Gym Course 360 Minutes
10+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
જીમમાં જવું એ એક મહાન ટેવ છે. પરંતુ જ્યારે જીવન માર્ગમાં આવે છે, ત્યારે તમે તેને ત્યાં બનાવી શકતા નથી. તેથી જ ઘરની માવજત માટેનો ઓરડો રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે. ફિટ રહેવા માટે ગંભીર કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે હોવું જ જોઈએ, હોમ જિમ તમને ઘરની બહાર નીકળવાની જરૂર વગર, તમારા વર્કઆઉટમાં પ્રવેશવા દે છે.
તમારા શરીરને શક્ય તેટલા શ્રેષ્ઠ આકારમાં લાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે હવે તેટલો સારો સમય છે.
તમે સ્નાયુઓ બનાવવા માંગતા હો અથવા તમારા શરીરને સંપૂર્ણ રૂપાંતરિત કરવા માંગતા હો, જો તમે તેનું પાલન કરો છો
પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય વર્કઆઉટ રૂટીન, તમને જે જોઈએ તે બરોબર મળશે.
એપ્લિકેશનની કેટેગરીઝ-
Ull પુલ-અપ વર્કઆઉટ્સ
Ice દ્વિશિર કર્લ વર્કઆઉટ્સ
Work વર્કઆઉટ તરફ pushાળવું
• બેંચ dips
Ch બેંચ પ્રેસ વર્કઆઉટ્સ અને લાભો
• બાર્બલ સ્ક્વોટ વર્કઆઉટ
• શોલ્ડર પ્રેસ વર્કઆઉટ્સ
Cent એકાગ્રતા કર્લ વર્કઆઉટ
• ટી-બાર પંક્તિ વર્કઆઉટ
St છાતી વર્કઆઉટ dips
Oun લાઉન્જ વર્કઆઉટ
Ice ટ્રાઇસેપ્સ ઓવરહેડ એક્સ્ટેંશન વર્કઆઉટ્સ
Ac ઉપદેશક કર્લ વર્કઆઉટ્સ
• હેમર કર્લ વર્કઆઉટ
• લશ્કરી પ્રેસ વર્કઆઉટ્સ
Work પુશ-અપ વર્કઆઉટ્સ
• સ્કલ કોલું વર્કઆઉટ
• લેગ પ્રેસ વર્કઆઉટ
• સ્ક્વ .ટ વર્કઆઉટ
Ad ડેડલિફ્ટ વર્કઆઉટ્સ
અને ઘણી વધુ કેટેગરીઝ.
એપ્લિકેશનની સુવિધાઓ-
- તમારા ભવિષ્યના સંદર્ભ માટે બુકમાર્ક (નોંધો, છબીઓ સાથે અભ્યાસ).
- તમે ઇચ્છો થીમ રંગ બદલી શકો છો.
- તમારા ઇચ્છિત કદ પર એક ક્લિક સાથે ફોન્ટ્સ બદલો.
- સમય સ્કોર પર તમારો સમય તપાસો.
- સ્કોરબોર્ડ પર તમારો સ્કોર તપાસો.
- સામગ્રી સરળતાથી શેર કરી શકો છો.
- સમયનો અલાર્મ (પૂર્ણ થયા પછી એલાર્મ).
- છબીઓ સાથે પ્રેક્ટિસ.
- વધુ સમય ઉમેરી શકે છે.
- તમારી ગતિ નક્કી કરો
- વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ દખલ.
આભાર, શેર શેર કરો અને અમને રેટ કરો.
તમારા શરીરને શક્ય તેટલા શ્રેષ્ઠ આકારમાં લાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે હવે તેટલો સારો સમય છે.
તમે સ્નાયુઓ બનાવવા માંગતા હો અથવા તમારા શરીરને સંપૂર્ણ રૂપાંતરિત કરવા માંગતા હો, જો તમે તેનું પાલન કરો છો
પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય વર્કઆઉટ રૂટીન, તમને જે જોઈએ તે બરોબર મળશે.
એપ્લિકેશનની કેટેગરીઝ-
Ull પુલ-અપ વર્કઆઉટ્સ
Ice દ્વિશિર કર્લ વર્કઆઉટ્સ
Work વર્કઆઉટ તરફ pushાળવું
• બેંચ dips
Ch બેંચ પ્રેસ વર્કઆઉટ્સ અને લાભો
• બાર્બલ સ્ક્વોટ વર્કઆઉટ
• શોલ્ડર પ્રેસ વર્કઆઉટ્સ
Cent એકાગ્રતા કર્લ વર્કઆઉટ
• ટી-બાર પંક્તિ વર્કઆઉટ
St છાતી વર્કઆઉટ dips
Oun લાઉન્જ વર્કઆઉટ
Ice ટ્રાઇસેપ્સ ઓવરહેડ એક્સ્ટેંશન વર્કઆઉટ્સ
Ac ઉપદેશક કર્લ વર્કઆઉટ્સ
• હેમર કર્લ વર્કઆઉટ
• લશ્કરી પ્રેસ વર્કઆઉટ્સ
Work પુશ-અપ વર્કઆઉટ્સ
• સ્કલ કોલું વર્કઆઉટ
• લેગ પ્રેસ વર્કઆઉટ
• સ્ક્વ .ટ વર્કઆઉટ
Ad ડેડલિફ્ટ વર્કઆઉટ્સ
અને ઘણી વધુ કેટેગરીઝ.
એપ્લિકેશનની સુવિધાઓ-
- તમારા ભવિષ્યના સંદર્ભ માટે બુકમાર્ક (નોંધો, છબીઓ સાથે અભ્યાસ).
- તમે ઇચ્છો થીમ રંગ બદલી શકો છો.
- તમારા ઇચ્છિત કદ પર એક ક્લિક સાથે ફોન્ટ્સ બદલો.
- સમય સ્કોર પર તમારો સમય તપાસો.
- સ્કોરબોર્ડ પર તમારો સ્કોર તપાસો.
- સામગ્રી સરળતાથી શેર કરી શકો છો.
- સમયનો અલાર્મ (પૂર્ણ થયા પછી એલાર્મ).
- છબીઓ સાથે પ્રેક્ટિસ.
- વધુ સમય ઉમેરી શકે છે.
- તમારી ગતિ નક્કી કરો
- વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ દખલ.
આભાર, શેર શેર કરો અને અમને રેટ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
