સાણોમાં અમે તમારા જેવા Australસ્ટ્રેલિયન લોકોના સ્વાસ્થ્ય અને જીવનમાં સુધારો કરવા માટે સમર્પિત છીએ!
આ આરોગ્ય અથવા બૂટ કેમ્પનો ક્રેશ કોર્સ નથી. સાનો પ્રોગ્રામ્સ તમને તમારી જીવનશૈલીની ટેવમાં ટકાઉ, સકારાત્મક પરિવર્તન લાવવા માટે સમર્થ બનાવે છે, તમારી સુખાકારી, energyર્જાના સ્તર અને લાંબા ગાળાના આરોગ્યમાં મોટો તફાવત બનાવે છે.
અમે તમારી યાત્રામાં તમને સમર્થન આપવા માટે અહીં છીએ. અમારા ઉપયોગમાં સરળ મોબાઇલ એપ્લિકેશન દ્વારા તમને જરૂરી વ્યક્તિગત ટેકો મેળવવા માટે અમારા કોચ સાથે જોડાઓ!
અહીં કેવી રીતે કામ કરે છે…
* એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને તમારું એકાઉન્ટ બનાવો.
* સાનો હેલ્થ ફિટબિટ, જવબોન, ગાર્મિન, નોકિયા હેલ્થ, રન કીપર, સ્ટ્રેવા, આઈહેલ્થ ડિવાઇસીસ અને વધુ જેવા ઘણા લોકપ્રિય આરોગ્ય એપ્લિકેશનો અને વેરેબલ સાથે પણ કામ કરે છે.
* તમારું સાનો હેલ્થ કોચ તમને એપ્લિકેશનમાં ચેટ દ્વારા તમને વ્યક્તિગત ટેકો આપશે જે તમારી વાસ્તવિક સ્વાસ્થ્યની ટેવ પર આધારિત છે.
* અને જો તમે વધુ સામાજિક સમર્થન શોધી રહ્યાં છો, તો તમારી યાત્રા, સલાહ અને સપોર્ટ અન્ય સભ્યો સાથે શેર કરવા માટે અમારા સાણો આરોગ્ય સમુદાયોમાં ટેપ કરો :)
વધુ સુવિધાઓ…
* સાનો હેલ્થ સ્કોર તમને એ જોવા માટે મદદ કરે છે કે કઇ સ્વાસ્થ્યની ટેવ સારી રીતે ચાલી રહી છે, અને જે કદાચ થોડું વધારે ધ્યાન આપી શકે છે. તમે એકંદર કેટલું સારું કરી રહ્યાં છો તેના માટે એક સરળ બેઝલાઇન સંદર્ભ-બિંદુ અને તમને ચાલુ રાખવા માટે પ્રેરણાદાયક તરીકે ઉપયોગ કરો.
* કસ્ટમ ટ્રેકર્સ વિભાગને ભૂલવાનું ભૂલશો નહીં, તેમાં વ્યક્તિગત કરેલી આઇટમ્સ હોઈ શકે છે જે તમારા સાનો હેલ્થ કોચે ફક્ત તમારા માટે ભલામણ કરી છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
14 ડિસે, 2023