સેલ્ફકોડ એ સ્વ-સુધારણા માટે ચેક એપ્લિકેશન છે. તમે અવાજ અથવા ટેક્સ્ટ દ્વારા AI માર્ગદર્શિકા સાથે વાત કરો છો અને તમારા જીવનમાં તમને શું ભારે પડી રહ્યું છે તે પગલું દ્વારા પગલું પસાર કરો છો.
સેલ્ફકોડ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
• AI માર્ગદર્શિકા સાથે માર્ગદર્શિત સત્રો - તમે બોલો છો, માર્ગદર્શિકા તમને સાંભળે છે અને માર્ગદર્શન આપે છે
• તમારા માટે અનુકૂળ માર્ગદર્શકનો અવાજ પસંદ કરો
• તમે ધીમે ધીમે મુખ્ય સંબંધોમાંથી પસાર થાઓ છો - તમારી મમ્મી, પપ્પા અને તમારી સાથે
• તમે જે તમને પરેશાન કરી રહ્યું છે તેનું નામ આપો છો અને માર્ગદર્શિકા સાથે મળીને તેના પર કામ કરો છો
• તમે તમારી લાગણીઓને સ્કેલ પર રેટ કરો છો અને જુઓ છો કે સમય જતાં તે કેવી રીતે બદલાય છે
• તમે તમારા જીવન લક્ષ્યને સ્પષ્ટ કરો છો
• તમે તમારા સંબંધોને સમયરેખા પર અને ઇન્ટરેક્ટિવ મન નકશામાં સ્પષ્ટ રીતે જુઓ છો
સેલ્ફકોડ કોઈ તબીબી એપ્લિકેશન નથી અને વ્યાવસાયિક સંભાળને બદલતી નથી. જો તમે મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો, તો કૃપા કરીને નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.
સેલ્ફકોડ એ તમારા પર કામ કરવા માટે એક માર્ગદર્શિકા છે
આ રોજ અપડેટ કર્યું
4 ઑગસ્ટ, 2026