Vital Life: mindbody routines
ઍપમાંથી ખરીદી
4.2star
82 રિવ્યૂ
10 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
વાઇટલ લાઇફ એપ તમને તમારા મનની દિનચર્યાને સરળતાથી સંચાલિત કરવામાં મદદ કરે છે. તમારી પસંદગીઓ પસંદ કરો અને એપ્લિકેશન શારીરિક, માનસિક અને પોષણ પ્રવૃત્તિઓને આવરી લેતી વ્યક્તિગત યોજના જનરેટ કરશે.
તમારી દિનચર્યા માટે દરરોજ માત્ર 30 મિનિટ અલગ રાખવાથી તમને અસરકારક રીતે નવી આદત બનાવવામાં મદદ મળશે, તમે તમારા મગજનું સંતુલન હાંસલ કરી શકશો અને તમે તમારા જીવનનો આનંદ માણવાનું વધુ શરૂ કરશો.
જો કે તમે ચોક્કસ દિવસે અનુભવો છો કે એપ્લિકેશન તમને પસંદ કરવા માટે ઘણી બધી માઇન્ડબોડી પ્રવૃત્તિઓ પ્રદાન કરે છે, જેમ કે વર્કઆઉટ, શ્વાસ, સ્ટ્રેચિંગ, ધ્યાન વગેરે. તમે નવી માઇન્ડબોડી આદત બનાવવા માટે 30-દિવસના સાહસમાં પણ જોડાઈ શકો છો.
વ્યાવસાયિક કોચ દ્વારા અનોખા વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા હતા. અમારી બિલ્ટ-ઇન પ્રોગ્રેસન સિસ્ટમ વ્યક્તિગત કોચની જેમ જ કામ કરે છે - તે તમારી પ્રગતિ અનુસાર તમારી તાલીમને ધીમે ધીમે આગળ વધે છે અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર વર્કઆઉટ સત્રોને સમાયોજિત કરે છે.
પોષણ વિશ્લેષણ તમારી ફૂડ ડાયરીનું પૃથ્થકરણ કરીને અને સુધારવા માટેના સૂચનો સાથે ત્વરિત પ્રતિસાદ પ્રદાન કરીને તમને વધુ સારી ખાવાની આદત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
અનન્ય 'ફૉલો યોરફ યોર' ફીચર તમને દિવસભર તમે કેવું અનુભવો છો તે જોવામાં મદદ કરે છે અને તમારા મૂડને સંતુલિત કરવા માટે શ્વાસ લેવાનું સત્ર સૂચવે છે.
મુખ્ય લક્ષણો:
→ 5 અલગ-અલગ વર્ગો (પૂર્વ-પસંદ કરેલ માઇન્ડબોડી પ્રવૃત્તિઓ સાથે)
→ વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન
→ 200 થી વધુ અનન્ય વર્કઆઉટ સત્રો
→ 300 થી વધુ વિવિધ કસરતો
→ સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન
→ ડાયના વિન્સ્ટન દ્વારા માર્ગદર્શિત ધ્યાન સત્રો
→ અનગાઇડેડ મેડિટેશન પ્રેક્ટિસ
→ વિવિધ વાતાવરણના અવાજો (ધ્યાન અને શ્વાસ માટે)
→ શ્વાસની લય
→ શ્વાસ પરીક્ષણો
→ તમારા કાર્યને અનુસરો
→ તણાવ પરીક્ષણ
→ કૃતજ્ઞતા જર્નલ
→ 100+ સ્વસ્થ ભોજન યોજનાઓ (તમામ ગ્લુટેન-મુક્ત)
→ 150+ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ (તમામ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત)
→ 20-પોઇન્ટ વિશ્લેષણ સાથે ફૂડ ડાયરી
→ 30-દિવસના સાહસો (નવી આદત બનાવવા માટે)
→ 80 થી વધુ પડકારરૂપ સિદ્ધિઓ
