Pushscroll: Exercise To Scroll

Pushscroll

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

તમારા સ્ક્રીન ટાઇમના વ્યસનને ફિટનેસ ગેઇન્સમાં ફેરવો! પુશસ્ક્રોલ એ એક ક્રાંતિકારી એપ્લિકેશન છે જે સ્ક્રોલિંગ સમય માટે પુશઅપ્સનો વેપાર કરે છે - તમારા ફોનના વ્યસનને તોડીને તમને વધુ આકર્ષક બનાવે છે.

➡️ સમસ્યા: તમે તમારા જીવનના વર્ષો ડૂમસ્ક્રોલ કરવામાં બગાડી રહ્યા છો.

અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સરેરાશ વ્યક્તિ દરરોજ તેમના ફોન પર 5-6 કલાક વિતાવે છે. તે તમારા જીવનના 10+ વર્ષ છે જે બેદરકારીથી TikTok, Instagram અને સોશિયલ મીડિયાને સ્ક્રોલ કરવામાં છે. જે સમય તમને ક્યારેય પાછો નહીં મળે.

➡️ ઉકેલ: કસરત સ્ક્રીન ટાઇમને અનલૉક કરે છે.

પુશસ્ક્રોલ તમારા ડોપામાઇન વ્યસનને તેના માથા પર ફેરવી દે છે. શું તમે સ્ક્રોલ કરવા માંગો છો? પહેલા પુશઅપ્સ કરો. એક પુશઅપ = એક મિનિટનો એપ ટાઇમ. તે ખૂબ સરળ છે. તમે કુદરતી રીતે સ્ક્રીન ટાઇમ ઘટાડીને એથ્લેટિક શરીર બનાવશો.

➡️ વાસ્તવિક પરિણામો અમારા વપરાશકર્તાઓ અનુભવે છે:
✓ દૈનિક પુશઅપ્સથી વજન ઘટાડ્યું અને સ્નાયુઓ વધ્યા
✓ સ્ક્રીન સમય દરરોજ 3-4 કલાક ઘટાડ્યો
✓ સારી ઊંઘ, ધ્યાન અને માનસિક સ્પષ્ટતા
✓ સોશિયલ મીડિયાના વ્યસનને ફિટનેસ ટેવોથી બદલ્યું
✓ દેખાવા અને સારું અનુભવવાથી વધુ આત્મવિશ્વાસ

➡️ મુખ્ય વિશેષતાઓ:

🏋️ કસરત-આધારિત એપ્લિકેશન ટાઈમર
- કોઈપણ એપ્લિકેશન પર સમય મર્યાદા સેટ કરો
- પુશ-અપ્સ, સ્ક્વોટ્સ, લંગ્સ, જમ્પિંગ જેક્સ, ડાયમંડ પુશ-અપ્સ, સ્ક્વોટ હોલ્ડ્સ અને સિટઅપ્સ દ્વારા મિનિટો અનલૉક કરો
- છેતરપિંડી કરી શકાતી નથી - અમે રેપ્સ ગણવા માટે પોઝ ડિટેક્શનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ

📱 સ્માર્ટ એપ્લિકેશન બ્લોકર
- સોશિયલ મીડિયા અને વ્યસનકારક એપ્લિકેશનોને અવરોધિત કરો
- દૈનિક એપ્લિકેશન મર્યાદાઓ અને સમયપત્રક સેટ કરો
- સ્ક્રીન સમય નિયંત્રણ જે ખરેખર કામ કરે છે

🎬 માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ્સ
- ફિટનેસ ટેબમાં શારીરિક વજન, વજન તાલીમ અને પુનઃપ્રાપ્તિ / સ્ટ્રેચિંગ
- જેમ જેમ તમે તેમને પૂર્ણ કરો તેમ તેમ વધારાનો એપ્લિકેશન સમય કમાઓ

