તમે તમારા સંઘર્ષમાં એકલા નથી તેથી એકલા સંઘર્ષ કરવાનું બંધ કરવાનો આ સમય છે. હાય! અમે ડાઇવથ્રુ છીએ અને અમે એ સુનિશ્ચિત કરવાના મિશન પર છીએ કે કોઈ એકલા સંઘર્ષ ન કરે. અમારા વ્યક્તિગત સ્ટુડિયો અને ઑનલાઇન પ્લેટફોર્મ દ્વારા, અમે આજની પેઢીને આધુનિક ઉપચાર અનુભવ સાથે જોડીએ છીએ.
અમારા સ્વયં માર્ગદર્શિત સંસાધનો
DiveThru એપ્લિકેશન લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સકો દ્વારા બનાવવામાં આવેલા સેંકડો સાધનોથી ભરેલી છે જે તમને માનસિક રીતે સ્વસ્થ અને વધુ પરિપૂર્ણ જીવન જીવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. આ સંસાધનોમાં શામેલ છે:
- સોલો ડાઇવ્સ: અમારી 3 પગલાની દિનચર્યાઓ જે 5 મિનિટથી ઓછા સમય લે છે
- માનસિક સ્વાસ્થ્ય અભ્યાસક્રમો
- માર્ગદર્શિત જર્નલિંગ કસરતો
- માઇન્ડફુલનેસ એક્સરસાઇઝ
- માહિતીપ્રદ લેખો
લાઇસન્સ પ્રાપ્ત માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકો દ્વારા બનાવવામાં આવેલ આ સાધનો તમને મદદ કરી શકે છે:
- તમારા રોગચાળાને લગતા તણાવ અને ચિંતાને શાંત કરો
- તમારા આત્મસન્માનને વધારો
- તમારા ડર અને ચિંતાઓમાંથી કામ કરો
- ખોરાક સાથે તમારા સંબંધને સાજો કરો
- કામ સંબંધિત સંઘર્ષ અને તણાવ દૂર કરો
- બ્રેકઅપ પછી બાઉન્સ બેક કરો અથવા રિલેશનશિપ પડકારો નેવિગેટ કરો
- સ્વ-સંભાળ + સ્વ-પ્રેમનો અભ્યાસ કરો
- તમારા વિદ્યાર્થી-સંબંધિત બર્નઆઉટ અને તણાવની કાળજી રાખો
- અને તેથી વધુ!
ડાઇવથ્રુ ખાતે થેરપી
DiveThru પર, તમે એવા ચિકિત્સકને શોધી શકો છો જે તમને ખરેખર મળે. અમારા સંપૂર્ણ મેચિંગ ટૂલ વડે, અમે તમને એવા ચિકિત્સક સાથે જોડી શકીએ છીએ જે તમારી જરૂરિયાતો માટે યોગ્ય છે. અમારા સ્ટુડિયોમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે અથવા વ્યક્તિગત રીતે, તમે વ્યક્તિગત, બાળક/યુવાનો, યુગલો અથવા કુટુંબ ઉપચારને ઍક્સેસ કરી શકો છો.
અમારા નિયમો + શરતો અહીં વાંચો: https://divethru.com/terms-and-conditions/
અમારી ગોપનીયતા નીતિ અહીં વાંચો: https://divethru.com/privacy-policy/
આ રોજ અપડેટ કર્યું
21 મે, 2024