પ્રારંભિક એપ્લિકેશન માટે આ હાથની કસરત પુરુષો અને સ્ત્રીઓને ડમ્બેલ્સ સાથે અથવા સાધનો વિના મજબૂત અને શિલ્પવાળી દ્વિશિર અને ટ્રાઇસેપ્સ મેળવવા માટે બનાવવામાં આવી છે. એપ્લિકેશનમાં હાથના સ્નાયુઓ વિકસાવવા માટે કસરતો શામેલ છે જે ઘરે કરી શકાય છે.
દિવસમાં માત્ર 10 મિનિટ અને કોઈ ખાસ સાધનો સાથે, તમે તમારા ઘર છોડ્યા વિના પણ આશ્ચર્યજનક પરિણામો મેળવી શકો છો.
આ આર્મ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનમાં તમને શિખાઉ માણસથી નિષ્ણાત સુધીની મુશ્કેલીના સ્તર મળશે. તમે તમારા હાથની કસરતોને પસંદ કરીને તમારા વર્કઆઉટ્સ પણ બનાવી શકો છો.
તમારા હાથને શિલ્પ બનાવવા માટે તાલીમ સત્રો દરમિયાન, તમે તમારા લક્ષ્યોને વધુ સરળતાથી હાંસલ કરવામાં સહાય માટે પ્રેરક સંગીતથી લાભ મેળવશો.
30 દિવસના પડકારો. પ્રીસેટ આર્મ વર્કઆઉટ્સની સાથે સાથે, તમે ઉપલબ્ધ પડકારોમાંથી એકનો પણ સામનો કરી શકશો જે ધીમે ધીમે તમારા હાથની કસરતને તીવ્ર બનાવશે અને થોડા સમયમાં જ ઉત્તમ પરિણામો આપશે.
વિશેષતા:
- વૈવિધ્યપૂર્ણ પ્રેરક સંગીત
- દરેક કસરતમાં અનુરૂપ એનિમેશન અને વિડિઓ પ્રદર્શન છે
- એપ્લિકેશન ઇન્ટરનેટ વિના કામ કરે છે (ઓફલાઇન)
- દ્વિશિર, ટ્રાઇસેપ્સ અને આગળના હાથમાં પરિણામોને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે સ્નાયુબદ્ધ હાથ માટે અસરકારક કસરતો. કેટલીક કસરતો ડમ્બેલ્સ સાથે હાથની કસરત છે જ્યારે અન્ય સાધનો વિના છે
- વર્કઆઉટની તીવ્રતામાં ધીમે ધીમે વધારો
- નવા નિશાળીયા અને વ્યાવસાયિકો, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય
- વ્યક્તિગત આંકડા સાથે તાલીમની પ્રગતિનું સ્વચાલિત રેકોર્ડિંગ
શરીરની ઉપરની તાલીમ સરળ નથી, ખાસ કરીને જો તમારો ધ્યેય તમારા હાથને વધુ સ્નાયુબદ્ધ બનાવવાનો હોય. અમે પસંદ કરેલી દ્વિશિર કસરતો અને હાથની કસરતો તમને તમારા હાથના સ્નાયુઓને અસરકારક રીતે વિકસાવવામાં અને આકાર આપવામાં મદદ કરશે. 30 દિવસ સુધી સતત ટ્રેન કરો અને તમે તમારા પ્રયત્નોના દૃશ્યમાન પરિણામો જોશો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
12 જુલાઈ, 2024