Equestrain

Equestrain

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

આ એક વર્કઆઉટ પ્લાનનો સમય છે જે તમારા માટે રાઇડર તરીકે બનાવવામાં આવ્યો છે – સામાન્ય રીતે માત્ર રાઇડર્સ માટે જ નહીં.
રાઇડર્સ માટે વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ યોજનાઓ જેઓ જાણે છે કે તેઓ તેમની સવારીમાં શું સુધારવા માંગે છે.

Equestrain એપને 7 દિવસ માટે મફત અજમાવો અને અનુભવો કે તમારી સવારી માટે કરવામાં આવતા વર્કઆઉટ્સ તમને કાઠીમાં કેવું લાગે છે તે બદલાય છે.

મુખ્ય લક્ષણો છે:

રાઇડર-વિશિષ્ટ વર્કઆઉટ પ્લાન
દરેક હિલચાલ અને દરેક વર્કઆઉટ તમારા માટે રાઇડર તરીકે પસંદ કરવામાં આવે છે - સામાન્ય રીતે રાઇડર્સ માટે નહીં. અમને કહો કે તમે કાઠીમાં કેવું અનુભવો છો અને તમે તમારી સવારીમાં શું સુધારવા માંગો છો. આ અમને ન્યૂનતમ અસરકારક માત્રા તરીકે ઓળખાતા F1માં સમાન અભિગમનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે, એટલે કે તમે ખૂબ મર્યાદિત સમય અને ટૂંકા વર્કઆઉટ સાથે વાસ્તવિક પરિણામો મેળવી શકો છો. તમને દર 6 અઠવાડિયે તમારા પ્રોગ્રામ પર ઓટોમેટિક અપડેટ મળે છે.

તમે જે રીતે વર્કઆઉટ કરવા માંગો છો તે પસંદ કરો
રાઇડર તરીકે વર્કઆઉટ કરવાની એક યોગ્ય રીત નથી. જો તમે સતત રહેવા માંગતા હો, તો તમારે જે રીતે વર્કઆઉટ કરવું ગમે છે તે રીતે વર્કઆઉટ કરવા માટે સક્ષમ બનવાની જરૂર છે - પછી ભલે તે ઘરે હોય કે જીમમાં. જિમ, ઘર, ગતિશીલતા અને કાર્ડિયો વર્કઆઉટ્સમાંથી તમને સૌથી વધુ આનંદ આવે તે મિશ્રણ પસંદ કરો.

તૈયાર કરેલ પ્રી-અને પોસ્ટ-રાઇડ રૂટિન
તમે કેવું અનુભવો છો તેના આધારે તમારી સવારી પહેલાં તમારા શરીરને ખોલવા અને સક્રિય કરવામાં તમારી સહાય માટે તૈયાર કરેલ પ્રી-રાઇડ રૂટિન મેળવો. સવારી પછીની દિનચર્યાઓને આરામ આપવી તમને તમારા શરીરમાં કોઈપણ ચુસ્તતા દૂર કરવામાં અને તમારી પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપવા માટે મદદ કરે છે.

વ્યસ્ત અશ્વારોહણ જીવનશૈલીને ફિટ કરવા માટે બનાવેલ
સવાર તરીકે, આપણે જાણીએ છીએ કે જીવન ઘોડાઓ સાથે વ્યસ્ત થઈ શકે છે. અમારા વર્કઆઉટ્સ સરેરાશ 20-30 મિનિટ ટૂંકા હોય છે અને જિમ વર્કઆઉટ્સ મહત્તમ 60-75 મિનિટ હોય છે. પરિણામો મેળવવા માટે તમારે દર અઠવાડિયે કલાકો સુધી વર્કઆઉટ કરવાની જરૂર નથી – તમારે ફક્ત તમારી સવારી, શેડ્યૂલ અને લક્ષ્યોને ધ્યાનમાં રાખીને બનાવેલ પ્લાનની જરૂર છે.

ન્યુટ્રીશન લાઈબ્રેરી
રમતગમતના પોષણ સાથે તમારા ઊર્જા સ્તર અને પ્રદર્શનને કેવી રીતે વધારવું? અમે તમને મળી ગયા. ન્યુટ્રિશન લાઇબ્રેરીમાં તમે માસ્ટર ક્લાસ, સરળતાથી સુપાચ્ય પોષણ ટીપ્સ, તૈયાર ભોજન યોજનાઓ અને વાનગીઓ શોધી શકો છો.

માઇન્ડસેટ લાઇબ્રેરી
ઉદ્યોગના નિષ્ણાતો દ્વારા માસ્ટર ક્લાસમાં પ્રવેશ મેળવો અને તમારી જાત સાથે, તમારા ઘોડા સાથે વધુ સારું જોડાણ અનલૉક કરવા અને આત્મવિશ્વાસ સાથે સવારી કરવા માટે જે જરૂરી છે તે સંભાળવા માટે વિવિધ માનસિક કોચિંગ સાધનો અને કસરતો સાથે પગલાં લો.