Pelvic: Kegel Exercises

Hightech Solution

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

કેગલ એક્સરસાઇઝ એ ​​પેલ્વિક ફ્લોરની માંસપેશીઓનું સંકોચન અને પ્રકાશન છે. તે ઝડપી કઠોળમાં થઈ શકે છે, અથવા તમે તેને મુક્ત કરતા પહેલા સંકોચન લંબાઈમાં રાખી શકો છો.

કેગલ વ્યાયામનું વર્ણન:
- કઠોળ કેગલ
- ક્લાસિકલ કેગલ
- કેગલ વ્યાયામના આંકડા અને માહિતી

શ્રેષ્ઠ કેગલ કસરતો - સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે પેલ્વિક ફ્લોર એક્સરસાઇઝ:
- 20 સ્તરો અને દૈનિક ક્લાસિક અને કઠોળ કેગલ પ્રારંભ કરો
- પેલ્વિક સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા કેગેલ કસરત કરે છે
- સ્વસ્થ રહેવા માટે કેગેલ ટ્રેનર, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે કેગલ
- મૂત્રાશયની સમસ્યાથી બચવા માટે કેગલ વર્કઆઉટ
પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે પેલ્વિક ફ્લોર એક્સરસાઇઝ
- કેગલ કસરતો કેવી રીતે કરવી તે જાણો
- દરરોજની બેસ્ટ કેગલ એક્સરસાઇઝ અને મહિલા સ્વાસ્થ્ય માટે કેગલ એક્સરસાઇઝ

નવું શું છે

- minor bug fixed
- android 15 compatibl