Eight Brocades Qigong Standing
ઍપમાંથી ખરીદી
4.0star
117 રિવ્યૂ
10 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
Android OS 11 માટે અપડેટ કર્યું!
ઘણા ઓછા માટે ડીવીડી તરીકે સમાન આઠ બ્રોકેડસ વિડિઓઝ.
Anyone કોઈપણ માટે પ્રારંભિક-મૈત્રીપૂર્ણ કિગોંગ
Each દરેક વિડિઓ પાઠ સ્ટ્રીમ અથવા ડાઉનલોડ કરો.
Basic મૂળભૂત ધ્યાન અને તાણ રાહત પદ્ધતિઓ શીખો
• સમય-ચકાસાયેલ, પરંપરાગત ચાઇનીઝ હીલિંગ આર્ટ
Healing હીલિંગ સિદ્ધાંતોનું આધુનિક વૈજ્ .ાનિક સમજૂતી
English અંગ્રેજી સબટાઇટલ સાથે અંગ્રેજીમાં વર્ણવેલ
Master માસ્ટર યાંગ દ્વારા કથિત મૂળ ચિની કવિતાઓ
Ig કીગોંગ થિયરીની Depંડાઈની સૂચના
You તમે જ્યાંથી વિદાય લીધી ત્યાં તરત ઉપાડો
સિંગલ ઇન-એપ્લિકેશન ખરીદી (IAP) ને વિગતવાર એક કલાકના વિડિઓ પાઠની .ક્સેસ મળે છે.
પ્રારંભિક માટે કિગોંગ કસરત! માસ્ટર યાંગ શિષ્યવૃત્તિ-મૈત્રીપૂર્ણ કિગોંગ હીલિંગ કસરતોનો સૌથી લોકપ્રિય સમૂહ "બ્ર "કેડના સ્થાયી આઠ ટુકડાઓ" ની સૂચના અને નિદર્શન આપે છે. આમાં 30 મિનિટ ફોલો-વ exerciseર કવાયત શામેલ છે અને પછી કસરતો કેવી રીતે અને કેમ કામ કરે છે તેના 30 મિનિટ વિસ્તૃત વિગતમાં. આ નમ્ર શ્વાસ, ખેંચાણ અને મજબુત હલનચલન તમારા શરીરમાં ક્યૂ (energyર્જા) અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરે છે અને તમને મહાન લાગે છે.
બા દુઆન જિન (健身 八段 錦) તરીકે ચાઇનામાં જાણીતા, આઠ પીસના બ્રોકેડનો અભ્યાસ 1,000 વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. આમાં 'ગુપ્ત શબ્દો' શામેલ છે - કવિતાઓ કે જેણે દરેક કસરતને સાચવી રાખી છે, જેમાં આ દરેક પ્રાચીન તબીબી કિગોંગ હિલચાલની ચાવી છે.
સરળ-અનુસરીને ચાલવાની ગતિવિધિઓ સાથે પ્રેક્ટિસ કર્યા પછી, તમે માસ્ટર યાંગ દ્વારા આકર્ષક કિગોંગ પ્રવચનોનો આનંદ માણશો.
વિડિઓઝને ત્રણ મુખ્ય ભાગોમાં ગોઠવવામાં આવી છે:
1. "વિશ્લેષણ" - દરેક કસરતનો પરિચય આપવા માટેના સૂચનાત્મક વ voiceઇસઓવર સાથેના દરેક કિગોંગ કસરતનું ટૂંકું પ્રદર્શન
२. "પ્રદર્શન" - અનુવર્તી સતત પ્રદર્શન વિભાગ જેમાં ડો.આંગે દરેક ભાગને અનેક પુનરાવર્તનો સાથે રજૂ કર્યો
". "વ્યાખ્યાન" - એક પછી એક વર્ગ જેમાં ડ Y. યાંગ દરેક કવાયતને વધુ વિગતવાર અને કિગોંગ સિદ્ધાંત સાથે સુચના આપે છે.