🔥 આદત બનાવો
- તમારી યાત્રા દરમિયાન પગલું દ્વારા પગલું સ્તર ઉપર જાઓ
- વર્કઆઉટ સ્ટ્રીક્સ જાળવી રાખો અને તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- જેમ જેમ તમે જાઓ તેમ તેમ સંગ્રહિત વસ્તુઓ અને પુરસ્કારો અનલૉક કરો

❤️ હેલ્થ કનેક્ટ + વિજેટ્સ
- હેલ્થ કનેક્ટ દ્વારા તમારા દૈનિક પગલાંઓમાંથી મિનિટો કમાઓ
- તમારી હોમ સ્ક્રીન પરથી તમારા સ્ટ્રીકને ટ્રૅક કરો

🎯 ડિજિટલ વેલબીઇંગ ટૂલ્સ
- વિગતવાર સ્ક્રીન ટાઇમ રિપોર્ટ્સ
- જુઓ કે તમે કેટલી કસરત કરી છે
- લક્ષ્યો નક્કી કરો અને તેમને પૂર્ણ કરો
- ડોપામાઇન ડિટોક્સે મજા કરી

👥 સહાયક સમુદાય
- હજારો લોકો સાથે જોડાઓ જે એકસાથે ચમકે છે
- સાપ્તાહિક ફિટનેસ પડકારો
- પ્રગતિ શેર કરો અને પ્રેરિત રહો

➡️ આ માટે યોગ્ય છે:
- સોશિયલ મીડિયા વ્યસન સાથે સંઘર્ષ કરી રહેલી કોઈપણ વ્યક્તિ
- જે લોકો તેમના ફોન સાથે વિલંબ કરે છે
- જેઓ ફિટ થવા માંગે છે પરંતુ પ્રેરણાનો અભાવ છે
- વધુ સારી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર હોય તેવા વિદ્યાર્થીઓ
- ઉત્પાદકતા શોધતા વ્યાવસાયિકો
- ADHD ધરાવતા કોઈપણ વ્યક્તિ ફોનના વિક્ષેપો સાથે સંઘર્ષ કરી રહી છે

➡️ વિજ્ઞાન:
સંશોધન દર્શાવે છે કે અનિચ્છનીય વર્તન (અતિશય સ્ક્રીન સમય) ને ઇચ્છિત વર્તન (કસરત) સાથે જોડવું એ કાયમી ટેવો બનાવવાનો સૌથી અસરકારક માર્ગ છે. પુશસ્ક્રોલ તમારા ફોન અને તમારી ફિટનેસ બંને સાથેના તમારા સંબંધોને બદલવા માટે આ મનોવૈજ્ઞાનિક સિદ્ધાંતનો ઉપયોગ કરે છે.

➡️ આ ચળવળમાં જોડાઓ:
સોશિયલ મીડિયા કંપનીઓને તમારા વ્યસનમાંથી નફો મેળવવા દેવાનું બંધ કરો. તમારા સમય, સ્વાસ્થ્ય અને જીવન પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવો. આજે જ પુશસ્ક્રોલ ડાઉનલોડ કરો અને સાથે મળીને ચમકવા માટે પ્રતિબદ્ધ લોકોના અમારા ડિસ્કોર્ડ સમુદાયમાં જોડાઓ.

સ્વિચ કરો. હમણાં જ પુશસ્ક્રોલ ડાઉનલોડ કરો.

શરતો: https://pushscroll.com/terms
ગોપનીયતા: https://pushscroll.com/privacy

એક્સેસિબિલિટી સર્વિસ API: આ એપ યુઝર દ્વારા પસંદ કરાયેલ ટાર્ગેટ એપ્સને શોધવા અને બ્લોક કરવા માટે એક્સેસિબિલિટી સર્વિસ API નો ઉપયોગ કરે છે. અમે વ્યક્તિગત માહિતી એકત્રિત કરતા નથી, બધો ડેટા ઓફલાઇન અને ડિવાઇસ પર રહે છે.

નવું શું છે

Bug fixes and performance improvements to keep your workouts running smoothly.