TrainRox - HYROX Workouts
ઍપમાંથી ખરીદી
પ્રત્યેક
info
5 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
વધુ જાણો
આ ઍપનું વર્ણન
તમારો સંપૂર્ણ HYROX તાલીમ કાર્યક્રમ
TrainRox એ એથ્લેટ્સ માટે બનાવવામાં આવ્યું છે જે HYROX ને ગંભીરતાથી લે છે. ભલે તમે તમારી પ્રથમ HYROX ફિટનેસ રેસ માટે તૈયારી કરી રહ્યા હોવ અથવા નવા વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠનો પીછો કરી રહ્યા હોવ, આ એપ્લિકેશન ગતિ, શક્તિ, સહનશક્તિ અને સહનશક્તિ સુધારવા માટે રચાયેલ માળખાગત HYROX તાલીમ પ્રદાન કરે છે.
સ્ટ્રક્ચર્ડ HYROX પ્રોગ્રામ્સ
પ્રગતિશીલ, અઠવાડિયા દર અઠવાડિયે HYROX પ્રોગ્રામ્સ સાથે ચોક્કસ HYROX રેસ માટે તૈયાર થાઓ. તમારી ઇવેન્ટ પસંદ કરો, સ્પષ્ટ HYROX યોજનાનું પાલન કરો અને રેસના દિવસે તમારા પ્રદર્શનને ટોચ પર લાવવા માટે રચાયેલ માળખાગત દૈનિક વર્કઆઉટ્સ પૂર્ણ કરો.
દરેક પ્રોગ્રામ સહનશક્તિ તાલીમ, કાર્યાત્મક તંદુરસ્તી, દોડવાના અંતરાલો, શક્તિ કાર્ય, સ્લેજ કન્ડીશનીંગ અને રેસ સિમ્યુલેશનને જોડે છે જેથી તમારી હાઇબ્રિડ તાલીમ દિશા અને હેતુ ધરાવે છે.
વાસ્તવિક HYROX તાલીમ માટે બનાવેલ
દરેક સત્ર વાસ્તવિક રેસ માંગને પ્રતિબિંબિત કરે છે:
- દોડવાના અંતરાલ અને પેસિંગ વર્ક
- સ્લેડ પુશ અને પુલ કન્ડીશનીંગ
- તાકાત અને શક્તિ માટે કેટલબેલ વર્કઆઉટ્સ
- સ્ટેશન આધારિત HYROX વર્કઆઉટ્સ
- AMRAP, EMOM, સમય માટે, અને અંતરાલ ફોર્મેટ
તમે સ્પર્ધા કરો છો તેવી તાલીમ આપો અને રેસ ચોક્કસ ફિટનેસ બનાવો જે સીધા પ્રદર્શનમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે.
સ્માર્ટ વર્કઆઉટ જનરેટર
આના આધારે વ્યક્તિગત HYROX વર્કઆઉટ્સ જનરેટ કરો:
- ઉપલબ્ધ સાધનો જેમ કે સ્લેડ, સ્કીઅર્ગ, રોવર, કેટલબેલ, અથવા દોડવાની જગ્યા
- સમયગાળો
- શિખાઉ માણસથી અદ્યતન સુધી ફિટનેસ સ્તર
- સહનશક્તિ, સહનશક્તિ અથવા શક્તિ સહિત તાલીમ ફોકસ
તમે ઘરે તાલીમ લો કે જીમમાં, સુસંગત હાઇબ્રિડ તાલીમ જાળવી રાખો.
પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને તમારી રેસ વ્યૂહરચનાને રિફાઇન કરો
પૂર્ણ થયેલ HYROX વર્કઆઉટ્સ લોગ કરો, સુસંગતતા અને તાલીમ વોલ્યુમનું નિરીક્ષણ કરો, સમય જતાં તમારી પ્રગતિનું વિશ્લેષણ કરો, અને તમારા સ્પ્લિટ્સને વધુ સારી રીતે સમજવા અને તમારા HYROX રેસ પ્રદર્શનને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે સંકલિત પેસિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરો.
વધુ સ્માર્ટ ટ્રેન કરો. વધુ મજબૂત રેસ.
ટ્રેનરોક્સ ડાઉનલોડ કરો અને આજે જ તમારી આગામી HYROX ફિટનેસ રેસની તૈયારી શરૂ કરો.
TrainRox એ એથ્લેટ્સ માટે બનાવવામાં આવ્યું છે જે HYROX ને ગંભીરતાથી લે છે. ભલે તમે તમારી પ્રથમ HYROX ફિટનેસ રેસ માટે તૈયારી કરી રહ્યા હોવ અથવા નવા વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠનો પીછો કરી રહ્યા હોવ, આ એપ્લિકેશન ગતિ, શક્તિ, સહનશક્તિ અને સહનશક્તિ સુધારવા માટે રચાયેલ માળખાગત HYROX તાલીમ પ્રદાન કરે છે.
