Mindfulness: 2012
4.5star
163 રિવ્યૂ
5 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
આ એપ્લિકેશન તમારા મનમાંથી કા gettingી નાખવા અને તમારા જીવનમાં આવવા વિશે છે!
આ માઇન્ડફુલનેસને સરળ બનાવવા વિશે છે ...
તમે આ એપ્લિકેશનમાં ધાર્યા કરતા વધારે શીખી શકો છો. કેમ? કારણ કે તે પશ્ચિમી મનોવિજ્ .ાન તેમજ પૂર્વીય માઇન્ડફુલનેસ પ્રથા બંનેને દોરે છે. ઘણા લોકોને આની પ્રેક્ટિસ કેવી રીતે કરવી તે શીખવામાં તણાવ રાહત મળે છે.
શું તમે જાણો છો કે વિજ્ showsાન બતાવે છે કે માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસ કરવાથી તેના પર શક્તિશાળી અસર થઈ શકે છે:
- મૂડ સુધારવા,
- સારી સાંદ્રતા,
- સર્જનાત્મકતામાં વધારો,
- તણાવ ઘટાડવા,
- અને તે પણ કેવી રીતે આપણે આપણી ભાવનાઓને મેનેજ કરીએ છીએ?
આ માઇન્ડફુલનેસ એપ્લિકેશનનું સંશોધન અને બિન-લાભકારી "તેના પરના ACT" અને "માઇન્ડફુલ ક્રિએશન" ના સ્થાપક રુબેન લોએ લખ્યું હતું. રૂબેન એક માઇન્ડફુલનેસ આધારિત ચિકિત્સક અને ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિશનર પણ છે જે સંદર્ભિત મનોવિજ્ .ાનમાં વિશેષતા ધરાવે છે.
.
આ માઇન્ડફુલનેસને સરળ બનાવવા વિશે છે ...
તમે આ એપ્લિકેશનમાં ધાર્યા કરતા વધારે શીખી શકો છો. કેમ? કારણ કે તે પશ્ચિમી મનોવિજ્ .ાન તેમજ પૂર્વીય માઇન્ડફુલનેસ પ્રથા બંનેને દોરે છે. ઘણા લોકોને આની પ્રેક્ટિસ કેવી રીતે કરવી તે શીખવામાં તણાવ રાહત મળે છે.
શું તમે જાણો છો કે વિજ્ showsાન બતાવે છે કે માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસ કરવાથી તેના પર શક્તિશાળી અસર થઈ શકે છે:
- મૂડ સુધારવા,
- સારી સાંદ્રતા,
- સર્જનાત્મકતામાં વધારો,
- તણાવ ઘટાડવા,
- અને તે પણ કેવી રીતે આપણે આપણી ભાવનાઓને મેનેજ કરીએ છીએ?
આ માઇન્ડફુલનેસ એપ્લિકેશનનું સંશોધન અને બિન-લાભકારી "તેના પરના ACT" અને "માઇન્ડફુલ ક્રિએશન" ના સ્થાપક રુબેન લોએ લખ્યું હતું. રૂબેન એક માઇન્ડફુલનેસ આધારિત ચિકિત્સક અને ક્લિનિકલ પ્રેક્ટિશનર પણ છે જે સંદર્ભિત મનોવિજ્ .ાનમાં વિશેષતા ધરાવે છે.
.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.5
151 રિવ્યૂ
નવું શું છે
Hey there, This app is now free and updated accordingly. Enjoy! Thanks for being part of the change 🙏
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
REUBEN LOWE
reuben@mindfulcreation.com
6 MARK ST
NORTH MELBOURNE VIC 3051
Australia
+61 451 299 286
