Anti Inflammatory Diet

Kevin Ton

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

ઝડપી, સરળ વાનગીઓ વડે ક્રોનિક સોજાને દૂર કરવામાં મદદ કરો

યોગ્ય ખોરાક સાથે બળતરા દૂર કરવામાં મદદ કરવાનું શીખો. એપ્લિકેશન તેને સરળ બનાવે છે, આકર્ષક વાનગીઓ સાથે જે ઝડપથી એકસાથે આવે છે અને આરોગ્યપ્રદ, સુખદાયક ઘટકોની આસપાસ બનેલ છે.
- વ્યાપક માર્ગદર્શન—તમારા શરીરમાં બળતરા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને બળતરા વિરોધી આહાર કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તેની મૂળભૂત બાબતો જાણો.
- પુષ્કળ વિકલ્પો - 90 થી વધુ સીધી, ઓછી મહેનતવાળી વાનગીઓ અજમાવી જુઓ જેને બનાવવા માટે માત્ર પાંચ મુખ્ય ઘટકો અને 30 મિનિટની જરૂર હોય છે.
- બળતરા વિરોધી ઘટકોની મુખ્ય સૂચિ - શોધો કે કયા 15 ઘટકો બળતરા સામે લડવામાં સૌથી વધુ અસરકારક છે અને કયા ટાળવા જોઈએ.
- બોનસ સમય-બચત ટિપ્સ—ભોજનનું અગાઉથી આયોજન કેવી રીતે કરવું, બેચ પ્રેપ ઘટકો, બચેલા વસ્તુઓ સાથે સર્જનાત્મક બનો, અને વધુ શીખો.

બળતરા વિરોધી આહાર માર્ગદર્શિકા દ્વારા બળતરાથી રાહત મેળવો જે તમારી આદતો અને તમારા સ્વાસ્થ્યને બદલવાનું સરળ બનાવે છે.