MindCircle: Meditation & Sleep

MindCircle

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

માઇન્ડ સર્કલ: માર્ગદર્શિત ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ મેડિટેશન અને સ્લીપ મેડિટેશન એપ્લિકેશન

તમે વધુ સારા, સારી દુનિયા.

MindCircle તમને સ્પષ્ટ સામાજિક અસર સાથે માર્ગદર્શિત ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ મેડિટેશન અને શ્વાસ લેવાની કસરતો દ્વારા શાંત અનુભવવામાં, વધુ સારી રીતે ઊંઘવામાં અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. દરેક માર્ગદર્શિત ધ્યાન અથવા માઇન્ડફુલનેસ મેડિટેશન સત્ર વંચિત બાળકો માટે શિક્ષણને ભંડોળ પૂરું પાડવામાં મદદ કરે છે. તમે જેટલું ધ્યાન પ્રેક્ટિસ કરશો, તેટલી વધુ અસર તમે અનલૉક કરશો. ઉદ્દેશ્ય સાથે ધ્યાનનો અનુભવ કરો, વધુ ઊંડાણપૂર્વક જોડાઓ અને જીવન બદલો - તમારા પોતાનાથી શરૂ કરીને.

શા માટે માઇન્ડ સર્કલ અલગ છે
* હેતુ-સંચાલિત માઇન્ડફુલનેસ મેડિટેશન: તમારી માર્ગદર્શિત ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ વાસ્તવિક દુનિયાના પરિણામો બનાવે છે, જરૂરિયાતમંદ બાળકો માટે શિક્ષણને ભંડોળ પૂરું પાડે છે.
* કાયમી પ્રેરણા: ચિંતા અથવા ઊંઘ ધ્યાનની પ્રગતિ માટે તમારા ધ્યાનને ટ્રૅક કરો અને મૂર્ત અસર જુઓ, ટેવોને વળગી રહે છે.
* પારદર્શક કિંમત: 7-દિવસની મફત અજમાયશ, પછી $13.99/મહિનો અથવા $62.99/વર્ષ (ઑટો-રિન્યૂ; કોઈપણ સમયે રદ કરો). કોઈ છુપી ફી અથવા જાહેરાતો નથી.
* સ્વચ્છ, સરળ ડિઝાઇન: સીમલેસ માર્ગદર્શિત ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ ધ્યાન અને શ્વાસ લેવાની કસરતો માટે ક્લટર-ફ્રી ઇન્ટરફેસ.

અંદર શું છે
* 150+ માર્ગદર્શિત ધ્યાન: બોડી સ્કેન ધ્યાન, પ્રેમાળ દયા ધ્યાન, ધ્યાન કેન્દ્રિત ધ્યાન, બાહ્ય જાગૃતિ, શિખાઉ માણસથી લઈને માઇન્ડફુલનેસ ધ્યાનના અનુભવના અદ્યતન સ્તરો જેવી શ્રેણી અને સિંગલ્સનું અન્વેષણ કરો.
* અનુરૂપ ધ્યેયો: ચિંતા માટે માર્ગદર્શિત ધ્યાનનો ઉપયોગ કરો, ઊંઘ માટે ધ્યાન કરો, ધ્યાન કેન્દ્રિત ધ્યાન સાથે શાર્પ કરો, સ્ટ્રેસ અને ચિંતા માટે ધ્યાન વડે તણાવ ઓછો કરો, મૂડમાં વધારો કરો અને ખુશીમાં વધારો કરો.
* સ્લીપ મેડિટેશન: મનને સ્થાયી કરવા અને શાંત ઊંઘ મેળવવા માટે માર્ગદર્શિત ઊંઘ ધ્યાનથી આરામ કરો, ઊંઘ માટે માઇન્ડફુલનેસ માટે યોગ્ય.
* શ્વાસ લેવાની કસરતો: ત્વરિત તણાવ રાહત અને ચિંતા રાહત માટે 4-7-8 શ્વાસ, બોક્સ શ્વાસ, વૈકલ્પિક-નાસિકા શ્વાસ, અને શ્વાસ લેવાની કસરતો જેવી ઝડપી તકનીકો.
* અનગાઇડેડ મેડિટેશન સેશન્સ: કસ્ટમ મેડિટેશન ટાઇમર્સ, એમ્બિયન્ટ સાઉન્ડ્સ અને લવચીક અનગાઇડેડ મેડિટેશન પ્રેક્ટિસ માટેના વિકલ્પો.
* દૈનિક યોજનાઓ: તમારા ધ્યેયોના આધારે માર્ગદર્શિત ધ્યાન, માઇન્ડફુલનેસ ધ્યાન અને શ્વાસ લેવાની કસરત માટે વ્યક્તિગત દિનચર્યાઓ, નવા નિશાળીયા તેમજ અદ્યતન પ્રેક્ટિશનરો માટે ધ્યાન એપ્લિકેશન તરીકે આદર્શ.
* ઇમ્પેક્ટ ટ્રેકિંગ: હેતુ-સંચાલિત ધ્યાન અને માઇન્ડફુલ દાન દ્વારા શિક્ષણ માટે વાસ્તવિક-વિશ્વના પરિવર્તનને અનલૉક કરતી વખતે તમારી માઇન્ડફુલનેસને સ્તર આપો.

