Elevar Fitness
કિશોર
info
50+
ડાઉનલોડ
આ ઍપનું વર્ણન
તમારા અંતિમ સોશિયલ મીડિયા ફિટનેસ સાથી Elevar માં આપનું સ્વાગત છે! સમુદાય, પ્રેરણા અને વ્યવહારુ સાધનોના અનોખા મિશ્રણ સાથે તમારી ફિટનેસ યાત્રાને ઉત્તેજન આપો. પછી ભલે તમે અનુભવી જિમ-ગોઅર હોવ અથવા હમણાં જ પ્રારંભ કરો, એલેવર તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીના લક્ષ્યોમાં નવી ઊંચાઈઓ સુધી પહોંચવા માટે સશક્ત બનાવે છે.
સમાન વિચારધારા ધરાવતા વ્યક્તિઓ સાથે જોડાઓ:
• પ્રેરક પોસ્ટ્સ, વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ, સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ અને સાથી Elevar વપરાશકર્તાઓ તરફથી પ્રગતિ અપડેટ્સથી ભરેલી વ્યક્તિગત ફીડ દ્વારા સ્ક્રોલ કરો.
• ફિટનેસ ઉત્સાહીઓના જીવંત સમુદાયને શોધો, તમારી મુસાફરી શેર કરો અને તમારી સિદ્ધિઓથી એકબીજાને પ્રેરણા આપો.
સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ શોધો:
• તમારી પોષક જરૂરિયાતોને અનુરૂપ માઉથ વોટરિંગ રેસિપીનો ખજાનો અન્વેષણ કરો.
• તમારી પોતાની વાનગીઓ બનાવો અથવા અન્ય વપરાશકર્તાઓ દ્વારા શેર કરેલી વાનગીઓનું અન્વેષણ કરો.
• દરેક રેસીપીમાં વિગતવાર ઘટકોની સૂચિ, કેલરીની સંખ્યા, મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ બ્રેકડાઉન અને સરળ ભોજન તૈયાર કરવા માટે પગલા-દર-પગલાની સૂચનાઓનો સમાવેશ થાય છે.
તમારા વર્કઆઉટ્સને કસ્ટમાઇઝ કરો:
• તમારી પસંદગીઓ અને ફિટનેસ સ્તરને અનુરૂપ વ્યક્તિગત કરેલ વર્કઆઉટ ડિઝાઇન કરો.
• અન્ય વપરાશકર્તાઓ દ્વારા પોસ્ટ કરાયેલ વર્કઆઉટ્સમાંથી પ્રેરણા મેળવો.
• દરેક કસરત માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સેટ, રેપ્સ અને વજનનો ઉલ્લેખ કરો, જેનાથી તમે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરી શકો અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો માટે જવાબદાર રહી શકો.
તમારી પ્રગતિ સાચવો અને શેર કરો:
• જ્યારે પણ તમને જરૂર હોય ત્યારે તમારા મનપસંદ વર્કઆઉટ્સ અને રેસિપીને સરળ ઍક્સેસ માટે સાચવો.
• તમારી પ્રગતિ, ભોજન અથવા તમે એલેવર સમુદાય સાથે શેર કરવા માંગતા હો તે કોઈપણ વસ્તુની છબીઓ વિના પ્રયાસે અપલોડ કરો.
સુસંગત અને વ્યસ્ત રહો:
• Elevar માત્ર એક ફિટનેસ ઍપ કરતાં વધુ છે—તે એક જીવનશૈલી છે.
• તમારી બાજુમાં Elevar સાથે, સુસંગત રહેવું અને તમારા ફિટનેસ ધ્યેયો સાથે જોડાયેલા રહેવું ક્યારેય સરળ નહોતું.
• ગતિશીલ, સહાયક સમુદાયમાં જોડાઓ જે તમને હંમેશા ઉત્સાહિત કરે છે અને આજે જ તમારી ફિટનેસ યાત્રાને આગળ વધારવાનું શરૂ કરો!
સમાન વિચારધારા ધરાવતા વ્યક્તિઓ સાથે જોડાઓ:
• પ્રેરક પોસ્ટ્સ, વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ, સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ અને સાથી Elevar વપરાશકર્તાઓ તરફથી પ્રગતિ અપડેટ્સથી ભરેલી વ્યક્તિગત ફીડ દ્વારા સ્ક્રોલ કરો.
• ફિટનેસ ઉત્સાહીઓના જીવંત સમુદાયને શોધો, તમારી મુસાફરી શેર કરો અને તમારી સિદ્ધિઓથી એકબીજાને પ્રેરણા આપો.
સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ શોધો:
• તમારી પોષક જરૂરિયાતોને અનુરૂપ માઉથ વોટરિંગ રેસિપીનો ખજાનો અન્વેષણ કરો.
• તમારી પોતાની વાનગીઓ બનાવો અથવા અન્ય વપરાશકર્તાઓ દ્વારા શેર કરેલી વાનગીઓનું અન્વેષણ કરો.
• દરેક રેસીપીમાં વિગતવાર ઘટકોની સૂચિ, કેલરીની સંખ્યા, મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ બ્રેકડાઉન અને સરળ ભોજન તૈયાર કરવા માટે પગલા-દર-પગલાની સૂચનાઓનો સમાવેશ થાય છે.
તમારા વર્કઆઉટ્સને કસ્ટમાઇઝ કરો:
• તમારી પસંદગીઓ અને ફિટનેસ સ્તરને અનુરૂપ વ્યક્તિગત કરેલ વર્કઆઉટ ડિઝાઇન કરો.
• અન્ય વપરાશકર્તાઓ દ્વારા પોસ્ટ કરાયેલ વર્કઆઉટ્સમાંથી પ્રેરણા મેળવો.
• દરેક કસરત માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સેટ, રેપ્સ અને વજનનો ઉલ્લેખ કરો, જેનાથી તમે તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરી શકો અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો માટે જવાબદાર રહી શકો.
તમારી પ્રગતિ સાચવો અને શેર કરો:
• જ્યારે પણ તમને જરૂર હોય ત્યારે તમારા મનપસંદ વર્કઆઉટ્સ અને રેસિપીને સરળ ઍક્સેસ માટે સાચવો.
• તમારી પ્રગતિ, ભોજન અથવા તમે એલેવર સમુદાય સાથે શેર કરવા માંગતા હો તે કોઈપણ વસ્તુની છબીઓ વિના પ્રયાસે અપલોડ કરો.
સુસંગત અને વ્યસ્ત રહો:
• Elevar માત્ર એક ફિટનેસ ઍપ કરતાં વધુ છે—તે એક જીવનશૈલી છે.
• તમારી બાજુમાં Elevar સાથે, સુસંગત રહેવું અને તમારા ફિટનેસ ધ્યેયો સાથે જોડાયેલા રહેવું ક્યારેય સરળ નહોતું.
• ગતિશીલ, સહાયક સમુદાયમાં જોડાઓ જે તમને હંમેશા ઉત્સાહિત કરે છે અને આજે જ તમારી ફિટનેસ યાત્રાને આગળ વધારવાનું શરૂ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
We're working hard to improve usability.
What's new:
- Workouts are now saved as you add exercises, reps, weights and RPE
- Bug fixes
- Invite friends with the new invite friends button
What's new:
- Workouts are now saved as you add exercises, reps, weights and RPE
- Bug fixes
- Invite friends with the new invite friends button
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
ELEVAR FITNESS PTY LTD
contact@elevarfitness.com
37 Mclaughlin Cres
Mill Park VIC 3082
Australia
+61 491 122 747
