SHiFT: Mental Health, Wellness

Mighty Networks

આ ઍપનું વર્ણન

SHiFT એ ભાવનાત્મક રીતે જિજ્ઞાસુ, સ્વ-જાગૃત વ્યક્તિઓ માટે રચાયેલ છે જેઓ રોજિંદા જીવનમાં વૃદ્ધિને એકીકૃત કરવા માંગે છે. ભલે તમે તાણ અને અસ્વસ્થતા નેવિગેટ કરી રહ્યાં હોવ, આઘાતમાંથી સાજા થઈ રહ્યાં હોવ અથવા સમુદાયની શોધ કરી રહ્યાં હોવ, SHiFT એવી જગ્યા પ્રદાન કરે છે જ્યાં તમે સપોર્ટેડ, જોવામાં અને પ્રેરિત અનુભવશો.

માનસિક સ્વાસ્થ્યનો નવો યુગ. હીલિંગ એક ચળવળ. એકસાથે.
SHiFT એ એક માનસિક સ્વાસ્થ્ય પ્લેટફોર્મ છે જે તમે પહેલાં જોયું નથી. અમારા માસ્ટરસેશન્સ એ ચિકિત્સકોના નેતૃત્વમાં ઇમર્સિવ વિડિયો અનુભવો છે જેઓ માત્ર ટૂલ્સ અને આંતરદૃષ્ટિ જ નહીં, પણ તેમની પોતાની ઊંડી માનવીય વાર્તાઓ પણ શેર કરે છે - જે પ્રકારની પીડાને હેતુમાં ફેરવે છે. અમે સર્વજ્ઞ નિષ્ણાતનો ભ્રમ તોડી નાખીએ છીએ અને વ્યક્તિગત પરિવર્તનનો કાચો, વાસ્તવિક અને ઘણીવાર સુંદર માર્ગ જાહેર કરીએ છીએ.

અમારા થેરાપિસ્ટ વિવિધ પૃષ્ઠભૂમિ, સંસ્કૃતિઓ અને જીવંત અનુભવોમાંથી આવે છે. સાથે મળીને, અમે એક બહાદુર સમુદાયનું નિર્માણ કરી રહ્યા છીએ જ્યાં કામ કરવું એ હિંમતનું સહિયારું કાર્ય બની જાય છે. SHiFT એ માત્ર શીખવા વિશે નથી - તે જોવાની અનુભૂતિ છે.

અમારી સામગ્રી મોલ્ડને તોડે છે
SHiFT MasterSessions એ ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરે છે કે ચિકિત્સક પાસેથી શીખવાનો અર્થ શું છે. આ થિયરી-ભારે, વાત-માથાનું શિક્ષણ નથી. તે જીવંત શાણપણ છે, જે તમને વધવા, સાજા કરવામાં અને પરિવર્તન કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. ચિકિત્સકો તેમના પોતાના સંઘર્ષો અને સખત જીત મેળવેલી આંતરદૃષ્ટિ શેર કરે છે - તેઓ ઉદય માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સાધનો દ્વારા અન્ય લોકોને માર્ગદર્શન આપે છે.

વિષયોમાં ઇજા, સંદેશાવ્યવહાર, ઇમ્પોસ્ટર સિન્ડ્રોમ, બર્નઆઉટ, આત્મહત્યા, ભાવનાત્મક પરિપક્વતા અને તમારો અવાજ શોધવાનો સમાવેશ થાય છે. આ માનવીય અભિગમ તમને પીડિતામાંથી સશક્તિકરણ તરફ સ્થાનાંતરિત કરવામાં મદદ કરે છે — અને તમને યાદ અપાવે છે કે પરિવર્તન હંમેશા શક્ય છે. સંબંધિત. પ્રેરણાદાયી. ઊંડાણપૂર્વક માનવ.

પ્રતિનિધિત્વ બાબતો
અમે વિવિધ પૃષ્ઠભૂમિ, જાતિઓ અને જીવંત અનુભવોમાંથી ચિકિત્સકોને ઉન્નત કરીને માનસિક સ્વાસ્થ્યના લેન્ડસ્કેપને ફરીથી આકાર આપી રહ્યા છીએ. અમે જાણીએ છીએ કે રંગીન અને LGBTQ+ સમુદાયોના લોકો અનન્ય પડકારોનો સામનો કરે છે, અને પ્રતિનિધિત્વ મહત્વપૂર્ણ છે - જેઓ સમર્થન માંગે છે અને તે પ્રદાન કરે છે તે બંને માટે. SHiFT એ સુનિશ્ચિત કરે છે કે દરેક અવાજ અને વાર્તાને સ્થાન છે.

