આ એપ્લિકેશન તમને તમારી તાલીમ અને પોષણ પર સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતા અને નિયંત્રણ આપવા માટે બનાવવામાં આવી હતી, તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે તમને જરૂરી બધું એક જગ્યાએ એકસાથે લાવવા.
તેની પાસે પ્રદર્શન વિડિઓઝ સાથેની કસરતોનો વ્યાપક ડેટાબેઝ છે જેથી કરીને તમે તમારી પોતાની તાલીમ યોજના સરળ અને અસરકારક રીતે બનાવી શકો. તમે સમય જતાં તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરી શકો છો, બધું વ્યવસ્થિત છે જેથી તમે તમારા પરિણામો વાસ્તવિક સમયમાં જોઈ શકો.
પોષણના સંદર્ભમાં, તમારી પાસે તમારી સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત ભોજન યોજના બનાવવા માટે એક વિશાળ ખોરાક ડેટાબેઝની ઍક્સેસ છે. અને, જો તમે એક ખોરાકને બીજા માટે અદલાબદલી કરવા માંગો છો (ઉદાહરણ તરીકે, પાસ્તા માટે ચોખા), તો એપ્લિકેશન આપમેળે જથ્થાને સમાયોજિત કરે છે જેથી તમારી કુલ કેલરીની માત્રા તમારા નિર્ધારિત લક્ષ્યની અંદર રહે. સરળ, લવચીક અને સાહજિક.
એપ્લિકેશનમાં એક સપ્લિમેન્ટ પેનલનો પણ સમાવેશ થાય છે જેમાં સ્પષ્ટ સમજૂતી હોય છે કે દરેક પ્રકારના ધ્યેય માટે સપ્લિમેન્ટ્સ ઉપયોગી થઈ શકે છે, જેમાં શોપિંગ વેબસાઇટની સીધી લિંક છે-તમારી પસંદગીને વધુ માહિતગાર અને વ્યવહારુ બનાવે છે.
તે બધાને ટોચ પર લાવવા માટે, તમારા પ્રદર્શનને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે તંદુરસ્ત, સરળ-થી-તૈયાર વાનગીઓ, મદદરૂપ પ્રશિક્ષણ ટિપ્સ અને વ્યૂહરચનાઓ દર્શાવતી વિડિઓઝ પણ છે - તમારું સ્તર ગમે તે હોય.
નવા નિશાળીયા અને અનુભવી એથ્લેટ્સ બંને માટે આદર્શ—બધું તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ છે.
હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને આજે જ તમારું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનાવવાનું શરૂ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
1 નવે, 2025