Pump

Oliver Galusinski

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

પંપ એ દરેક વ્યક્તિ માટે સ્માર્ટ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશન છે જે તાલીમ પ્રત્યે ગંભીર છે - પછી ભલે તમે હમણાં જ શરૂઆત કરી રહ્યા હોવ કે તમે વર્ષોથી વજન ઉપાડી રહ્યા હોવ.

દરેક સેટ, દરેક રેપ, દરેક કિલોગ્રામને ટ્રૅક કરો. વિગતવાર આંકડામાં તમારી પ્રગતિ જુઓ. સમુદાયમાં મિત્રો સાથે તમારી જીત શેર કરો.

વર્કઆઉટ ટ્રેકિંગ
• માર્ગદર્શિકાઓ અને એનિમેશન સાથે 500+ કસરતો
• ફોટા અને વિડિઓઝ સાથે તમારી પોતાની કસરતો ઉમેરો
• સેટ, રેપ્સ, વજન, RPE અને આરામ સમયનો ટ્રેક કરો
• સ્પ્લિટ્સ અને પ્રોગ્રામ્સ માટે વર્કઆઉટ ટેમ્પ્લેટ્સ
• વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સ (PRs) આપમેળે શોધાયેલ
• સ્નાયુ જૂથ દીઠ વોલ્યુમ, વિઝ્યુઅલાઈઝ્ડ

તમારી પ્રગતિને સમજો
• વોલ્યુમ, આવર્તન અને વલણો પર વિગતવાર આંકડા
• સાપ્તાહિક અને માસિક ભંગાણ
• તાલીમ પામેલા સ્નાયુઓ દર્શાવતો બોડી હીટમેપ
• વજન અને શરીરની ચરબીનો ઇતિહાસ
• સમય જતાં કસરત દીઠ PR ટ્રેકિંગ

સ્વાસ્થ્ય ડેટા એકીકરણ
• હેલ્થ કનેક્ટ સાથે સિંક કરો (પગલાં, વજન, હૃદયના ધબકારા, કેલરી)
• હેલ્થ કનેક્ટ પર પાછા લખાયેલ વર્કઆઉટ્સ
• એક જ જગ્યાએ તમારી ફિટનેસનું સંપૂર્ણ ચિત્ર

સામાજિક અને સમુદાય
• મિત્રોને અનુસરો અને તેમના વર્કઆઉટ્સ જુઓ
• પોસ્ટ્સ પર લાઈક કરો અને ટિપ્પણી કરો
• વૉઇસ નોટ્સ સાથે સીધા સંદેશા
• મિત્રો સાથે સ્પ્લિટ્સ અને ટેમ્પ્લેટ્સ શેર કરો
• ફોટા અને વિડિઓઝ સાથે તમારા પોતાના તાલીમ અપડેટ્સ પોસ્ટ કરો

કાર્ડ્સ શેર કરો
• તમારા શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ્સને Instagram પર શેર કરો અને WhatsApp
• આંકડા, પીઆર અને હીટમેપ્સ સાથે સુંદર કાર્ડ્સ
• પસંદ કરવા માટે બહુવિધ ડિઝાઇન

વાસ્તવિક એથ્લેટ્સ માટે બનાવેલ
• ઝડપી ઇનપુટ — ટ્રેકિંગ કરતી વખતે શૂન્ય ઘર્ષણ
• ઑફલાઇન કાર્ય કરે છે
• કોઈ જાહેરાતો નહીં
• ગોપનીયતા-પ્રથમ — તમારો ડેટા તમારો છે

પમ્પ પ્રો (વૈકલ્પિક)
• અમર્યાદિત વર્કઆઉટ ટેમ્પ્લેટ્સ
• અદ્યતન આંકડા
• અમર્યાદિત કસ્ટમ કસરતો
• વિગતવાર ચાર્ટ અને બ્રેકડાઉન

હમણાં પમ્પ ડાઉનલોડ કરો અને તમારી તાલીમને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ.

ગોપનીયતા નીતિ: https://www.pump-app.net/privacy
સપોર્ટ: https://www.pump-app.net/support
એકાઉન્ટ કાઢી નાખવું: https://www.pump-app.net/delete-account

નવું શું છે

Creator Support: direct $1/month of your existing Premium to a Pump creator you pick, at no extra cost. Creators can opt in to earn and cash out via Stripe.
Link exercise variations so your previous sets and history carry across them. Rebuilt History tab with per-set cards, set-type badges and pull-to-refresh.
Smarter previous-set carry-over (incl. unilateral), split planning polish, dark-mode icon fixes, plus a big speed and stability pass.