ફિટ ટુ હર કોર એવી માન્યતા સાથે બનાવવામાં આવી હતી કે દરેક માતા તેના શરીરમાં મજબૂત, સશક્ત અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવવાને પાત્ર છે! પોસ્ટપાર્ટમ અને તેના પછીના સમય માટે બનેલ — ફિટ ટુ હર કોર તમને શીખવે છે કે કેવી રીતે તમારી શક્તિનો ઉપયોગ કરવો, તમારા કોર અને પેલ્વિક ફ્લોરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને તમે જે બેડસ મમ્મી બનવાના હતા તેવો અનુભવ કરો! તમારા ડાયસ્ટેસિસ રેક્ટી, પ્રોલેપ્સ, લીકીંગ અને પીડામાં સુધારો કરો કાર્યક્ષમ ટોટલ બોડી વર્કઆઉટ જે દરેક સ્નાયુ કોર અને પેલ્વિક ફ્લોરની જાગૃતિને વધુ સારા જીવન માટે બનાવે છે
આ રોજ અપડેટ કર્યું
31 ડિસે, 2023