તમે જે અનુભવી રહ્યા છો તેના માટે શબ્દો શોધો.
માઇન્ડલી એ એક વ્યક્તિગત ભાવનાત્મક સ્પષ્ટતા જગ્યા છે જે તમને AURA સાથે તમે જે અનુભવી રહ્યા છો તેના વિશે વાત કરવામાં, તમે જે અનુભવી રહ્યા છો તે સ્પષ્ટ કરવામાં અને સમય જતાં લાગણીઓના પુનરાવર્તિત પેટર્ન જોવામાં મદદ કરે છે.
તમારે ઠીક રહેવાની જરૂર નથી. તમારે પહેલું વાક્ય શોધવાની જરૂર નથી. તમે આજે તમારી સૌથી નજીકની લાગણીથી શરૂઆત કરી શકો છો.
તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે:
AURA સાથે વાત કરો
તમારી અંદર શું દબાયેલું છે તેને સુરક્ષિત ગતિએ ખોલો. AURA તમને યોગ્ય પ્રશ્નો સાથે તમે શું અનુભવી રહ્યા છો અને તમે તેનાથી કેમ પ્રભાવિત છો તે સમજવામાં મદદ કરે છે.
તમારી લાગણી માટે શબ્દો શોધો
ફક્ત "હું ઠીક છું" કહેવાને બદલે, દુઃખી, ચિંતિત, થાકેલી, અટવાયેલી, આશાવાદી અથવા તમારી નજીકની અન્ય લાગણી પસંદ કરો.
તમારા સત્રનો અરીસો જુઓ
વાતચીત પછી, લાગણી, જરૂરિયાત, આંતરદૃષ્ટિ અને નાના પગલાં એક જ સ્ક્રીન પર એકત્રિત થાય છે.
તેને તમારા જર્નલમાં રેકોર્ડ કરો
તમારી નોંધો, AURA વાતચીતો અને નાની જાગૃતિ એક જગ્યાએ એકઠા થાય છે.
તમારા પેટર્ન પર ધ્યાન આપો
જુઓ કે કઈ લાગણીઓ સમય જતાં કઈ ક્ષણે પાછી આવે છે. તમારી જાતને ન્યાય કરવા માટે નહીં, પરંતુ તમારી જાતને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે.
વેલનેસ કંપાસ
લાગણી, શરીર, સંબંધો, અર્થ, સફળતા, પ્રવાહ અને જાગૃતિના ક્ષેત્રોમાં તમારા સાપ્તાહિક સંતુલનને ટ્રૅક કરો.
પ્રીમિયમ
પ્રીમિયમ ફક્ત વધુ સંદેશાઓ જ નહીં, પણ વધુ સાતત્ય પ્રદાન કરે છે.
- AURA સાથે લાંબા અને અવિરત સત્રો
- તમે જ્યાંથી છોડી દીધી હતી ત્યાંથી વાતચીત ચાલુ રાખવી
- સત્ર મિરર્સ અને ભૂતકાળના રેકોર્ડિંગ્સ
- સાપ્તાહિક અને માસિક પેટર્ન દૃશ્ય
- દૈનિક નોંધો અને આંતરદૃષ્ટિ એક જ જગ્યાએ
- વધુ વ્યક્તિગત AURA શરૂઆત
ગોપનીયતા
તમારી લાગણીઓ તમારી છે. તમે પસંદ કરો છો કે તમે કેટલું શેર કરો છો. તમે તમારા ડેટાનું સંચાલન કરી શકો છો અને તેને કાઢી નાખવાની વિનંતી કરી શકો છો.
નોંધ
Mindlee વ્યાવસાયિક આરોગ્યસંભાળ, મનોવૈજ્ઞાનિક નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. કટોકટી અથવા કટોકટીના કિસ્સામાં, તમારે તમારી સ્થાનિક કટોકટી સપોર્ટ લાઇનનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
ઉપયોગની શરતો (EULA): https://mindlee.ai/tr/terms
ગોપનીયતા નીતિ: https://mindlee.ai/tr/privacy
મોટેથી બોલો, તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે શબ્દો શોધો અને તમારા ભાવનાત્મક પેટર્નનું અવલોકન કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 સપ્ટે, 2026