એકવાર તમે "એનાલિસિસ અને" લેક્ચર "વિભાગમાંથી કાઇગોન્ગ કસરતો શીખ્યા પછી, સતત" પ્રદર્શન "વિડિઓનો ઉપયોગ કરીને તમે ડો.આંગ સાથે સરળતાથી અનુસરી શકો છો.
Eightભા રહેલા આઠ બ્રોકેડ્સ કિગોંગ સમૂહમાં મનને શાંત કરવા, તમારા શરીરને ખેંચવા, દાંતને મજબૂત કરવા, પાચનમાં સુધારો કરવા, આંતરિક અવયવોને મટાડવાની, તમારી પ્રતિરક્ષા વધારવા અને ઘણું બધું કરવાની કસરતો શામેલ છે.
શરૂ કરવા માટે બ્રોકેડ્સના દરેક ભાગનો પ્રારંભિક 6 - 8 વખત અભ્યાસ કરવો જોઈએ. જ્યારે તમે પ્રારંભ કરો, ફક્ત પુનરાવર્તનોની સંખ્યા માટે દરેક કસરત કરો જે આરામદાયક લાગે છે. જેમ જેમ તમારું સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે, તમે પુનરાવર્તનોની સંખ્યા 12, 24 અથવા તો 32 ગણા સુધી પણ વધારી શકો છો. કોઈપણ કસરતને અવગણો નહીં અથવા વ્યવસ્થિત વ્યવસ્થિત ન થાઓ.
આ તે આરામદાયક શક્તિશાળી કસરતને dayક્સેસ કરવા માટે, જ્યારે પણ તમારા દિવસમાં શ્રેષ્ઠ રીતે બંધ બેસે છે ત્યારે આ એક અનુકૂળ પ્રશિક્ષણ સાધન છે.
તમે ભલે શિખાઉ છો અથવા કાઇગોંગ માસ્ટર પહેલેથી જ છે, આ આશ્ચર્યજનક કસરતો આરામ અને સંપૂર્ણ-શરીર ખેંચાણની કસરતનો સંપૂર્ણ સંયોજન આપે છે. તમે ઘટાડો તણાવ, એક મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને તમારા મન, શરીર અને ભાવનાની awarenessંડા જાગૃતિનો આનંદ માણશો. અસ્વસ્થતા અને / અથવા પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડરથી રાહત મેળવવા માટે તમે તાત્કાલિક તાણ-રાહત માટે મહત્વપૂર્ણ કુશળતા વિકસિત કરશો અથવા શાંત અને સંતુલિત મન અને નર્વસ સિસ્ટમની તંદુરસ્ત મૂળરેખાને આરામ, કાયાકલ્પ અને જાળવી શકો.
ક્યૂ-ગોંગનો અર્થ "energyર્જા-કાર્ય" છે. કિગોંગ (ચી કુંગ) એ શરીરની ક્યૂ (ઉર્જા) ને ઉચ્ચ સ્તર સુધી બનાવવાની અને કાયાકલ્પ અને આરોગ્ય માટે આખા શરીરમાં ફરતી કરવાની પ્રાચીન કળા છે. કેટલાક કિગોંગમાં બેસીને અથવા સ્થાયી રહેવાની પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે, જ્યારે અન્ય કિગોંગ એક પ્રકારનું ચાલતું ધ્યાન હોઈ શકે છે. આ નમ્ર ખેંચાણવાળી કિગોંગ કસરત ઉપચારને વધારવાનો, તમારી ભાવના વધારવાનો અને સામાન્ય રીતે તમારી જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારવાનો એક અત્યંત અસરકારક માર્ગ છે.
અમારી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવા બદલ આભાર! અમે શ્રેષ્ઠ સંભવિત વિડિઓ એપ્લિકેશનો ઉપલબ્ધ કરાવવા પ્રયત્નશીલ છીએ.
આપની,
વાઇએમએએ પબ્લિકેશન સેન્ટર ખાતેની ટીમ, ઇન્ક.
