામાં મદદ કરે છે. હેરાન કરતી પેટની ચરબીથી છૂટકારો મેળવવા અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યને પ્રાપ્ત કરવા માટે આ એપ્લિકેશનમાં હવે 12 અઠવાડિયાના પડકારને મફતમાં લો.
લેઝફિટ યોગા ફિટનેસ ટ્રેકર એ સૌથી સરળ, સૌથી સાહજિક વર્કઆઉટ ટ્રેકિંગ અનુભવ છે, જે તમારા માર્ગથી દૂર રહેવા અને તમારી ફિટનેસ પ્રગતિની સમીક્ષા કરવાનું સરળ બનાવવા માટે રચાયેલ છે. Tinder પર સ્વાઇપ કરીને કંટાળી ગયા છો? તમારા જેવા જ મજબૂત અને પ્રેરિત એવા સમાન-વિચારના મેળને શોધો - જે તમારો ખાલી સમય સક્રિય અને સ્વસ્થ રહીને ગાળવાનું પસંદ કરે છે, આ સુપર એપ તમને Tinder જેવા અન્ય LayZfitter સાથે મેચ કરશે, એકસાથે વર્કઆઉટ અને ધ્યાન કરો. એક છોકરી/છોકરી શોધો જે જિમ, સક્રિય અથવા ધ્યાનને પસંદ કરે છે અને જે તમારી નજીકમાં હોય તેટલી જ પ્રેરિત અને સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે ઓબ્સેસ્ડ હોય. અભ્યાસ દર્શાવે છે કે મિત્રો સાથે વર્કઆઉટ 67% વધુ અસરકારક છે. તે દર્શાવે છે કે પાર્ટનર સાથે વર્કઆઉટ કરીને તમે કેટલો સમય કસરત કરો છો તે વધારી શકે છે. કારણ કે તમારા જિમ મિત્રનો હેતુ તમને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે છે, તેમને તમારી આસપાસ રાખવાથી તમે તમારા પોતાના કરતાં વધુ સખત અને લાંબા સમય સુધી કામ કરશો. આ જ અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે તમારા વર્કઆઉટની અસરકારકતા પણ સુધારી શકાય છે. અમને facebook, Instagram, Telegram, Twitter, WhatsApp અને Wechat પર ફોલો કરો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
21 જૂન, 2024