Android OS 11 માટે અપડેટ કર્યું!
ડ Dr. યાંગ, જ્યુવિંગ-મિંગ દ્વારા ક્રીગોંગ વિડિઓ પાઠ સ્ટ્રીમ અથવા ડાઉનલોડ કરો.
નમૂનાઓ સાથે મફત ડાઉનલોડ. બધી વિડિઓઝને toક્સેસ કરવા માટે એપ્લિકેશનમાં ખરીદી.
Whole આખા શરીરના એક્યુપ્રેશર મસાજ પાઠને અનુસરે છે.
ડો. યાંગ, જ્યુવિંગ-મિંગ તમને તુઇ ના અને ડિયાન ઝુ મસાજની પરંપરાગત તકનીકોની તાલીમના આધારે આખા શરીર માટે મૂળભૂત એક્યુપ્રેશર શીખવશે. એક્યુપંક્ચર, એક્યુપંક્ચર જેવી જ, ક્યુઇ (જીવન energyર્જા) ની કલ્પના પર આધારિત છે જે શરીરમાં મેરિડિઅન્સ દ્વારા વહે છે. સારવારમાં, આ મેરીડિઅન્સમાં અવરોધોને સાફ કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે, એક્યુપ્રેશર પોઇન્ટ્સ અથવા એક્યુપ્યુઇન્ટ્સ પર શારીરિક દબાણ લાગુ કરવામાં આવે છે. તણાવ અને સ્થિરતાના ક્ષેત્રોથી રાહત આપીને, ક્યૂઆઈ સરળતાથી વહે છે, તેના મૂળમાં સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવી શકે છે. દબાણ હાથ દ્વારા, કોણી દ્વારા અથવા વિવિધ ઉપકરણો સાથે લાગુ કરી શકાય છે.
કેટલાક તબીબી અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે પીડા રાહત, માથાનો દુખાવો, પેટમાં દુખાવો અને અન્ય ઘણી સામાન્ય બિમારીઓમાં મદદ કરવા માટે એક્યુપ્રેશર, ઉબકા અને ઉલટીના સંચાલન કરવામાં અસરકારક હોઈ શકે છે.
નિયમિત પ્રેક્ટિસથી તમે જોશો કે તમારું આખું શરીર વધુ હળવા અને આરામદાયક લાગે છે, તાણ પ્રત્યેની તમારી પ્રતિક્રિયા શાંત થશે, અને તમારું પરિભ્રમણ વધશે.
એવા ક્ષેત્ર કે જ્યાં શરીરમાં તણાવ અથવા સ્થિરતાનો વિકાસ થાય છે તે સ્થાન છે જ્યાં ઈજા અથવા માંદગી આખરે પ્રગટ થાય છે. સંપૂર્ણ ઉપચાર માટેની અંતર્ગત સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવવા આ વિસ્તારોમાં એક્યુપ્રેશર અને મૂવિંગ કિગોંગ કસરતો દ્વારા સારવાર કરી શકાય છે.
ચાઇનીઝએ હજારો વર્ષો પહેલા શોધી કા .્યું હતું કે શરીર પર અમુક બિંદુઓ દબાવવાથી જ્યાં પીડા થાય છે ત્યાંથી રાહત મળે છે. આનાથી પીડા અને પ્રેશર પોઇન્ટથી દૂરસ્થ શરીરના અન્ય ભાગોને પણ ફાયદો થાય છે. ધીરે ધીરે, તેમને અન્ય સ્થાનો મળ્યાં કે જેણે દુ painખાવો જ ઓછો કરી દીધો, પરંતુ અમુક આંતરિક અવયવોની કામગીરીને પણ અસર કરી. વર્ષોના સાવચેતીપૂર્ણ અવલોકન અને રેકોર્ડ રાખવા પછી, પ્રાચીન ચિની ચિકિત્સકોએ શરીરની સપાટી પર વિશિષ્ટ બિંદુઓ પર પ્રહાર કરીને અથવા વેધન દ્વારા અમુક બીમારીઓને મટાડવાની રીતો વિકસાવી.
તમે આ ડોકટરો પાસેથી મેળવેલ સંભાળને કેવી રીતે પૂરક બનાવી શકો છો અને આ વિડિઓ પાઠમાં શીખવ્યા પ્રમાણે, યોગ્ય સ્થળોને દબાવીને તમારા શરીરને સામાન્ય રોગોથી મુક્ત કરવામાં મદદ કરી શકો છો.
અમારી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવા બદલ આભાર! અમે શ્રેષ્ઠ સંભવિત વિડિઓ એપ્લિકેશનો ઉપલબ્ધ કરાવવા પ્રયત્નશીલ છીએ.
આપની,
વાઇએમએએ પબ્લિકેશન સેન્ટર ખાતેની ટીમ, ઇન્ક.
(યાંગનું માર્શલ આર્ટ્સ એસોસિએશન)
સંપર્ક કરો: apps@ymaa.com
મુલાકાત લો: www.YMAA.com
જુઓ: www.YouTube.com/ymaa
આ રોજ અપડેટ કર્યું
17 જાન્યુ, 2023