10+
ડાઉનલોડ
કન્ટેન્ટનું રેટિંગ
કિશોર
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી

આ ઍપનું વર્ણન

એલિસાનો બૂટી લિફ્ટ એક્સપિરિયન્સ (એબલ) તમને ફક્ત તમારા ગ્લુટ્સ જ નહીં, પરંતુ ફિટનેસની આસપાસ તમારી આદતો અને દિનચર્યાઓ બનાવવાના પાયા અને પ્રગતિને સમજવામાં મદદ કરશે. સર્વગ્રાહી રીતે, ABLE એ કોઈપણ ફિટનેસ સ્તર અને શરીરના પ્રકાર માટે "એક-કદમાં ફિટ બધા" પ્રોગ્રામ છે. દર અઠવાડિયે મારા વિશિષ્ટ ABLE બુટકેમ્પ વર્કઆઉટ્સ દ્વારા તમારા વર્કઆઉટ્સમાં બેઝિક્સથી પ્રોગ્રેસિવ ઓવરલોડ ટ્રેનિંગ અને સર્કિટ ટ્રેનિંગમાં પ્રગતિ થશે. દરેક અઠવાડિયે એક જવાબદારી ચેક-ઇન અને દર બે અઠવાડિયે ઇન-બોડી સ્કેનિંગ હશે. દરેક વ્યક્તિનું શરીર અલગ-અલગ હોય છે, ખાસ કરીને તેમના ગ્લુટ્સનો આકાર અને આ પ્રોગ્રામ તમને આમાં મદદ કરશે. તમારા કોચ તરીકે હું તમને પડકાર આપીશ અને દરેક પગલા પર તમારી સાથે રહેવાની ખાતરી કરીશ. અમે સક્ષમ છીએ, અને અમે ઇચ્છીએ છીએ તે શરીર મેળવવા માટે તૈયાર છીએ. ચાલો તમારી શરૂઆત કરીએ!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 જૂન, 2025

ડેટા સલામતી

ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 4
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
ડેટા ડિલીટ કરી શકતો નથી

નવું શું છે

Bug fixes and performance updates.