Lyft30

cba-pro2

આ ઍપનું વર્ણન

Lyft30 કોચિંગ અનુભવમાં આપનું સ્વાગત છે—જ્યાં શક્તિ, આત્મવિશ્વાસ અને ટકાઉપણું પ્રથમ આવે છે. આ એપ્લિકેશન ખાસ કરીને 30+ મહિલાઓ માટે રચાયેલ વ્યક્તિગત ફિટનેસ કોચિંગ માટેનો તમારો મુખ્ય આધાર છે. અંદર, તમને સ્ટ્રક્ચર્ડ સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ, વાસ્તવિક પોષણ માર્ગદર્શન અને વાસ્તવિક જીવનને અનુરૂપ સતત સપોર્ટ મળશે - તેને દબાવી દેવા નહીં. કાર્યક્રમ પાછળ 20 વર્ષથી વધુનો અનુભવ અને NASM-CPT પ્રમાણપત્ર સાથે, Lyft30 ચરમસીમાઓ, ઝડપી સુધારાઓ અથવા એક-કદ-ફિટ-બધી યોજનાઓને બદલે સ્માર્ટ તાલીમ અને લાંબા ગાળાના પરિણામો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
એપ્લિકેશનની અંદર, તમે આ કરી શકશો:

તમારા ધ્યેયો અને અનુભવ સ્તર અનુસાર કસ્ટમાઇઝ્ડ સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ પ્રોગ્રામ્સને અનુસરો

વર્કઆઉટ્સ, પ્રગતિ અને મુખ્ય પ્રદર્શન માર્કર્સને ટ્રૅક કરો

કડક ડાયેટિંગ, મેક્રો અથવા ફૂડ ગિલ્ટ વિના વાસ્તવિક પોષણ માર્ગદર્શન ઍક્સેસ કરો

ઇન-એપ મેસેજિંગ અને કોચિંગ સપોર્ટ સાથે જવાબદાર રહો

વ્યસ્ત સમયપત્રક માટે રચાયેલ દિનચર્યાઓ સાથે સુસંગતતા બનાવો

સ્કેલથી આગળ લાંબા ગાળાની સફળતાને ટેકો આપતી ટેવોને ટ્રૅક કરો

ભલે તમે હમણાં જ શરૂઆત કરી રહ્યા હોવ, સુસંગતતા ફરીથી બનાવી રહ્યા હોવ, શરીરના પુનર્ગઠન તરફ કામ કરી રહ્યા હોવ, અથવા ચોક્કસ શારીરિક ધ્યેય માટે તાલીમ લઈ રહ્યા હોવ, Lyft30 તમને આત્મવિશ્વાસ સાથે આગળ વધવા માટે જરૂરી માળખું અને સમર્થન પૂરું પાડે છે.

આ સંપૂર્ણતા વિશે નથી - તે પ્રગતિ, શિક્ષણ અને ટકાઉ શક્તિ બનાવવા વિશે છે. Lyft30 માં આપનું સ્વાગત છે. ચાલો કંઈક ટકાઉ બનાવીએ.

નવું શું છે

First release of Lyft30