તે કેવી રીતે કામ કરે છે
1. ઝડપી 3-5 મિનિટ માર્ગદર્શિત ધ્યાન અથવા શ્વાસ લેવાની કસરત શરૂ કરો (અથવા અનુભવી વપરાશકર્તાઓ માટે વધુ લાંબી).
2. દરેક સત્ર તમારી કુલ અસરમાં વધારો કરે છે, તણાવ રાહત અને ચિંતા રાહતમાં વધારો કરે છે.
3. ઈમ્પેક્ટ મેડિટેશન દ્વારા શિક્ષણ પહેલને ભંડોળ પૂરું પાડતા માઈલસ્ટોન્સને હિટ કરો.
4. ચિંતા અથવા ઊંઘ ધ્યાન પ્રવાસ માટે તમારા માર્ગદર્શિત ધ્યાનને ટ્રૅક કરો, ઉજવણી કરો અને શેર કરો.

ઉદ્દેશ્ય સાથે ધ્યાન સાથે માઇન્ડફુલ મિનિટ્સને અર્થપૂર્ણ પરિવર્તનમાં ફેરવતા વધતા સમુદાયમાં જોડાઓ.

આજે જ તમારી મફત 7-દિવસની અજમાયશ શરૂ કરો, કોઈ પ્રતિબદ્ધતાની જરૂર નથી. ઊંઘ માટે ધ્યાન સાથે સારી ઊંઘનો અનુભવ કરો, ચિંતા માટે માર્ગદર્શિત ધ્યાન અને હેતુપૂર્ણ માઇન્ડફુલનેસ ધ્યાન દ્વારા ચિંતા ઓછી કરો. સબ્સ્ક્રિપ્શન $13.99/મહિને અથવા $62.99/વર્ષે ઑટો-રિન્યૂ થાય છે સિવાય કે એપ સ્ટોર સેટિંગ્સ દ્વારા સમાપ્તિના 24 કલાક પહેલાં રદ કરવામાં આવે. એપ્લિકેશનમાં શરતો અને ગોપનીયતા જુઓ.

માઇન્ડસર્કલ આરામ અને માઇન્ડફુલનેસ પર સામાન્ય માર્ગદર્શન પૂરું પાડે છે. તે કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિનું નિદાન, સારવાર, ઈલાજ અથવા અટકાવવા માટે રચાયેલ નથી અથવા તેનો હેતુ નથી. એપ્લિકેશનની આંતરદૃષ્ટિ વ્યાવસાયિક તબીબી સંભાળનો વિકલ્પ નથી અને તે દરેક માટે યોગ્ય ન હોઈ શકે. ઉપર વર્ણવેલ કોઈપણ સલાહ અથવા પ્રવૃત્તિઓ અપનાવતા પહેલા, હંમેશા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો. તમારા પોતાના વિવેકબુદ્ધિ પર આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.

નવું શું છે

First Release