વૈજ્ઞાનિક રીતે સમર્થિત શ્વાસ લેવાની તકનીકો દ્વારા તમને માર્ગદર્શન આપવા માટે રચાયેલ અમારી એપ્લિકેશન દ્વારા શ્વાસ લેવાની પરિવર્તનશીલ શક્તિને શોધો. દરેક સત્ર તમને આરામ પ્રાપ્ત કરવા, તણાવ ઘટાડવા અને માનસિક ધ્યાન સુધારવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. પછી ભલે તમે બેઝિક્સ શીખવા માંગતા શિખાઉ છો કે અનુભવી વ્યવસાયી તમારી પ્રેક્ટિસને વધુ ઊંડો બનાવવા માંગતા હો, અમારી એપ્લિકેશન તમારી જરૂરિયાતો અને સમયપત્રકને અનુરૂપ કસરતોની શ્રેણી પ્રદાન કરે છે. આજે તમે વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને શાંત થવાની તમારી સફર શરૂ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
24 જુલાઈ, 2024