(યાંગની માર્શલ આર્ટ્સ એસોસિએશન)
સંપર્ક કરો: apps@ymaa.com
મુલાકાત લો: www.YMAA.com
જુઓ: www.YouTube.com/ymaa
ઘણા ઓછા માટે ડીવીડી તરીકે સમાન આઠ બ્રોકેડસ વિડિઓઝ.
Anyone કોઈપણ માટે પ્રારંભિક-મૈત્રીપૂર્ણ કિગોંગ
Each દરેક વિડિઓ પાઠ સ્ટ્રીમ અથવા ડાઉનલોડ કરો.
Basic મૂળભૂત ધ્યાન અને તાણ રાહત પદ્ધતિઓ શીખો
• સમય-ચકાસાયેલ, પરંપરાગત ચાઇનીઝ હીલિંગ આર્ટ
Healing હીલિંગ સિદ્ધાંતોનું આધુનિક વૈજ્ .ાનિક સમજૂતી
English અંગ્રેજી સબટાઇટલ સાથે અંગ્રેજીમાં વર્ણવેલ
Master માસ્ટર યાંગ દ્વારા કથિત મૂળ ચિની કવિતાઓ
Ig કીગોંગ થિયરીની Depંડાઈની સૂચના
You તમે જ્યાંથી વિદાય લીધી ત્યાં તરત ઉપાડો
સિંગલ ઇન-એપ્લિકેશન ખરીદી (IAP) ને વિગતવાર એક કલાકના વિડિઓ પાઠની .ક્સેસ મળે છે.
પ્રારંભિક માટે કિગોંગ કસરત! માસ્ટર યાંગ શિષ્યવૃત્તિ-મૈત્રીપૂર્ણ કિગોંગ હીલિંગ કસરતોનો સૌથી લોકપ્રિય સમૂહ "બ્ર "કેડના સ્થાયી આઠ ટુકડાઓ" ની સૂચના અને નિદર્શન આપે છે. આમાં 30 મિનિટ ફોલો-વ exerciseર કવાયત શામેલ છે અને પછી કસરતો કેવી રીતે અને કેમ કામ કરે છે તેના 30 મિનિટ વિસ્તૃત વિગતમાં. આ નમ્ર શ્વાસ, ખેંચાણ અને મજબુત હલનચલન તમારા શરીરમાં ક્યૂ (energyર્જા) અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરે છે અને તમને મહાન લાગે છે.
બા દુઆન જિન (健身 八段 錦) તરીકે ચાઇનામાં જાણીતા, આઠ પીસના બ્રોકેડનો અભ્યાસ 1,000 વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. આમાં 'ગુપ્ત શબ્દો' શામેલ છે - કવિતાઓ કે જેણે દરેક કસરતને સાચવી રાખી છે, જેમાં આ દરેક પ્રાચીન તબીબી કિગોંગ હિલચાલની ચાવી છે.
સરળ-અનુસરીને ચાલવાની ગતિવિધિઓ સાથે પ્રેક્ટિસ કર્યા પછી, તમે માસ્ટર યાંગ દ્વારા આકર્ષક કિગોંગ પ્રવચનોનો આનંદ માણશો.
વિડિઓઝને ત્રણ મુખ્ય ભાગોમાં ગોઠવવામાં આવી છે:
1. "વિશ્લેષણ" - દરેક કસરતનો પરિચય આપવા માટેના સૂચનાત્મક વ voiceઇસઓવર સાથેના દરેક કિગોંગ કસરતનું ટૂંકું પ્રદર્શન
२. "પ્રદર્શન" - અનુવર્તી સતત પ્રદર્શન વિભાગ જેમાં ડો.આંગે દરેક ભાગને અનેક પુનરાવર્તનો સાથે રજૂ કર્યો
". "વ્યાખ્યાન" - એક પછી એક વર્ગ જેમાં ડ Y. યાંગ દરેક કવાયતને વધુ વિગતવાર અને કિગોંગ સિદ્ધાંત સાથે સુચના આપે છે.
એકવાર તમે "એનાલિસિસ અને" લેક્ચર "વિભાગમાંથી કાઇગોન્ગ કસરતો શીખ્યા પછી, સતત" પ્રદર્શન "વિડિઓનો ઉપયોગ કરીને તમે ડો.આંગ સાથે સરળતાથી અનુસરી શકો છો.
Eightભા રહેલા આઠ બ્રોકેડ્સ કિગોંગ સમૂહમાં મનને શાંત કરવા, તમારા શરીરને ખેંચવા, દાંતને મજબૂત કરવા, પાચનમાં સુધારો કરવા, આંતરિક અવયવોને મટાડવાની, તમારી પ્રતિરક્ષા વધારવા અને ઘણું બધું કરવાની કસરતો શામેલ છે.
શરૂ કરવા માટે બ્રોકેડ્સના દરેક ભાગનો પ્રારંભિક 6 - 8 વખત અભ્યાસ કરવો જોઈએ. જ્યારે તમે પ્રારંભ કરો, ફક્ત પુનરાવર્તનોની સંખ્યા માટે દરેક કસરત કરો જે આરામદાયક લાગે છે. જેમ જેમ તમારું સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે, તમે પુનરાવર્તનોની સંખ્યા 12, 24 અથવા તો 32 ગણા સુધી પણ વધારી શકો છો. કોઈપણ કસરતને અવગણો નહીં અથવા વ્યવસ્થિત વ્યવસ્થિત ન થાઓ.
આ તે આરામદાયક શક્તિશાળી કસરતને dayક્સેસ કરવા માટે, જ્યારે પણ તમારા દિવસમાં શ્રેષ્ઠ રીતે બંધ બેસે છે ત્યારે આ એક અનુકૂળ પ્રશિક્ષણ સાધન છે.
તમે ભલે શિખાઉ છો અથવા કાઇગોંગ માસ્ટર પહેલેથી જ છે, આ આશ્ચર્યજનક કસરતો આરામ અને સંપૂર્ણ-શરીર ખેંચાણની કસરતનો સંપૂર્ણ સંયોજન આપે છે. તમે ઘટાડો તણાવ, એક મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને તમારા મન, શરીર અને ભાવનાની awarenessંડા જાગૃતિનો આનંદ માણશો. અસ્વસ્થતા અને / અથવા પોસ્ટ-ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેસ ડિસઓર્ડરથી રાહત મેળવવા માટે તમે તાત્કાલિક તાણ-રાહત માટે મહત્વપૂર્ણ કુશળતા વિકસિત કરશો અથવા શાંત અને સંતુલિત મન અને નર્વસ સિસ્ટમની તંદુરસ્ત મૂળરેખાને આરામ, કાયાકલ્પ અને જાળવી શકો.
ક્યૂ-ગોંગનો અર્થ "energyર્જા-કાર્ય" છે. કિગોંગ (ચી કુંગ) એ શરીરની ક્યૂ (ઉર્જા) ને ઉચ્ચ સ્તર સુધી બનાવવાની અને કાયાકલ્પ અને આરોગ્ય માટે આખા શરીરમાં ફરતી કરવાની પ્રાચીન કળા છે. કેટલાક કિગોંગમાં બેસીને અથવા સ્થાયી રહેવાની પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે, જ્યારે અન્ય કિગોંગ એક પ્રકારનું ચાલતું ધ્યાન હોઈ શકે છે. આ નમ્ર ખેંચાણવાળી કિગોંગ કસરત ઉપચારને વધારવાનો, તમારી ભાવના વધારવાનો અને સામાન્ય રીતે તમારી જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારવાનો એક અત્યંત અસરકારક માર્ગ છે.
અમારી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવા બદલ આભાર! અમે શ્રેષ્ઠ સંભવિત વિડિઓ એપ્લિકેશનો ઉપલબ્ધ કરાવવા પ્રયત્નશીલ છીએ.
આપની,
વાઇએમએએ પબ્લિકેશન સેન્ટર ખાતેની ટીમ, ઇન્ક.
(યાંગની માર્શલ આર્ટ્સ એસોસિએશન)
સંપર્ક કરો: apps@ymaa.com
મુલાકાત લો: www.YMAA.com
જુઓ: www.YouTube.com/ymaa
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.1
93 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