સ્ટ્રક્ચર્ડ HYROX પ્રોગ્રામ્સ
પ્રગતિશીલ, અઠવાડિયા દર અઠવાડિયે HYROX પ્રોગ્રામ્સ સાથે ચોક્કસ HYROX રેસ માટે તૈયાર થાઓ. તમારી ઇવેન્ટ પસંદ કરો, સ્પષ્ટ HYROX યોજનાનું પાલન કરો અને રેસના દિવસે તમારા પ્રદર્શનને ટોચ પર લાવવા માટે રચાયેલ માળખાગત દૈનિક વર્કઆઉટ્સ પૂર્ણ કરો.
દરેક પ્રોગ્રામ સહનશક્તિ તાલીમ, કાર્યાત્મક તંદુરસ્તી, દોડવાના અંતરાલો, શક્તિ કાર્ય, સ્લેજ કન્ડીશનીંગ અને રેસ સિમ્યુલેશનને જોડે છે જેથી તમારી હાઇબ્રિડ તાલીમ દિશા અને હેતુ ધરાવે છે.
વાસ્તવિક HYROX તાલીમ માટે બનાવેલ
દરેક સત્ર વાસ્તવિક રેસ માંગને પ્રતિબિંબિત કરે છે:
- દોડવાના અંતરાલ અને પેસિંગ વર્ક
- સ્લેડ પુશ અને પુલ કન્ડીશનીંગ
- તાકાત અને શક્તિ માટે કેટલબેલ વર્કઆઉટ્સ
- સ્ટેશન આધારિત HYROX વર્કઆઉટ્સ
- AMRAP, EMOM, સમય માટે, અને અંતરાલ ફોર્મેટ
તમે સ્પર્ધા કરો છો તેવી તાલીમ આપો અને રેસ ચોક્કસ ફિટનેસ બનાવો જે સીધા પ્રદર્શનમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે.
સ્માર્ટ વર્કઆઉટ જનરેટર
આના આધારે વ્યક્તિગત HYROX વર્કઆઉટ્સ જનરેટ કરો:
- ઉપલબ્ધ સાધનો જેમ કે સ્લેડ, સ્કીઅર્ગ, રોવર, કેટલબેલ, અથવા દોડવાની જગ્યા
- સમયગાળો
- શિખાઉ માણસથી અદ્યતન સુધી ફિટનેસ સ્તર
- સહનશક્તિ, સહનશક્તિ અથવા શક્તિ સહિત તાલીમ ફોકસ
તમે ઘરે તાલીમ લો કે જીમમાં, સુસંગત હાઇબ્રિડ તાલીમ જાળવી રાખો.
પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને તમારી રેસ વ્યૂહરચનાને રિફાઇન કરો
પૂર્ણ થયેલ HYROX વર્કઆઉટ્સ લોગ કરો, સુસંગતતા અને તાલીમ વોલ્યુમનું નિરીક્ષણ કરો, સમય જતાં તમારી પ્રગતિનું વિશ્લેષણ કરો, અને તમારા સ્પ્લિટ્સને વધુ સારી રીતે સમજવા અને તમારા HYROX રેસ પ્રદર્શનને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે સંકલિત પેસિંગ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરો.
વધુ સ્માર્ટ ટ્રેન કરો. વધુ મજબૂત રેસ.
ટ્રેનરોક્સ ડાઉનલોડ કરો અને આજે જ તમારી આગામી HYROX ફિટનેસ રેસની તૈયારી શરૂ કરો.
HYROX રેસની તૈયારી, સરળ. તમારા ગિયર, સ્તર અને લક્ષ્યો માટે તૈયાર WOD.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
વૈશિષ્ટિકૃત વાર્તાઓ
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
નવું શું છે
Your race results now go to Strava on their own. Link your HYROX athlete profile, connect Strava, and we post each published result with your splits and laps.
HYROX Adaptive athletes, this one was long overdue. Results now show your division by its full name, and Rankings have HYROX Adaptive boards for each division, so you're ranked within your own category.
HYROX Adaptive athletes, this one was long overdue. Results now show your division by its full name, and Rankings have HYROX Adaptive boards for each division, so you're ranked within your own category.
પ્રત્યેક
વધુ જાણોઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
STELLAR APPS S.L.
info@stellarapps.io
CALLE MIRET I SANS 7
08034 BARCELONA
Spain
+34 932 80 22 21
