સેમ વુડ દ્વારા 28 એ એક fitnessનલાઇન માવજત અને પોષણ કાર્યક્રમ છે જે લોકોને દરેક ઘરમાં જીવન-પરિવર્તનશીલ તંદુરસ્તી અને પોષણ લાવીને તેમના જીવનને વધુ સારી રીતે જીવવા માટે મદદ કરે છે.
“હું તમને શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનવાની ચાવી જાણું છું, યોગ્ય પોષણ સાથે જોડાયેલ ગુણવત્તાની બંને તાલીમ. તેથી જ મેં સેમ વુડ દ્વારા 28 બનાવ્યું અને આજનો પ્રોગ્રામ તમામ સ્તરોના 28ers તેમના લક્ષ્યો સુધી પહોંચે તેની ખાતરી કરવા માટે વર્કઆઉટ અને વાનગીઓની વિશાળ શ્રેણી પ્રદાન કરે છે. " સેમ વુડ, સ્થાપક.
તમને દરરોજ 28 મિનિટની વર્કઆઉટ અને નાસ્તાની સાથે ભોજન યોજના પ્રાપ્ત થાય છે, જેમાં તમને પસંદ ન હોય તેવી કોઈપણ વસ્તુ "સ્વેપ", "ડ્રોપ" અથવા "ખરીદી" કરવાના વિકલ્પો હોય છે. તમારી પસંદગીઓને વ્યક્તિગત કરેલી સાપ્તાહિક ખરીદીની સૂચિ અને તમારી પ્રગતિને ટ્ર trackક કરવા અને Appleપલ હેલ્થકિટ સાથે એકીકૃત કરવાનાં સાધનોથી જીવનને વધુ સરળ બનાવો. ઉપરાંત, 28 ના ભાગ રૂપે તમારી પાસે માન્યતા પ્રાપ્ત વ્યાવસાયિકોની ટીમમાં, પોષણ અને માવજતથી માંડીને માઇન્ડફુલનેસ અને પ્રેરણા સુધીનો પ્રવેશ હશે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
15 એપ્રિલ, 2024