Tai Chi 13 Postures
5.0star
21 રિવ્યૂ
500+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
Android OS 11 માટે અપડેટ કર્યું!
તાઈ ચી ચુઆનના તેર મુદ્રાઓ વિશેના સ્ટ્રીમિંગ વિડિઓઝ. પ્રથમ તમે આઠ ફરતા દાખલાઓ, અથવા મુદ્રાઓ શીખી શકશો, જેને પેંગ, લુ, જી, એન, કે, લે, ઝૂ અને કાઓ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. પછી, પાંચ પગલાંઓ: આગળ, પાછળ, ડાબી, જમણી અને મધ્યમાં.
તાઈ ચી ચૂઆન એ ધીમું અને રિલેક્સ્ડ મૂવિંગ ધ્યાન છે. તાઈ ચીની પ્રેક્ટિસ દ્વારા તમે મનને શાંત કરી શકો છો, તમારું આધ્યાત્મિક કેન્દ્ર શોધી શકો છો અને પરિણામે તમારું આખું અસ્તિત્વ શોધી શકો છો. રિલેક્સ્ડ મૂવિંગ કસરતમાંથી, તમે તમારા શારીરિક શરીરને આરામ અને કુદરતી આરામના અંતિમ સ્તરમાં લાવી શકો છો, પરિણામે સરળ ક્યