દરેક વ્યક્તિ માટે સ્વ-હીલિંગ™
સુગર જાર® કોમ્યુનિટી એપ્લિકેશન, યાસ્મીન શેયેન દ્વારા બનાવવામાં આવી છે, તે સ્વ-જાગૃતિ વિકસાવવા, સીમાઓ શીખવા અને તમારી સ્વ-ઉપચાર યાત્રામાં તમને ટેકો આપવા માટે સાધનો અને સંસાધનો શોધવા માટે સલામત જગ્યા છે.
એપ્લિકેશન તાત્કાલિક ઍક્સેસ સાથે ડાઉનલોડ કરવા માટે મફત છે:
દૈનિક જર્નલ પ્રોમ્પ્ટ્સ જે તમને કેવું લાગે છે તે વિશે ઉત્સુક થવા માટે પ્રેરણા આપે છે.
એક ઑડિઓ અને ટેક્સ્ટ જર્નલ જે તમને તમારા વિચારોને અવાજ આપવા અથવા લખવાની મંજૂરી આપે છે.
દૈનિક Say It With Me Affirmations™ જે તમને પ્રોત્સાહિત કરે છે.
તમે કરી રહ્યાં છો તે તમામ સ્વ-ઉપચાર કાર્યનો ટ્રૅક રાખવા માટે એક પ્રગતિ કૅલેન્ડર!
ત્યાં એક પ્રીમિયમ વિકલ્પ છે જે તમને એપ્લિકેશનમાંની તમામ સામગ્રીની ઍક્સેસ આપે છે:
દૈનિક જર્નલ પ્રોમ્પ્ટ્સ જે તમને કેવું લાગે છે તે વિશે ઉત્સુક થવા માટે પ્રેરણા આપે છે.
એક ઑડિઓ અને ટેક્સ્ટ જર્નલ જે તમને તમારા વિચારોને અવાજ આપવા અથવા લખવાની મંજૂરી આપે છે.
માસિક વિડિયો વર્કશોપ શિક્ષણ પદ્ધતિઓ તમે તમારા સ્વ-હીલિંગ ટૂલબોક્સમાં ઉમેરી શકો છો.
સાપ્તાહિક ઑડિયો વર્કશોપ્સ તમારી જરૂરિયાતોને આધારે કસ્ટમાઇઝ કરવામાં આવે છે, બાઉન્ડરીઝથી લઈને જવા દેવા સુધીના વિષયો પર. તમે સફરમાં તમારા સ્વ-હીલિંગ કાર્યને ઍક્સેસ કરી શકો છો.
તમને મદદ કરવા માટે સાપ્તાહિક મધ્યસ્થી સત્રો.
દૈનિક Say It With Me Affirmations™ જે તમને પ્રોત્સાહિત કરે છે.
તમે કરી રહ્યાં છો તે તમામ સ્વ-ઉપચાર કાર્યનો ટ્રૅક રાખવા માટે એક પ્રગતિ કૅલેન્ડર!
તમે પાછલી જર્નલ એન્ટ્રીઓ પર પાછા જોવામાં સમર્થ હશો, "જેમ" વર્કશોપ્સ કે જે તમારી સાથે પડઘો પાડે છે જેથી કરીને તમે તેમની ફરી મુલાકાત લઈ શકો અને એપમાં તમારા સમુદાયો સાથે વિશ્વમાં શેર કરવા માટે તમારી પોતાની પોસ્ટ પણ બનાવી શકો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
28 એપ્રિલ, 2022