જો તમે સ્વસ્થ અને વજન ઘટાડવાની પ્રોત્સાહિત વાનગીઓ શોધી રહ્યા છો, તો આ તમારા માટે એપ્લિકેશન છે. જો તમારી જીવનશૈલી ખૂબ વ્યસ્ત છે, તો પણ આમાંથી મોટાભાગની વાનગીઓ ઝડપી અને તૈયારીમાં સરળ છે, અને મોટાભાગના ઘટકો તમારા રસોડામાં પહેલેથી જ છે.
વાનગીઓમાં નાસ્તો, બપોરના ભોજન, રાત્રિભોજન અને સુંવાળી કેટેગરીમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવી છે. દરેક કેટેગરીમાં 12 ઉચ્ચ ગુણવત્તાની વાનગીઓ હોય છે અને દરેક રેસીપી સ્ટેપ બાય સ્ટેપ દિશાઓ અને પૌષ્ટિક વિરામ દ્વારા આપવામાં આવતી સેવા દીઠ (કેલરી, ચરબી, પ્રોટીન, વગેરે) આવે છે.
તમે જોશો કે આ વાનગીઓ આ છે:
- સરળ અને તૈયાર કરવા માટે ઝડપી
- ઓછી કેલરી ગણતરી
- સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ છે
આ એપ્લિકેશનને તમારા સ્વાસ્થ્ય અને વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યોમાં સહાય કરવા દો અને નાસ્તો, બપોરના ભોજન અથવા રાત્રિભોજન માટે શું ખાવું જોઈએ તે વિચારવાનું બંધ કરો. દરેક રેસીપી તમારી પોતાની રુચિ પણ ધ્યાનપાત્ર માટે બદલી શકાય છે. સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓથી પ્રારંભ કરો અને તેમને તમારા પોતાના બનાવો! તમે જે ખાશો તે જ છો. છેવટે, તમે જે છો તે તમે છો. તંદુરસ્ત, વધુ ઉત્સાહપૂર્ણ અને લાંબી જીંદગી મેળવો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
11 સપ્ટે, 2023