MD હેલ્ધી પર્ફોર્મન્સ એ તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે તમારું સાથી છે. શારીરિક તૈયારીના ક્ષેત્રમાં +10 વર્ષનો અનુભવ અમને તમારી બધી આકાંક્ષાઓને પૂર્ણ કરવા માટે વિવિધ કાર્યક્રમો અને ફોલો-અપના પ્રકારો બનાવવાની મંજૂરી આપે છે.
પછી ભલે તે આકારમાં પાછા આવવા માટે હોય, રમત માટેની શારીરિક તૈયારી હોય, તૈયારી કરવાની સ્પર્ધા હોય કે ઈજાઓમાંથી પાછા ફરવા માટે હોય, વ્યક્તિગત પ્રોગ્રામિંગ તમારી અપેક્ષાઓ પૂરી કરશે.
એપ્લિકેશન વિશે
MD હેલ્ધી પર્ફોર્મન્સ એપ્લિકેશન સાથે તમારી પાસે ઘણી બધી સેવાઓની ઍક્સેસ છે.
શું તમે સ્નાયુ બનાવવા, ચરબી બર્ન કરવા અથવા આકારમાં રહેવા માંગો છો? તમને જે જોઈએ છે તે અમારી પાસે છે! ભલે તમે કોર, ગ્લુટ્સ, પગ, હાથ, છાતી અથવા આખા શરીરને લક્ષ્ય બનાવવા માંગતા હો, તમે શોધી શકશો કે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ શું છે.
તમારી પ્રવૃત્તિનું સ્તર ગમે તે હોય, તમે ઘરે, સ્વતંત્ર રીતે (બેઝિક ફીટ, ઓરેન્જ બ્લુ, ક્રોસફિટ રૂમમાં) અથવા સાધનસામગ્રી સાથે અથવા વગર કોઈપણ સ્થાન પર તમારી ચોક્કસ દિનચર્યા શરૂ કરી શકો છો. વધુમાં, તમને સમય-બચત, અસરકારક અને તીવ્ર પરસેવાના સત્રો મળશે, જેમાંથી કેટલાક 2 મિનિટથી વધુ નથી.
MD હેલ્ધી પર્ફોર્મન્સ એનિમેટેડ વિડિયો માર્ગદર્શિકા, કોચ દ્વારા સાપ્તાહિક મોનિટરિંગ અને તમારા તમામ સુખાકારી ડેટાની ઍક્સેસને આભારી તમારા વર્કઆઉટ્સમાંથી સૌથી વધુ મેળવવાની ખાતરી પણ આપે છે.
કેક પર આઈસિંગ: સલાહ અને આહાર સહાય 2000 થી વધુ વાનગીઓની લાઇબ્રેરી સાથે હશે.
તમારા માટે રચાયેલ વિચિત્ર સુવિધાઓ:
- તમારા ધ્યેય અને તમારા શેડ્યૂલ માટે વિશિષ્ટ પ્રોગ્રામ્સ અને વર્કઆઉટ્સ
- સાધનસામગ્રી વિના ઘરે બોડીવેટ વર્કઆઉટ્સ
- પ્રારંભિક, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન સ્તર તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ
- આહાર સલાહ અને દેખરેખ
- તમારો વ્યક્તિગત ડેટા ટ્રેકિંગ ગ્રાફ
- રાજ્ય-પ્રમાણિત વ્યાવસાયિક કોચ (+10 વર્ષનો અનુભવ)
- એનિમેશન દ્વારા વિડિઓ માર્ગદર્શિકા
- એપ અને What's App દ્વારા 1/1 ટ્રેકિંગ
લક્ષિત સહાય દરેક સ્તરે તમને સમર્પિત છે
ભલે તમે શિખાઉ છો કે ફિટનેસ નિષ્ણાત, તમારા માટે જે રૂટિન વિકસાવવામાં આવશે તે તમારી ક્ષમતાઓ અનુસાર હશે. તમારા પરિણામોને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે એપ્લિકેશન અને What's App દ્વારા નિયમિત એક્સચેન્જ સેટ કરવામાં આવશે જે તમારા પ્રશ્નોના જવાબ આપશે તેવા કોચની પ્રતિભાવને આભારી છે.
તમારી ફિટનેસ યાત્રાની સંપૂર્ણ ઝાંખી મેળવો.
તમારો સૌથી તાજેતરનો ડેટા અને તમારા પગલામાં ફેરફાર, પાણીનું સેવન, વજન, કસરતના રેકોર્ડ, બર્ન કરેલી કેલરી તમને ટ્રેક પર રહેવામાં મદદ કરવા માટે દૈનિક/સાપ્તાહિક/માસિક સારાંશમાં પ્રદર્શિત કરવામાં આવે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
6 ડિસે, 2025