ખોરાકની FODMAP સામગ્રી તપાસવાની સરળ રીત શોધી રહ્યાં છો? FODMAP ફૂડ ગાઈડ તમને ઉચ્ચ, મધ્યમ અને નીચા FODMAP ખોરાકને ઓળખવામાં મદદ કરે છે. શું તમે લો-FODMAP આહારનું પાલન કરો છો. આ એપ્લિકેશન એક નજરમાં સલામત ખોરાક શોધવાનું સરળ બનાવે છે.
મુખ્ય લક્ષણો:
✅ ખોરાક FODMAP સ્તરો માટે ઝડપી શોધ
✅ ઉચ્ચ, મધ્યમ અને નીચા FODMAP સૂચકાંકો સાફ કરો
✅ સરળ અને ઉપયોગમાં સરળ ઇન્ટરફેસ
સ્ટૂલ ટ્રેકર:
- સ્ટૂલ પ્રકારનું વર્ગીકરણ કરવા માટે બ્રિસ્ટોલ સ્ટૂલ સ્કેલનો ઉપયોગ કરે છે.
- વપરાશકર્તાઓને પેટમાં દુખાવો, પેટનું ફૂલવું, તાકીદ, ઉબકા અને વધુ જેવા લક્ષણોને લૉગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
- સમય જતાં વપરાશકર્તાઓને તેમના પાચન સ્વાસ્થ્યને ટ્રૅક કરવામાં મદદ કરે છે.
પોષણ ટ્રેકર:
- વપરાશકર્તાઓ ભોજન અને તેના ઘટકોને લૉગ કરી શકે છે.
- FODMAP ટ્રેકિંગને સપોર્ટ કરે છે, અને વપરાશકર્તા ઓલિગો, પોલિઓલ્સ, ફ્રુક્ટોઝ અને લેક્ટોઝ પસંદ કરી શકે છે.
- વપરાશકર્તાઓને ગ્રામમાં ખોરાકની માત્રા દાખલ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
આ એપ્લિકેશન માત્ર માહિતીના હેતુ માટે છે અને તબીબી સલાહને બદલતી નથી.
આત્મવિશ્વાસ સાથે તમારા આહારને નિયંત્રિત કરવા માટે હમણાં ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
8 એપ્રિલ, 2025