→ પ્રેરક દૈનિક અવતરણો
→ મફત ઉમેરે છે
મફત વિ. પ્રીમિયમ
'વાઇટલ લાઇફ: માઇન્ડબોડી રૂટિન'ના મફત સંસ્કરણમાં તાલીમ કાર્યક્રમોના પ્રારંભિક તબક્કાઓ, સંપૂર્ણ કસરત પુસ્તકાલય, પસંદગીની ધ્યાન પદ્ધતિઓ અને શ્વાસ લેવાની લયનો સમાવેશ થાય છે. પસંદ કરેલી વાનગીઓ અને ફૂડ ડાયરી (વિશ્લેષણ વિના) જે તમને તમારા મગજના સંતુલન પર કામ કરવાની મૂળભૂત શરૂઆત આપે છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે અમે ‘વાઇટલ લાઇફ: માઇન્ડબોડી રૂટિન’ એપ્લિકેશનના પ્રીમિયમ સંસ્કરણ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ જેમાં શામેલ છે:
✸ બધા વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ
✸ તમામ મુશ્કેલી સ્તર
✸ તમામ સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન
✸ 30-દિવસના સાહસો (નવી આદત બનાવવા માટે)
✸ ધ્યાનની તમામ પ્રેક્ટિસ
✸ બધા વાતાવરણના અવાજો (ધ્યાન અને શ્વાસ લેવા માટે)
✸ શ્વાસની બધી લય
✸ શ્વાસ પરીક્ષણો
✸ તમારા કાર્યને અનુસરો
✸ રેકોર્ડ ટ્રેકિંગ
✸ 20-પોઇન્ટ ખોરાક વિશ્લેષણ
✸ સ્વસ્થ ભોજન યોજનાઓ (તમામ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત)
✸ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ (તમામ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત)
તમારી દિનચર્યા માટે દરરોજ માત્ર 30 મિનિટ અલગ રાખવાથી તમને અસરકારક રીતે નવી આદત બનાવવામાં મદદ મળશે, તમે તમારા મગજનું સંતુલન હાંસલ કરી શકશો અને તમે તમારા જીવનનો આનંદ માણવાનું વધુ શરૂ કરશો.
જો કે તમે ચોક્કસ દિવસે અનુભવો છો કે એપ્લિકેશન તમને પસંદ કરવા માટે ઘણી બધી માઇન્ડબોડી પ્રવૃત્તિઓ પ્રદાન કરે છે, જેમ કે વર્કઆઉટ, શ્વાસ, સ્ટ્રેચિંગ, ધ્યાન વગેરે. તમે નવી માઇન્ડબોડી આદત બનાવવા માટે 30-દિવસના સાહસમાં પણ જોડાઈ શકો છો.
વ્યાવસાયિક કોચ દ્વારા અનોખા વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા હતા. અમારી બિલ્ટ-ઇન પ્રોગ્રેસન સિસ્ટમ વ્યક્તિગત કોચની જેમ જ કામ કરે છે - તે તમારી પ્રગતિ અનુસાર તમારી તાલીમને ધીમે ધીમે આગળ વધે છે અને તમારી જરૂરિયાતો અનુસાર વર્કઆઉટ સત્રોને સમાયોજિત કરે છે.
પોષણ વિશ્લેષણ તમારી ફૂડ ડાયરીનું પૃથ્થકરણ કરીને અને સુધારવા માટેના સૂચનો સાથે ત્વરિત પ્રતિસાદ પ્રદાન કરીને તમને વધુ સારી ખાવાની આદત બનાવવામાં મદદ કરે છે.
અનન્ય 'ફૉલો યોરફ યોર' ફીચર તમને દિવસભર તમે કેવું અનુભવો છો તે જોવામાં મદદ કરે છે અને તમારા મૂડને સંતુલિત કરવા માટે શ્વાસ લેવાનું સત્ર સૂચવે છે.
