સેટફોર્જ એ વર્કઆઉટ ટ્રેકર છે જે તમને મળેલી પોસ્ટને વર્કઆઉટમાં ફેરવે છે જેને તમે ખરેખર તાલીમ આપી શકો છો.
Instagram, TikTok અથવા YouTube માંથી એક લિંક પેસ્ટ કરો અને SetForge તમારા માટે વિડિઓ વાંચે છે - દરેક કસરત, દરેક સેટ, દરેક રેપ, અને બાકીની તેમની વચ્ચે. કોઈ સ્ક્રીનશોટ નહીં. હાથથી વર્કઆઉટ ટાઇપ કરવાની જરૂર નથી.
ગમે ત્યાંથી વર્કઆઉટ સાચવો
• Instagram, TikTok અથવા YouTube લિંક પેસ્ટ કરો
• તમારો પોતાનો વિડિઓ અપલોડ કરો — સેટફોર્જ ઑડિયો સાંભળે છે અને કસરતો શોધવા માટે સ્ક્રીન વાંચે છે
• કૅપ્શન અથવા તમારી નોંધોમાંથી સાદો ટેક્સ્ટ પેસ્ટ કરો
• અથવા થોડા ટેપમાં હાથથી વર્કઆઉટ બનાવો
એક GYM લોગ જે તમારી સાથે રહે છે
જીમ મોડ એક સમયે એક સેટ બતાવે છે. વજન અને રેપ લોગ કરો, અને બાકીના ટાઈમર પોતે જ શરૂ થાય છે. તમે હંમેશા જાણો છો કે તમે કયા સેટ પર છો, આગળ શું આવી રહ્યું છે, અને તમે ઘડિયાળથી આગળ છો કે નહીં. સેટ વચ્ચે સ્પ્રેડશીટ દ્વારા સ્ક્રોલ કરવાની જરૂર નથી.
જુઓ કે દરેક સત્ર કેટલું મૂલ્યવાન હતું
જેમ તમે પૂર્ણ કરો છો, સેટફોર્જ તમારા દ્વારા તાલીમ પામેલા સ્નાયુઓને એનાટોમિકલ બોડી મેપ પર મેપ કરે છે, તમે ખસેડેલા વોલ્યુમનો સરવાળો કરે છે, અને તમે હમણાં જ તોડેલા કોઈપણ રેકોર્ડને કેપ્ચર કરે છે. વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતાઓ અને સત્ર વોલ્યુમ રેકોર્ડ્સ તમારા માટે મળી આવે છે - તમારે ક્યારેય તેમને જાતે લોગ કરવાની જરૂર નથી. સત્રને કાર્ડમાં ફેરવો અને તેને શેર કરો.
890+ કસરતો, વત્તા તમારી પોતાની
એક સંપૂર્ણ કસરત લાઇબ્રેરી જેને તમે સ્નાયુ દ્વારા અથવા સાધનો દ્વારા ફિલ્ટર કરી શકો છો, એક શોધ સાથે જે તમે ખરેખર તેને જે નામ આપો છો તેના દ્વારા લિફ્ટ શોધે છે. તમારા જીમમાંથી મશીન ખૂટે છે? એકવાર તમારી પોતાની કસરત અને તમારા પોતાના સાધનો ઉમેરો, અને તે હંમેશા માટે ત્યાં છે.
તાકાત તાલીમ પ્રગતિ જે મહિનાઓ પાછળ જાય છે
• તમે લોગ કરેલા દરેક વર્કઆઉટનો 12-અઠવાડિયાનો હીટમેપ
• સ્નાયુ દ્વારા વોલ્યુમ અને સેટ ગણતરીઓ, જેથી તમે જોઈ શકો કે તમે શું અવગણો છો
• દરેક કસરત માટે તાકાત વલણો
• દૈનિક અવાજને સરળ બનાવવા સાથે શરીરનું વજન, વત્તા માપ
• પ્રગતિ ફોટા, તમારા ઉપકરણ પર રાખવામાં આવે છે
એક AI કોચ જેણે તમારો તાલીમ લોગ વાંચ્યો છે
પૂછો કે આગળ શું તાલીમ આપવી, ક્યારે પાછળ હટવું, અથવા લિફ્ટ કેમ અટકી ગઈ છે. જવાબો તમારા પોતાના લોગ કરેલા વર્કઆઉટ્સમાંથી આવે છે - તૈયારી, તાજેતરનું વોલ્યુમ, અને તમે ખરેખર જીમમાં શું કરી રહ્યા છો.
વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ, ફક્ત સત્રો નહીં
બહુ-અઠવાડિયાના વર્કઆઉટ પ્લાનને અનુસરો, અથવા AI ને તમારા લક્ષ્યો, તમારા શેડ્યૂલ અને તમારી પાસેના સાધનોની આસપાસ એક બનાવવા દો. પ્રગતિ સત્રથી સત્રમાં વહન કરે છે, જેથી યોજના તમારી જેમ આગળ વધે.
તમારો ડેટા તમારો રહે છે
જ્યારે પણ તમે ઇચ્છો ત્યારે તમારા આખા તાલીમ લોગને ફાઇલમાં નિકાસ કરો, અને તેને સીધો પાછો આયાત કરો. ક્લાઉડ પર બેકઅપ લેવા અને નવા ફોન પર પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે સાઇન ઇન કરો. વર્કઆઉટ ટ્રેકિંગ, કસરત લાઇબ્રેરી અને જીમ મોડ બધું એકાઉન્ટ વિના કામ કરે છે.
ભલે તમે પુશ પુલ લેગ્સ ચલાવી રહ્યા હોવ, અપર/લોઅર સ્પ્લિટ, 5x5 સ્ટ્રેન્થ પ્રોગ્રામ અથવા તમારા પોતાના રૂટિન, સેટફોર્જ લોગ રાખે છે, સેટની ગણતરી કરે છે અને પ્રગતિ બતાવે છે.
સેટફોર્જ પ્રો અમર્યાદિત વિડિઓ આયાત, અદ્યતન એનાલિટિક્સ અને AI કોચને અનલૉક કરે છે. સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે રિન્યૂ થાય છે સિવાય કે સમયગાળો સમાપ્ત થાય તે પહેલાં ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ કરવામાં આવે.
શરતો: https://setforge.aneesstudio.com/terms
ગોપનીયતા: https://setforge.aneesstudio.com/privacy
ઇન્સ્ટાગ્રામ અથવા ટિકટોક પરથી જીમ વર્કઆઉટ્સ સાચવો. સેટ, રેપ્સ અને પ્રગતિ લોગ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
18 ઑગસ્ટ, 2026