BeFit

Devify Solutions

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

તંદુરસ્ત રહેવું એ આજની દુનિયામાં એકદમ નોકરી છે. આપણામાંના મોટાભાગના લોકો officeફિસમાં ખૂબ લાંબા સમય સુધી બેસે છે, અને ઘરે પહોંચ્યા પછી, અમે અમારા સ્માર્ટફોન પર રમતો રમીને પલંગમાં, પલંગ પર અથવા સોફા પર જોવા મળે છે. આખા દિવસમાં, આપણે કેલરી ખૂબ ઓછી માત્રામાં લઈએ છીએ. પરંતુ બીજી બાજુ, અમે જે વપરાશ કરીએ છીએ તેના કરતાં 200% વધારે લઈએ છીએ. એકંદરે, જે વ્યક્તિ officeફિસમાં સંપૂર્ણ પાળીમાં બેસે છે અને પાછા આવ્યા પછી ઘરે આરામ કરે છે, તે આખા દિવસમાં ફક્ત 500 કેલરીનો વપરાશ કરે છે.
જ્યારે તમે દરરોજ લીધેલી કેલરીની ગણતરી કરો છો, તો તમે તે નોંધીને ચકિત થઈ જશો. સરેરાશ, એક વ્યક્તિ દિવસમાં લગભગ 2000 થી 2500 કેલરી લે છે. ચાલો, ચાલો આ સમીકરણ સરળ કરીએ. 2500 માંથી 500 કેલરી ખાય છે, અને બાકી 2000 કેલરી છે. અને તે પછી, પરિણામ સ્થૂળતા હશે.

તેથી, તે હવે તમારો ક callલ છે. બેફિટ એપ્લિકેશન મેળવો અને ફિટ થવા માટે વલણ ધરાવે છે. જો તમે ફીટ રહેવાની ઇચ્છા રાખો છો તો તમારી જાતને ઓછી આરામ આપો. બી ફીટની જેમ, તમારે તમારી આરામનો ઘણો ભાગ છોડવો પડશે. ઠીક છે, આ માવજત એપ્લિકેશન તમને ઉભા થવા અને ચાલવાનું શરૂ કરવાનું કહેશે નહીં. પરંતુ તે તમને કહી શકે છે કે તમે આખો દિવસ કેટલા પગલાં લીધાં છે. સમય ઝડપથી આગળ વધે છે, અને તે આપણું સ્વાસ્થ્ય સુધારવાની તક આપતો નથી. અને આરોગ્ય આપણે આપણી યુવાનીમાં ખરાબ કરીએ છીએ ત્યારે આપણે વૃદ્ધ થઈએ ત્યારે વધુ ખરાબ રહે છે. ડાયાબિટીઝ, હાર્ટ નિષ્ફળતા, અને આવી ઘણી સમસ્યાઓ ફક્ત ત્યારે જ શરૂ થાય છે જો આપણે ક્યારેય પોતાનું ધ્યાન ન રાખ્યું હોત. અને તે તબક્કે, તમે ડાયેટ પ્લાન એપ્લિકેશન શોધી રહ્યા છો. સમય પૂરો થાય તે પહેલાં એક્ટ!

આહાર યોજના એપ્લિકેશનમાં વજન ઘટાડવા માટેની આહાર યોજના, આખા દિવસ માટે ભોજનનું આયોજન કરવામાં તમારી સહાય કરી શકે છે. તંદુરસ્ત નાસ્તો, પૌષ્ટિક બપોરના ભોજન અને શાનદાર રાત્રિભોજન તૈયાર કરો, પૂરતા પ્રમાણમાં પોષક તત્વો હશે. પછી આ પોષણ તથ્યો એપ્લિકેશન સાથે માવજતની પળોજણમાં આગળ વધો. બેફિટ એ એક વ્યાયામ વિડિઓ એપ્લિકેશન પણ છે જે તમને તમારા સ્વાસ્થ્યને બહાર કા workingવામાં અને જાળવવામાં મદદ કરે છે. ખરેખર, ઘણાં ફાયદાવાળી એક એપ્લિકેશન. ઠીક છે, જો માવજત એપ્લિકેશન્સ આની જેમ છે, તો વિશ્વમાં ઘણા ઓછા અનિચ્છનીય લોકો હશે. આગળ, બેફિટ એ offlineફલાઇન ડાયેટ એપ્લિકેશન્સમાંની એક છે જે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી વખતે તમને ડેટા બચાવવા માટે વલણ ધરાવે છે. આ ઉપરાંત, તમે આ શારીરિક પ્રવૃત્તિ એપ્લિકેશન સાથે 7 દિવસની આહાર યોજના સેટ કરી શકો છો. આથી આગળ, ખોરાકમાં કેટલી કેલરી છે તે જાણવા માગો છો, અથવા કેલરી કાઉન્ટરની જરૂર છે? તો પછી BeFit એ તમને જરૂર છે.

છેવટે, જ્યારે તમે પોષણની તથ્યોને જાણવામાં અને તમારી જાતને ફીટ રાખવા માટે સમય પસાર કરી રહ્યા હોવ ત્યારે, તમે બીએમઆઈને જાણવાની કલ્પના કરી શકો છો. સારું, બેફિટ તમને BMI કેલ્ક્યુલેટર પણ લાવે છે. ફક્ત BMI કેલ્ક્યુલેટર offlineફલાઇનનો ઉપયોગ કરો અને જુઓ કે તમે ક્યાં .ભા છો. સારું, તે સ્વસ્થ રહેવાની ઇચ્છા રાખતા દરેક માટે સમજશક્તિનું સાધન છે. અને જ્યારે તમારી પાસે આ પોષણ તથ્યો કેલ્ક્યુલેટર એપ્લિકેશન છે, તમે હવે ખરાબ ચરબી મેળવી શકશો નહીં.


ફક્ત તેનો પ્રયાસ કરો અને અમને BeFit સાથેના તમારા અનુભવ વિશે જણાવો

સોલ્યુશન્સ વિચલિત કરો

નવું શું છે

Fixes and improvements