મુખ્ય લક્ષણો:
→ 5 અલગ-અલગ વર્ગો (પૂર્વ-પસંદ કરેલ માઇન્ડબોડી પ્રવૃત્તિઓ સાથે)
→ વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન
→ 200 થી વધુ અનન્ય વર્કઆઉટ સત્રો
→ 300 થી વધુ વિવિધ કસરતો
→ સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન
→ ડાયના વિન્સ્ટન દ્વારા માર્ગદર્શિત ધ્યાન સત્રો
→ અનગાઇડેડ મેડિટેશન પ્રેક્ટિસ
→ વિવિધ વાતાવરણના અવાજો (ધ્યાન અને શ્વાસ માટે)
→ શ્વાસની લય
→ શ્વાસ પરીક્ષણો
→ તમારા કાર્યને અનુસરો
→ તણાવ પરીક્ષણ
→ કૃતજ્ઞતા જર્નલ
→ 100+ સ્વસ્થ ભોજન યોજનાઓ (તમામ ગ્લુટેન-મુક્ત)
→ 150+ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ (તમામ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત)
→ 20-પોઇન્ટ વિશ્લેષણ સાથે ફૂડ ડાયરી
→ 30-દિવસના સાહસો (નવી આદત બનાવવા માટે)
→ 80 થી વધુ પડકારરૂપ સિદ્ધિઓ
→ પ્રેરક દૈનિક અવતરણો
→ મફત ઉમેરે છે
મફત વિ. પ્રીમિયમ
'વાઇટલ લાઇફ: માઇન્ડબોડી રૂટિન'ના મફત સંસ્કરણમાં તાલીમ કાર્યક્રમોના પ્રારંભિક તબક્કાઓ, સંપૂર્ણ કસરત પુસ્તકાલય, પસંદગીની ધ્યાન પદ્ધતિઓ અને શ્વાસ લેવાની લયનો સમાવેશ થાય છે. પસંદ કરેલી વાનગીઓ અને ફૂડ ડાયરી (વિશ્લેષણ વિના) જે તમને તમારા મગજના સંતુલન પર કામ કરવાની મૂળભૂત શરૂઆત આપે છે. શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે અમે ‘વાઇટલ લાઇફ: માઇન્ડબોડી રૂટિન’ એપ્લિકેશનના પ્રીમિયમ સંસ્કરણ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ જેમાં શામેલ છે:
✸ બધા વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ
✸ તમામ મુશ્કેલી સ્તર
✸ તમામ સ્ટ્રેચિંગ રૂટિન
✸ 30-દિવસના સાહસો (નવી આદત બનાવવા માટે)
✸ ધ્યાનની તમામ પ્રેક્ટિસ
✸ બધા વાતાવરણના અવાજો (ધ્યાન અને શ્વાસ લેવા માટે)
✸ શ્વાસની બધી લય
✸ શ્વાસ પરીક્ષણો
✸ તમારા કાર્યને અનુસરો
✸ રેકોર્ડ ટ્રેકિંગ
✸ 20-પોઇન્ટ ખોરાક વિશ્લેષણ
✸ સ્વસ્થ ભોજન યોજનાઓ (તમામ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત)
✸ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ (તમામ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત)
સબ્સ્ક્રિપ્શન વિગતો:
વાઇટલ લાઇફ પ્રીમિયમ એ ઓટો-રિન્યુએબલ સબસ્ક્રિપ્શન છે જે દર 6 મહિને (6-મહિનાનો પ્લાન) અથવા દર મહિને (માસિક પ્લાન) વસૂલવામાં આવે છે. તમે તેને ગૂગલ પ્લે સ્ટોર પરથી ગમે ત્યારે કેન્સલ કરી શકો છો. જ્યારે તમે રદ કરો છો, ત્યારે પ્રીમિયમ સુવિધાઓની ઍક્સેસ વર્તમાન ચુકવણી અવધિના અંતે સમાપ્ત થઈ જશે.
'Vital Life: mindbody routines' એપ ડાઉનલોડ કરીને તમે અમારી ઉપયોગની શરતો સાથે સંમત થાઓ છો (https://vital-life .app/terms-of-use-app/) અને ગોપનીયતા નીતિ (https://vital-life .app/privacy-policy-app/)
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
સ્થાન વ્યક્તિગત માહિતી અને અન્ય 6
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.1
80 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
Renamed Mender class to Healer
Hybrid trainings
Small fixes
Hybrid trainings
Small fixes
