YMF Fitness
ઍપમાંથી ખરીદી
500+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
માતાઓના સૌથી મોટા સમુદાય સાથે, તમારા ફિટનેસ સ્તરે સલામત કસરતોનો ઉપયોગ કરીને ઘરે તાલીમ આપો. અમારા પડકારો, 6 અઠવાડિયાના માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ વિડિયો પ્રોગ્રામ્સ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓથી ભરેલા રેસીપી ડેટાબેસથી પ્રેરિત અને પ્રેરિત થાઓ.
માતાઓના વિશ્વવ્યાપી જૂથને ટેકો આપો અને ટેકો આપો જેઓ તમારા જેવા જ પ્રવાસમાં છે, તેમની ફિટનેસ અને શક્તિ વધારવા, વજન ઘટાડવા અને તેમનો આત્મવિશ્વાસ પાછો મેળવવા માંગે છે, મુખ્ય ટ્રેનર સિમોન રેન્ક દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું છે જેઓ ખાસ કરીને તેમના 20 વર્ષનો અનુભવ સાથે લાવે છે. વજન ઘટાડવું અને માતાની તંદુરસ્તી અને આરોગ્ય.
અમે વર્કઆઉટ્સની શ્રેણી ઓફર કરીએ છીએ જે તમને તમારા સ્તરે, તમે જ્યાં પણ હોવ અને તમને ગમે ત્યારે પડકાર આપશે! જો તમે કેટલીક મૈત્રીપૂર્ણ સ્પર્ધાનો આનંદ માણો છો, તો અમારા સાપ્તાહિક સમુદાય પડકારો તમારા માટે યોગ્ય છે!
અમારા 6 અઠવાડિયાના વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામમાં શામેલ છે:
- બોક્સિંગ
- HIIT (ઉચ્ચ તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ)
- સ્ટ્રોંગર (ઘર આધારિત વજન કાર્યક્રમ)
- ગ્લુટેસ અને કોર
- ટમી ટ્રાન્સફોર્મેશન
- લવચીકતા
- સંપૂર્ણ શારીરિક નિમ્ન અસર, પ્રારંભિક, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન
અમારા 15 મિનિટના વર્કઆઉટ્સ સાથે તમારા પોતાના ઘરે આરામથી, તમારા સ્તરે ટ્રેન કરો.
અમારી સુવિધાઓમાં શામેલ છે:
- સંપૂર્ણ વૉઇસ માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ વિડિઓઝ, તમને તકનીકી ટિપ્સ આપે છે અને તમને તમારું શ્રેષ્ઠ આપવા માટે દબાણ કરે છે
- પૂર્ણ થયેલ વર્કઆઉટ્સને ચિહ્નિત કરો જેથી તમે જાણો છો કે તમે ક્યાં છો અને તમે કેટલા વર્કઆઉટ્સ કર્યા છે તે ટ્રૅક કરી શકો
- પ્રગતિ ટ્રેકિંગ
- સંપૂર્ણ રેસીપી ડેટાબેઝ
- YMF સમુદાયમાં 24/7 ઍક્સેસ
- ટ્રેનર સપોર્ટ માટે 24/7 એક્સેસ
માતાઓના વિશ્વવ્યાપી જૂથને ટેકો આપો અને ટેકો આપો જેઓ તમારા જેવા જ પ્રવાસમાં છે, તેમની ફિટનેસ અને શક્તિ વધારવા, વજન ઘટાડવા અને તેમનો આત્મવિશ્વાસ પાછો મેળવવા માંગે છે, મુખ્ય ટ્રેનર સિમોન રેન્ક દ્વારા માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું છે જેઓ ખાસ કરીને તેમના 20 વર્ષનો અનુભવ સાથે લાવે છે. વજન ઘટાડવું અને માતાની તંદુરસ્તી અને આરોગ્ય.
અમે વર્કઆઉટ્સની શ્રેણી ઓફર કરીએ છીએ જે તમને તમારા સ્તરે, તમે જ્યાં પણ હોવ અને તમને ગમે ત્યારે પડકાર આપશે! જો તમે કેટલીક મૈત્રીપૂર્ણ સ્પર્ધાનો આનંદ માણો છો, તો અમારા સાપ્તાહિક સમુદાય પડકારો તમારા માટે યોગ્ય છે!
અમારા 6 અઠવાડિયાના વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામમાં શામેલ છે:
- બોક્સિંગ
- HIIT (ઉચ્ચ તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ)
- સ્ટ્રોંગર (ઘર આધારિત વજન કાર્યક્રમ)
- ગ્લુટેસ અને કોર
- ટમી ટ્રાન્સફોર્મેશન
- લવચીકતા
- સંપૂર્ણ શારીરિક નિમ્ન અસર, પ્રારંભિક, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન
અમારા 15 મિનિટના વર્કઆઉટ્સ સાથે તમારા પોતાના ઘરે આરામથી, તમારા સ્તરે ટ્રેન કરો.
અમારી સુવિધાઓમાં શામેલ છે:
- સંપૂર્ણ વૉઇસ માર્ગદર્શિત વર્કઆઉટ વિડિઓઝ, તમને તકનીકી ટિપ્સ આપે છે અને તમને તમારું શ્રેષ્ઠ આપવા માટે દબાણ કરે છે
- પૂર્ણ થયેલ વર્કઆઉટ્સને ચિહ્નિત કરો જેથી તમે જાણો છો કે તમે ક્યાં છો અને તમે કેટલા વર્કઆઉટ્સ કર્યા છે તે ટ્રૅક કરી શકો
- પ્રગતિ ટ્રેકિંગ
- સંપૂર્ણ રેસીપી ડેટાબેઝ
- YMF સમુદાયમાં 24/7 ઍક્સેસ
- ટ્રેનર સપોર્ટ માટે 24/7 એક્સેસ
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે?
Bugfixes and features
