SYMM: Natural Fitness

SYMM

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

SYMM એ કુદરતી લિફ્ટર્સ માટે એક તાલીમ પ્રણાલી છે. કોઈ પ્રચાર નથી, કોઈ અનંત કસરત સૂચિ નથી - એક ચોક્કસ સાપ્તાહિક યોજના, પ્રામાણિક પુનઃપ્રાપ્તિ ડેટા, અને તમારા અને તમે જે સેટ કરવા જઈ રહ્યા છો તે વચ્ચેના નિર્ણયોની સૌથી નાની સંખ્યા.

તાલીમ જે ડ્રિફ્ટ થતી નથી
તમારું અઠવાડિયું એક નિશ્ચિત એન્જિન દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું છે: દરેક ચક્રમાં સમાન કોર લિફ્ટ સાથે સંતુલિત પુશ, પુલ અને પગના દિવસો, તેથી પ્રગતિ રેન્ડમને બદલે માપી શકાય છે. પ્રતિ સ્નાયુ સાપ્તાહિક વોલ્યુમ એક શ્રેણીમાં રાખવામાં આવે છે જે ડ્રગ-મુક્ત લિફ્ટર પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકે છે, અને તમે સ્ટોલ કરો તે પહેલાં ડિલોડ અઠવાડિયું શેડ્યૂલ કરવામાં આવે છે. જીવન બને ત્યારે એક દિવસ સ્વેપ કરો અથવા મુલતવી રાખો - યોજના દંડ વિના ફરીથી શેડ્યૂલ થાય છે.

તમારા પોતાના ડેટામાંથી તૈયારી
એકવાર કનેક્ટ હેલ્થ કનેક્ટ કરો અને SYMM તમારા પગલાં, સક્રિય ઊર્જા, ઊંઘ, આરામ કરતા હૃદય દર અને HRV વાંચે છે - ફક્ત વાંચવા માટે, કંઈપણ પાછું લખાતું નથી. તે એક તૈયારી સ્કોર બની જાય છે, અને તે સ્કોર આજના સેટ ગણતરીને સમાયોજિત કરે છે. જો તમારી ઘડિયાળ રાત્રે ચૂકી ગઈ હોય, તો બે-ટેપ સ્લીપ ચેક-ઇન ગેપને ભરે છે અને તે જ ગણતરી કરે છે. દરેક નંબર કહે છે કે તે ક્યાંથી આવ્યો અને ક્યારે સિંક થયો, અને દરેક અંદાજ એક જ ટેપમાં સુધારી શકાય છે.

લોગિંગ જે સેકન્ડ લે છે
દર સેટ દીઠ એક ટેપ, તમારા લક્ષ્યમાંથી વજન અને રેપ્સ પહેલાથી જ ભરેલા હોય છે. કીબોર્ડ પોતે આગળ વધે છે, અને બાકીના ટાઈમર એ છે જ્યાં તમે સેટ કેવો લાગ્યો તેનું મૂલ્યાંકન કરો છો — કોઈ વધારાની સ્ક્રીનો નથી, કોઈ પુષ્ટિકરણ સંવાદો નથી, કોઈ ઉજવણી પોપ-અપ્સ નથી.

સ્પ્રેડશીટ વિના પોષણ
તમારા પોતાના શરીરના ડેટા અને ધ્યેયમાંથી કેલરી અને મેક્રો લક્ષ્યો. ફોટો દ્વારા, વૉઇસ દ્વારા, બારકોડ દ્વારા અથવા ઝડપી ઉમેરો દ્વારા ભોજન લોગ કરો — અંદાજ ગણતરી કરતા પહેલા સંપાદનયોગ્ય પાછા આવે છે. તાજેતરના ખોરાક અને કોપી-ગઈકાલે પુનરાવર્તિત રાત્રિભોજનને એક ટેપમાં ફેરવે છે. તમારા પૂરક સ્ટેક એ જ જગ્યાએ રહે છે, તેથી તમે જે લો છો તે લોગ થાય છે જ્યાં તમે શું ખાઓ છો તે લોગ થાય છે.

એક સ્ટ્રીક, પાંચ નહીં
એક જ દૈનિક જ્યોત. વર્કઆઉટ, લોગ કરેલ ભોજન, ચાલવા, પાણી અથવા તમારા પૂરક બધા દિવસને રાખે છે. આરામના દિવસો તેને પકડી રાખે છે, અને મહિનામાં એક ચૂકી ગયેલ દિવસ શાંતિથી માફ કરવામાં આવે છે. કોઈ લાલ કાઉન્ટર નહીં, કોઈ ગિલ્ટ પ્રોમ્પ્ટ નહીં, કોઈ બીજો સ્કોરબોર્ડ નહીં.

બે ગતિએ કાર્ડિયો
એકવાર ટેપ કરો અને દિવસ જળવાઈ રહેશે. જો તમે ઇચ્છો તો જ પ્રકાર, મિનિટ, અંતર અને પ્રયત્ન ઉમેરો - કાર્ડિયો ક્યારેય નિષ્ફળ થવાનું બીજું લક્ષ્ય નહીં બને.

પ્રગતિ જે તમારી પાસે રહે છે
વોલ્યુમ ટ્રેન્ડ્સ, વ્યક્તિગત રેકોર્ડ્સ, સાપ્તાહિક ગતિ અને પોઝ સ્લોટ્સ, સ્વાઇપ-એન્ડ-ઝૂમ જોવા અને ફેડ-થ્રુ સરખામણી સાથે ખાનગી ફોટો વૉલ્ટ. પ્રગતિ ફોટા ફક્ત તમારા ફોન પર સંગ્રહિત થાય છે - એપ્લિકેશનમાં કોઈ અપલોડ પાથ નથી. વૈકલ્પિક પાસફ્રેઝ-એન્ક્રિપ્ટેડ બેકઅપ ફાઇલ તમારી પાસે રાખવાની છે; અમે તે પાસફ્રેઝ રીસેટ કરી શકતા નથી.

અંગ્રેજી અને અરબી
સંપૂર્ણ જમણે-થી-ડાબે અરબી ઇન્ટરફેસ, આંશિક અનુવાદ નહીં.

કોઈ જાહેરાત નહીં. ક્યારેય નહીં.
કોઈ જાહેરાત નહીં, કોઈ ડેટા વેચાણ નહીં, અને પેવોલ પાછળ મફત ચાલ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતું કંઈ નહીં.

સબ્સ્ક્રિપ્શન
SYMM કોર: $12.99/મહિનો અથવા $99.99/વર્ષ, Google Play દ્વારા બિલ કરવામાં આવે છે, 3-દિવસની મફત અજમાયશ સાથે. સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે રિન્યૂ થાય છે સિવાય કે સમયગાળો સમાપ્ત થાય તેના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ કરવામાં આવે. Google Play > ચુકવણીઓ અને સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ > સબ્સ્ક્રિપ્શન્સમાં ગમે ત્યારે રદ કરો.

શરતો: https://getsymm.com/terms
ગોપનીયતા: https://getsymm.com/privacy

SYMM ફિટનેસ અને સામાન્ય પોષણ માહિતી પ્રદાન કરે છે. તે તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર નથી.