સ્વસ્થ રહેવા અને સારું લાગે તે માટેનો એક માર્ગ! & # 128167; & # 129371; & # 127947; & # 128170;
પાણી પીવાનું યાદ અપાવે તે એપ્લિકેશન શા માટે? તે ખરેખર જરૂરી છે?
જો તમે પહેલાથી દિવસ દરમિયાન પૂરતા પ્રમાણમાં પીતા હોવ, તો તમારે તેની જરૂર નથી, પરંતુ શું તમે ખરેખર પૂરતા પ્રમાણમાં પીતા હોવ છો? યોગ્ય માત્રામાં પાણી પીવું આપણા શરીર માટે ખૂબ મહત્વનું છે.
ઠીક છે, પરંતુ તમારે કેટલું પાણી પીવાની જરૂર છે?
આ એપ્લિકેશન તમને તમારી પાણીની જરૂરિયાતોને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરશે, અને તમારી જીવનશૈલીના આધારે દરરોજ, તે તમને યોગ્ય માત્રા કહેશે, જ્યારે પીવાના સમય આવે ત્યારે તમને સજાગ કરશે.
એપ્લિકેશનના યોગ્ય ઉપયોગ માટે કેટલીક નાની સૂચનાઓ:
* એપ્લિકેશન તમારી જીવનશૈલીનું નિરીક્ષણ કરવામાં સક્ષમ છે, અને તમે દોડ અથવા સાયકલ ચલાવવા જેવી આઉટડોર રમતો કરી રહ્યા છો કે નહીં તે તપાસો, અને પછી આપમેળે જરૂરી પાણીની માત્રાને વ્યવસ્થિત કરી શકો છો.
* તે બહારનું તાપમાન પણ નિયંત્રિત કરી શકે છે, તેથી જ્યારે તે ખૂબ ગરમ હોય ત્યારે પાણીની જરૂરિયાત આપમેળે વધી જાય છે.
** (આ કારણોસર હું તમને જરૂરી પરમિટ્સ સ્વીકારવાનું કહીશ, નહીં તો તમને આ કાર્યોથી લાભ થશે નહીં.) **
* એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ શરૂ કરતા પહેલા, સેટિંગ્સમાં સૌ પ્રથમ તમારું વજન દાખલ કરો, જેથી તમે તમારા શરીર માટે યોગ્ય પાણીની આવશ્યકતાની ગણતરી કરી શકો.
* જો તમે એક વ્યક્તિ છો કે જે જીમમાં રમતો રમે છે, તો હું સૂચું છું કે તમે "ઇન્ડોર ટ્રેનિંગ" વિકલ્પ પસંદ કરો.
* તમે ઉપલબ્ધ ત્રણ પ્રકારના ચશ્માના પાણીની માત્રાને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો.
હમણાં અમારી પાસે "ચુસકી", "કાચ" અને "થોડી બોટલ" છે. સંભવત ભવિષ્યમાં હું અન્યને ઉમેરીશ.
* સેટિંગ્સના છેલ્લા ભાગમાં તમે કેવી રીતે અને ક્યારે સૂચનાઓ પ્રાપ્ત કરવી તે પસંદ કરી શકો છો.
"જો તમે પૂરતું નશો તો પણ સૂચના આપવાનું ચાલુ રાખો" વિકલ્પ તે જે કહે છે તે બરાબર કરે છે. શરૂઆતમાં હું તમને સલાહ આપું છું કે તેને પસંદ ન કરો ... ચાલો નાના પગલાથી પ્રારંભ કરીએ.
હ્યુઆવેઇ, ઓપ્પો અને અન્ય ચાઇનીઝ ડિવાઇસના માલિકો માટે એક નાનો ખુલાસો: આ ઉત્પાદકો પૃષ્ઠભૂમિમાં રહેલી બધી ન-જાણીતી એપ્લિકેશનોને સમાપ્ત કરવાનું વલણ ધરાવે છે, તેથી તેઓ તેમને સૂચના મોકલવા દેતા નથી. આ કારણોસર એપ્લિકેશન એકવાર ઇન્સ્ટોલ થઈ જાય, પછી તમને આ એપ્લિકેશન માટે energyર્જા બચતની બાકાત સક્ષમ કરવા માટે પૂછશે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
5 જાન્યુ, 2024