સ્વિમિંગ કોચ સાથે તમારી સ્વિમિંગ અને ટ્રાયથલોન તાલીમમાં સુધારો કરો
અમારી એપ્લિકેશન તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ્સ અને યોજનાઓ અને વર્કઆઉટ લૉગ ઑફર કરે છે. વિવિધ તાલીમ કેન્દ્રિત ક્ષેત્રોમાંથી પસંદ કરો અને સૂચનાત્મક વિડિઓઝને ઍક્સેસ કરો. તમારા વર્કઆઉટને સુસંગત સ્માર્ટ ઘડિયાળો પર મોકલો અને પાંડા કોચને તમારી આગામી વર્કઆઉટની યાદ અપાવવા દો.
હજી વધુ કસરતો, લક્ષ્ય વિશિષ્ટ તાલીમ યોજનાઓ અને ઘણું બધું માટે સ્વિમ કોચ ગોલ્ડ પર અપગ્રેડ કરો. 8 ભાષાઓમાં ઉપલબ્ધ છે. વિશ્વભરના 200'000 થી વધુ તરવૈયાઓ અને ટ્રાયથ્લેટ્સ સાથે જોડાઓ અને હવે સ્વિમ કોચ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
સ્વિમ કોચ (મફત)
• સ્વિમિંગ અને ટ્રાયથલોન માટે વ્યક્તિગત સ્વિમિંગ તાલીમ સત્રો બનાવો
• તરવૈયાઓ અને ટ્રાયથ્લેટ્સ માટે 40+ આકર્ષક કસરતો
• ચાર તાલીમ ફોકસમાંથી પસંદ કરો (ઓલરાઉન્ડ, ટેકનિક, શ્વાસ અને સહનશક્તિ)
• સૂચના વિડિઓઝની ઍક્સેસ
• તમારા વર્કઆઉટને તમારી સ્માર્ટવોચ પર મોકલો (Garmin®, Wear OS®, Apple Watch®)
• સરળ પ્રિન્ટિંગ માટે તમારા વર્કઆઉટ્સને ઈમેલ દ્વારા શેર કરો
• વર્કઆઉટ લોગમાં તમારી તાલીમને ટ્રૅક કરો અને તમારી પ્રગતિ જુઓ
• પાંડા કોચને તમારી આગામી વર્કઆઉટની યાદ અપાવવા દો
સ્વિમ કોચ ગોલ્ડ
• તરવૈયાઓ અને ટ્રાયથ્લેટ્સ માટે 300+ આકર્ષક કસરતો
• તમારા તાલીમ ગિયર (પુલ બોય, પેડલ્સ, ફિંગર પેડલ્સ, ફિન્સ, કિકબોર્ડ, સ્નોર્કલ) પસંદ કરો અને તમારા માટે કસ્ટમાઇઝ કરેલ તાલીમ સત્રો મેળવો
• તમારા 50m, 100m, 200m અને 400m સ્વિમિંગના સમયને ટ્રૅક કરો અને સંકલિત વર્કઆઉટ લૉગમાં તમારી પ્રગતિ જુઓ
• તમારી પોતાની તાલીમ લોગ કરો (50, 100, 200, 400, 800 અને 1500 m/yd માટે અંતર અને સમય)
• તમારી આપમેળે ગણતરી કરેલ ક્રિટિકલ સ્વિમ સ્પીડ (CSS) અને તમારા તાલીમ ઝોનને ઍક્સેસ કરો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
1 જૂન, 2024