Simple Calisthenics Workouts

Exercisable Software

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

સિમ્પલ કેલિસ્થેનિક્સ એ કેલિસ્થેનિક્સ અને બોડીવેટ ટ્રેનિંગ માટેની ગો-ટૂ એપ્લિકેશન છે. અમે તમારા માટે વ્યક્તિગત રૂપે વર્કઆઉટ્સ અને પ્રોગ્રામ્સ બનાવીએ છીએ, તમારી તાલીમના સૌથી મહત્વપૂર્ણ વિષયો પર તમને શિક્ષિત કરીએ છીએ અને તમારા વર્કઆઉટ્સ દ્વારા ઇન્ટરેક્ટિવ રીતે તમને માર્ગદર્શન આપીએ છીએ.

પર્સનલાઇઝ્ડ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ
તમારી પ્રગતિને આગલા સ્તર પર લઈ જવા માટે તમારા માટે વ્યક્તિગત રીતે બનાવેલ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ મેળવો
-> તમારા વર્તમાન સ્તરના આધારે, પછી ભલે તમે સંપૂર્ણ શિખાઉ છો કે અદ્યતન રમતવીર
-> તમારા ધ્યેયો હાંસલ કરવા માટે ઑપ્ટિમાઇઝ કરેલ છે, જેમ કે તાકાત મેળવવી, સ્નાયુઓ બનાવવી, અથવા હેન્ડસ્ટેન્ડ, મસલ ​​અપ, ફ્રન્ટ લિવર, પ્લેન્ચે અને ઘણું બધું જેવી વિવિધ કેલિસ્થેનિક્સ કુશળતા શીખવી.
-> તમારા વ્યક્તિગત સમયપત્રકને અનુરૂપ: તમે કેટલી વાર અને ક્યારે વર્કઆઉટ કરવા માંગો છો તે વ્યાખ્યાયિત કરો.
-> અત્યંત વૈવિધ્યપૂર્ણ: તમે તમારી ચોક્કસ પસંદગીઓને ફિટ કરવા માટે દરેક વર્કઆઉટને વિગતવાર સંપાદિત કરી શકો છો

ઇન્ટરેક્ટિવ વર્કઆઉટ પ્લેયર
અમારું વર્કઆઉટ પ્લેયર તમારા વર્કઆઉટ્સને અનુસરવાની નવી અને ઇન્ટરેક્ટિવ રીત પ્રદાન કરે છે
-> ઑડિઓ- અને વિડિયો સૂચનાઓ: હંમેશા શું કરવું તે જાણતી વખતે તમારા વર્કઆઉટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
-> સ્વચાલિત વ્યાયામ અને આરામનો સમય
-> તમારી પ્રગતિ પર નજર રાખવા માટે પુનરાવર્તન અને વજન ટ્રેકિંગ
-> તમારા ફોર્મનું વિશ્લેષણ કરવા માટે તમારા વર્કઆઉટ્સ અને એક્સરસાઇઝને રેકોર્ડ કરો અને એપ્સને સ્વિચ કર્યા વિના ભૂલો સુધારવા.

કેલિસ્ટેનિક્સ વિશે તમને જે જોઈએ તે બધું જાણો
અમે ફક્ત તમારો પ્રોગ્રામ જ નથી આપતા પરંતુ તમને વિવિધ વિષયો વિશે પણ શિક્ષિત કરીએ છીએ જેથી તમે જાણો છો કે તમે શું કરી રહ્યાં છો
-> તમામ કેલિસ્થેનિક્સ કસરતો અને પ્રગતિ માટે અમલીકરણ, ટીપ્સ અને સામાન્ય ભૂલો વિશે વિગતવાર વ્યાયામ માર્ગદર્શિકાઓ.
-> મૂળભૂત વ્યાખ્યાનો: પોષણ, પુનર્જીવન, પ્રતિનિધિ શ્રેણી, તીવ્રતા અને વધુ જેવા મહત્વપૂર્ણ વિષયો વિશે જાણો
-> વ્યાયામ લાઇબ્રેરી: તમામ સ્તરો માટે પ્રગતિ સાથે કેલિસ્થેનિક્સ કસરતોનો મોટો ડેટાબેઝ

તમારી તાલીમ વિશે આંકડા
તમારા વર્કઆઉટ્સના વિગતવાર આંકડાઓનો ઉપયોગ કરીને તમારી પ્રગતિનું વિશ્લેષણ કરો
-> તમારી પ્રગતિનું કાવતરું ધરાવતા ચાર્ટ સાથે સમયાંતરે પુનરાવર્તનો અને વજનમાં તમારા સુધારાઓને ટ્રૅક કરો
-> સમયસર પાછા જવા માટે દરેક વર્કઆઉટના લૉગ્સ સાચવો અને જુઓ કે તમારા વર્કઆઉટ્સ કેવી રીતે બદલાયા છે
-> તમારી કસરતોના અમલીકરણમાં કેવી રીતે સુધારો થયો છે અને તમે હજી પણ ક્યાં સુધારી શકો છો તે જાણવા માટે અગાઉના વર્કઆઉટ રેકોર્ડિંગ્સ જુઓ
-> દરેક કસરત અથવા તમારા સરેરાશ મૂલ્યો માટે પુનરાવર્તન અને વજનમાં તમારા રેકોર્ડ્સ વિશે જાણો

વર્કઆઉટ બિલ્ડર
વર્કઆઉટ્સ બનાવવા અથવા સંપાદિત કરવાની એક વ્યાપક પદ્ધતિ
-> તમારા પોતાના વર્કઆઉટ્સ બરાબર તમારી પસંદગીઓને નાની વિગતમાં બનાવો
-> તમારી પસંદગીઓમાં ફિટ થવા માટે હાલના વર્કઆઉટ્સમાં ફેરફાર કરો
-> મોટા ડેટાબેઝમાંથી કસરત પસંદ કરો અથવા તમારી પોતાની કસરતો બનાવો

નવું શું છે

Various improvements and fixes