માંગ પર, કોઈપણ સમયે
MasterSessionsની અમારી વધતી જતી લાઇબ્રેરી, માર્ગદર્શિત સપોર્ટ વર્તુળો અને પરિવર્તનીય ઉપદેશોની ત્વરિત ઍક્સેસને અનલૉક કરો. આ તમારું વ્યક્તિગત વિકાસ હબ છે — ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં, તમે તમારા જીવનને બદલવા માટે તૈયાર હોવ તે ક્ષણે ઉપલબ્ધ.

લાઇવ માસ્ટરસેશન
રીઅલ ટાઇમમાં તમારી ઉપચાર યાત્રામાં આગળ વધો. આ લાઇવ સ્ટ્રીમ્સ આપણા સમુદાયને કાચા, સંવેદનશીલ અને જીવનને બદલી નાખતી સફળતાઓ માટે એકસાથે લાવે છે. આ માત્ર સામગ્રી જ નથી - કામ કરી રહેલા અન્ય લોકો સાથે પરિવર્તન કરવાનું તમારું આમંત્રણ છે.

તમારો ખાનગી સમુદાય
એક મંચ કરતાં વધુ, આ તમારી વાસ્તવિક ચર્ચા, ઊંડા જોડાણ અને અતૂટ સમર્થન માટેનું પવિત્ર સ્થાન છે. અહીં, હિંમત તમારી સાથે મળે છે, અને તમને યાદ છે કે તમે ક્યારેય એકલા નથી.

ઉદ્યોગ અગ્રણીઓ સાથે વર્કશોપ્સ
માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીમાં પ્રેરણાદાયી અવાજોથી પ્રગતિશીલ આંતરદૃષ્ટિ મેળવો. આ વિશિષ્ટ MiniSessions નવા વિચારો, શક્તિશાળી સાધનો અને રીઅલ-ટાઇમ ટ્રાન્સફોર્મેશન લાવે છે.

સાપ્તાહિક સંકેતો અને માસિક પડકારો
અમે ફક્ત પરિવર્તન વિશે વાત કરતા નથી - અમે તેને જીવીએ છીએ. સંકેતો અને પડકારો તમે જે શીખો છો તેને મૂર્તિમંત કરવામાં મદદ કરે છે, જ્યારે સમુદાય સમર્થન નવી આંતરદૃષ્ટિને સ્થાયી આદતોમાં ફેરવે છે.

ટીમ સાથે માસિક મીટ-અપ્સ
SHiFT ના સ્થાપક અને ટીમ સાથે ઘનિષ્ઠ મેળાવડામાં જોડાઓ. અમે પ્રશ્નોના જવાબ આપીશું, આગળ શું છે તે શેર કરીશું અને તમારા માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ શું છે તે સાંભળીશું.

શા માટે શિફ્ટ બાબતો
માનસિક સ્વાસ્થ્ય એ કોઈ લક્ઝરી નથી, તે અર્થપૂર્ણ જીવનનો પાયો છે. SHiFT તમને સાધનો, સમુદાય અને વાસ્તવિક દુનિયાની શાણપણ આપીને ઉપચાર અને રોજિંદા જીવન વચ્ચેના અંતરને પૂરે છે જે તમે જ્યાં છો ત્યાં તમને મળે છે. અમારા સભ્યો તણાવને નિયંત્રિત કરવાનું, સ્થિતિસ્થાપકતા બનાવવા, સંબંધોને ગાઢ બનાવવા અને આત્મવિશ્વાસ, સ્પષ્ટતા અને હેતુ શોધવાનું શીખે છે.

ભલે તમે વ્યક્તિગત વિકાસ, ઉપચાર, ભાવનાત્મક પરિપક્વતા અથવા વધુ સ્વ-જાગૃતિ શોધી રહ્યાં હોવ, SHiFT માનસિક સુખાકારી માટે આધુનિક, સંબંધિત અને સમાવિષ્ટ અભિગમ પ્રદાન કરે છે.

આ તમારી શિફ્ટ કરવાની ક્ષણ છે. આજે જ ડાઉનલોડ કરો અને તમારી સારવાર, વૃદ્ધિ અને પરિવર્તનની યાત્રા શરૂ કરો.