Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

સેકન્ડોમાં સંપૂર્ણ આહાર બનાવો. તમારા લક્ષ્યો અને મનપસંદ ખોરાકનો ઉપયોગ કરીને, Prospre અઠવાડિયા માટે આપમેળે તમારા ભોજનનું આયોજન કરશે અને તમને કરિયાણાની દુકાનમાં શું ખરીદવું તે બરાબર જણાવશે.

Prospre એક ભોજન યોજના બનાવી શકે છે જેમાં કોઈપણ માત્રામાં કેલરી, પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હોય. અમે ભોજનનું આયોજન અને ભોજનની તૈયારીને સરળ બનાવીએ છીએ, તેથી તમારે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કે શું તમને પૂરતું પ્રોટીન મળશે, તમારા ચરબીના ધ્યેય હેઠળ રહેશે કે તમારા કાર્બોહાઇડ્રેટ સાઇકલિંગના લક્ષ્યને પણ પ્રાપ્ત થશે. અમે ફૂડ ડાયરી અથવા ડાયેટ ટ્રેકર કરતાં વધુ છીએ. જ્યારે તમે દર વખતે તમારા ધ્યેયોને હાંસલ કરવા માટે યોજના બનાવી શકો ત્યારે શા માટે મેક્રોને ટ્રૅક કરો અથવા કૅલરીની ગણતરી કરો?

અમારી સરળ વાનગીઓ અનુસરો અને તમારા ખોરાકને અગાઉથી તૈયાર કરો; Prospre એ તમારા આહારને વળગી રહેવા અને તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે. અમારી ભોજન યોજનાઓ સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોથી ભરપૂર છે અને શક્ય તેટલી તંદુરસ્ત રહેવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે. તે સામાન્ય રીતે ઓછી ખાંડ, ઉચ્ચ ફાઇબર અને ઓછી સોડિયમ હોય છે. ભલે તમે સ્લિમ ડાઉન કરવા, કટકા કરવા, બલ્ક અપ કરવા અથવા એનર્જી વધારવાનું વિચારતા હોવ, અમારી ભોજન યોજનાઓ તમને ત્યાં પહોંચવામાં મદદ કરી શકે છે.

વિશેષતા:

ભોજન યોજના જનરેશન
• થમ્બ્સ અપ/ડાઉન વિકલ્પનો ઉપયોગ કરીને તમને કઈ વાનગીઓ ગમે છે તે અમને જણાવો
• તમારા કેલરી અને મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ ગોલ સેટ કરો
• કાર્બ સાયકલિંગ અથવા મેક્રો સાયકલિંગ માટે દરરોજ જુદા જુદા લક્ષ્યોનો ઉપયોગ કરો
• એક ક્લિક સાથે ત્વરિત કસ્ટમ ભોજન યોજના બનાવો
• દિવસને ફરીથી બનાવો, અથવા સંપૂર્ણ યોજના મેળવવા માટે ભોજનની અદલાબદલી કરો!

મેક્રો ટ્રેકર અને ફૂડ ડાયરી
• ખાદ્યપદાર્થોને તમે ખાઓ ત્યારે લોગ કરો અને તમારા સેવન પર નજર રાખો
• પોષક માહિતી (મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો)ની વિગતવાર દૈનિક કુલ સંખ્યા મેળવો
• અમારા ડેટાબેઝમાં શોધો અથવા તમારા ખોરાકને ટ્રેક કરવા માટે અમારા બારકોડ સ્કેનરનો ઉપયોગ કરો.

ઓટોમેટિક કરિયાણાની યાદીઓ
• તમારી યોજનાને અનુસરવા માટે તમારે જરૂરી રકમ સાથે કરિયાણાની સંપૂર્ણ સૂચિ મેળવો
• તમારી બધી કરિયાણા એમેઝોન ફ્રેશ પર એક ક્લિકથી ખરીદો

ટ્રીટ્સમાં ફિટ
• ટ્રીટ ટ્રૅક કરો અને તમે હજી પણ તમારા મેક્રો લક્ષ્યોને હાંસલ કરો છો તેની ખાતરી કરવા માટે તમારી યોજના આપમેળે ગોઠવાઈ જશે

AI કોચ
• અમારા AI કોચની મદદથી તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો સુધી પહોંચો
• તમારી પ્રગતિ સાથે બદલાતા તમારા મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ લક્ષ્યો માટે સૂચનો મેળવો

પ્રોસ્પ્રે તમને શું મદદ કરી શકે છે તે તપાસો:

તમને જોઈતા પરિણામો મેળવો
પછી ભલે તમે બોડી બિલ્ડર હો કે જેઓ સ્વસ્થ રહેવા માંગે છે, અથવા નવા માતાપિતા કે જેઓ સ્વસ્થ રહેવા માંગે છે, ત્યાં મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ લક્ષ્યો છે જે તમને તમારું લક્ષ્ય હાંસલ કરવામાં મદદ કરશે.
પ્રોસ્પ્રે ફેડ આહાર પર આધાર રાખતો નથી. અમે માત્ર સારા પોષણને સરળ બનાવીએ છીએ. કારણ કે Prospre કોઈપણ કેલરી અને મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ સંયોજન માટે ભોજન યોજના બનાવી શકે છે, અમે કોઈપણ લક્ષ્ય માટે સંપૂર્ણ આહાર બનાવી શકીએ છીએ.

તમને ગમતો ખોરાક ખાઓ
એક ભોજન યોજના બનાવો જે તમે ખરેખર અનુસરવા માંગો છો. તમારી રુચિને અનુરૂપ તમારી યોજના તૈયાર કરો.
તમારી યોજનામાં ફક્ત તમારી "ગમતી" વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે. જો તમે તમારી યોજનામાં કોઈ વસ્તુ માટે મૂડમાં નથી, તો તે ભોજનને ફરીથી બનાવો. જો આખો દિવસ તમને પસંદ ન હોય, તો તે દિવસને ફરીથી બનાવો. જો તમને પિઝાનો ટુકડો જોઈએ છે જે તમારી યોજનામાં નથી, તો "યોજનામાં ફિટ" સુવિધાનો ઉપયોગ કરો. તમારો બાકીનો દિવસ તે પિઝાને તમારા લક્ષ્યોમાં ફિટ કરવા માટે આપમેળે ગોઠવાઈ જશે.

સમય, પૈસા બચાવો અને તમારા ખોરાકનો બગાડ ઓછો કરો
પ્રોસ્પ્રેની સ્વચાલિત કરિયાણાની સૂચિ તમને તમારી આગામી કરિયાણાની દોડમાં યોગ્ય માત્રામાં ખોરાક ખરીદવામાં મદદ કરશે.
તમે કરિયાણાની ખરીદી કરવા માંગો છો તે તારીખ શ્રેણી પસંદ કરો અને અમે તમને તમારા ભોજન યોજનાને અનુસરવા માટે જરૂરી દરેક ઘટકોની ચોક્કસ રકમ જણાવીશું. ખોરાકને વધુ ફેંકી દેવાની જરૂર નથી કારણ કે તમે તેની સમાપ્તિ તારીખ પહેલાં તેને ખૂબ ખરીદ્યું છે અથવા ખાવાનું ભૂલી ગયા છો.

અમને અનુસરો:

Instagram - @prospre_app
Facebook - @ProspreApp
Reddit - r/Prospre

સેવાની શરતો: prospre.io/terms-of-service

નવું શું છે?

This version includes minor bug fixes and improvements to ensure you get the most out of your meal-planning experience.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!