Tai Chi Ball Beginner
ઍપમાંથી ખરીદી
1 હજાર+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
Android OS 11 માટે અપડેટ કર્યું!
મુખ્ય શિક્ષક ડેવિડ-ડોરિયન રોસ સાથે વિડિઓ પાઠ સ્ટ્રીમ અથવા ડાઉનલોડ કરો. તાઈ ચી બોલ એ આશ્ચર્યજનક આખા શરીરની કસરત છે જે તમારા આરોગ્યને ઝડપથી સુધારવા માટે જાણીતી છે. દિવસમાં માત્ર 20 મિનિટમાં, તમે તમારા આખા શરીરને ઉત્તેજીત કરી શકો છો અને તમારા પરિભ્રમણ, સંતુલન અને વધુને સુધારી શકો છો. તાઈ ચી માસ્ટર ડેવિડ-ડોરિયન રોસ તમને અનુસરીને અનુસરવાની દિનચર્યાઓની પ્રગતિ દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે.
વર્કઆઉટ 1 માં, તમે વિગતવાર સૂચના સાથે સામાન્ય હલનચલનનો ટૂંકો હાથ તાઇ ચી અનુક્રમ શીખી શકશો.
વર્કઆઉટ 2 માં, તમે હલનચલનમાં બે હલકો સ્ટાર્ટર તાઈ ચી બોલ્સ ઉમેરવાનું શીખી શકશો, તમને વધુ મજબૂત બનાવવા માટે વજન પ્રતિકાર ઉમેરશો.
વર્કઆઉટ 3 એ મોટા તાઈ ચી બોલ સાથે કસરત કરીને તેમના સ્વાસ્થ્યને આગલા સ્તર પર લઈ જવા માટે રસ ધરાવતા લોકો માટે એક પડકાર આપે છે.
Effective ત્રણ અસરકારક 15-20 મિનિટની તાઈ ચી બોલ વર્કઆઉટ્સ સાથે અનુસરો.
Tai મૂળભૂત તાઈ ચી અનુક્રમ શીખો.
Repeated પુનરાવર્તિત પ્રેક્ટિસ સાથે મજબૂત અનુભવો.
તાઈ ચી બોલ તમારા આખા શરીરને મજબૂત કરવા માટે એક સૌથી શક્તિશાળી કસરત છે.
એક હેન્ડમેડ લાકડું તાઈ ચી બALલની જરૂર છે? અહીં ક્લિક કરો. https://www.ymaa.com/publishing/taichiballs
અમારી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવા બદલ આભાર! અમે શ્રેષ્ઠ સંભવિત વિડિઓ એપ્લિકેશનો ઉપલબ્ધ કરાવવા પ્રયત્નશીલ છીએ.
આપની,
વાઇએમએએ પબ્લિકેશન સેન્ટર ખાતેની ટીમ, ઇન્ક.
(યાંગનું માર્શલ આર્ટ્સ એસોસિએશન)
સંપર્ક કરો: apps@ymaa.com
મુલાકાત લો: www.YMAA.com
જુઓ: www.YouTube.com/ymaa
મુખ્ય શિક્ષક ડેવિડ-ડોરિયન રોસ સાથે વિડિઓ પાઠ સ્ટ્રીમ અથવા ડાઉનલોડ કરો. તાઈ ચી બોલ એ આશ્ચર્યજનક આખા શરીરની કસરત છે જે તમારા આરોગ્યને ઝડપથી સુધારવા માટે જાણીતી છે. દિવસમાં માત્ર 20 મિનિટમાં, તમે તમારા આખા શરીરને ઉત્તેજીત કરી શકો છો અને તમારા પરિભ્રમણ, સંતુલન અને વધુને સુધારી શકો છો. તાઈ ચી માસ્ટર ડેવિડ-ડોરિયન રોસ તમને અનુસરીને અનુસરવાની દિનચર્યાઓની પ્રગતિ દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે.
વર્કઆઉટ 1 માં, તમે વિગતવાર સૂચના સાથે સામાન્ય હલનચલનનો ટૂંકો હાથ તાઇ ચી અનુક્રમ શીખી શકશો.
વર્કઆઉટ 2 માં, તમે હલનચલનમાં બે હલકો સ્ટાર્ટર તાઈ ચી બોલ્સ ઉમેરવાનું શીખી શકશો, તમને વધુ મજબૂત બનાવવા માટે વજન પ્રતિકાર ઉમેરશો.
વર્કઆઉટ 3 એ મોટા તાઈ ચી બોલ સાથે કસરત કરીને તેમના સ્વાસ્થ્યને આગલા સ્તર પર લઈ જવા માટે રસ ધરાવતા લોકો માટે એક પડકાર આપે છે.
Effective ત્રણ અસરકારક 15-20 મિનિટની તાઈ ચી બોલ વર્કઆઉટ્સ સાથે અનુસરો.
Tai મૂળભૂત તાઈ ચી અનુક્રમ શીખો.
Repeated પુનરાવર્તિત પ્રેક્ટિસ સાથે મજબૂત અનુભવો.
તાઈ ચી બોલ તમારા આખા શરીરને મજબૂત કરવા માટે એક સૌથી શક્તિશાળી કસરત છે.
એક હેન્ડમેડ લાકડું તાઈ ચી બALલની જરૂર છે? અહીં ક્લિક કરો. https://www.ymaa.com/publishing/taichiballs
અમારી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવા બદલ આભાર! અમે શ્રેષ્ઠ સંભવિત વિડિઓ એપ્લિકેશનો ઉપલબ્ધ કરાવવા પ્રયત્નશીલ છીએ.
આપની,
વાઇએમએએ પબ્લિકેશન સેન્ટર ખાતેની ટીમ, ઇન્ક.
(યાંગનું માર્શલ આર્ટ્સ એસોસિએશન)
સંપર્ક કરો: apps@ymaa.com
મુલાકાત લો: www.YMAA.com
જુઓ: www.YouTube.com/ymaa
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
નવું શું છે?
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
