Mealist માં આપનું સ્વાગત છે - તમારા વ્યાપક ભોજન ટ્રેકિંગ અને પ્લાનિંગ સાથી!
Mealist સાથે, તમે તમારા પોષણ ધ્યેયો સાથે ટ્રેક પર રહો તેની ખાતરી કરીને, તમે વિના પ્રયાસે તમારા ભોજનનું નિરીક્ષણ કરી શકો છો. તમારા ભોજનને મેન્યુઅલી ટ્રૅક કરવાની ઝંઝટને અલવિદા કહો - અમારી સાહજિક એપ્લિકેશન તમારા ભોજનના અનુભવના દરેક પાસાને રેકોર્ડ કરવાનું સરળ બનાવે છે.
Mealist તમને દરેક ભોજનની શરૂઆતનો સમય, સમયગાળો અને સમાવિષ્ટો જેવી નિર્ણાયક વિગતો કેપ્ચર કરીને તમારા ભોજનને ચોકસાઇ સાથે લૉગ કરવાની મંજૂરી આપે છે. પછી ભલે તમે ઝડપી નાસ્તાનો આનંદ લઈ રહ્યાં હોવ અથવા પૂર્ણ-કોર્સ રાત્રિભોજન માટે બેઠા હોવ, તમારી આહારની આદતોનો વિગતવાર રેકોર્ડ રાખવા માટે ફક્ત તમારા ભોજનની એપ્લિકેશનમાં જાણ કરો.
પરંતુ આટલું જ નથી - ભોજન કરનાર તમારી ખાવાની પેટર્નમાં મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરીને મૂળભૂત ભોજન ટ્રેકિંગથી આગળ વધે છે. અમારું નવીન અલ્ગોરિધમ તમારા છેલ્લા ભોજન પછી વીતેલા સમયની ગણતરી કરે છે, જે તમને સતત ખાવાનું સમયપત્રક જાળવવામાં અને બિનજરૂરી નાસ્તો ટાળવામાં મદદ કરે છે. તમારા ભોજનની આવર્તનને સમજીને, તમે તમારા પોષણને ઑપ્ટિમાઇઝ કરી શકો છો અને આહાર વ્યવસ્થાપન, વજન ઘટાડવું અને IBS (ઇરીટેબલ બોવેલ સિન્ડ્રોમ) જેવી ચોક્કસ આહાર જરૂરિયાતોને સંબોધિત કરવા સહિત તમારા એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીના લક્ષ્યોને સમર્થન આપી શકો છો.
તમે Mealist પાસેથી શું અપેક્ષા રાખી શકો તે અહીં છે:
- **પ્રયાસ વિના ભોજન લોગીંગ:**
ભોજન શરૂ થવાનો સમય, સમયગાળો અને ખાધેલો ખોરાક જેવી મહત્વપૂર્ણ વિગતો રેકોર્ડ કરીને તમારા ભોજનને સરળતા સાથે લોગ કરો.
- **વ્યાપક ભોજન ટ્રેકિંગ:**
તમારી આહારની આદતોનો વિગતવાર રેકોર્ડ રાખો, ખાતરી કરો કે તમે જવાબદાર રહો અને તમારા પોષણ વિશે માહિતગાર રહો.
- **ભોજનની બુદ્ધિશાળી માહિતી:**
આહાર વ્યવસ્થાપન અને IBS જેવી ચોક્કસ આહાર જરૂરિયાતોને સંબોધિત કરવા સહિત તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીના લક્ષ્યોને સમર્થન આપવા માટે, ભોજનની આવર્તન અને સમય સહિત તમારી ખાવાની પદ્ધતિ વિશે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ મેળવો.
- **યુઝર-ફ્રેન્ડલી ઈન્ટરફેસ:**
સરળ નેવિગેશન અને કાર્યક્ષમતા માટે રચાયેલ Mealist ના સાહજિક ઇન્ટરફેસ સાથે સીમલેસ વપરાશકર્તા અનુભવનો આનંદ માણો.
ભલે તમે સ્વસ્થ ખાવા, તમારું વજન મેનેજ કરવા અથવા તમારી આહારની આદતોને વધુ સારી રીતે સમજવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યાં હોવ, Mealist તમને દરેક પગલામાં સાથ આપવા માટે અહીં છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 ફેબ્રુ, 2024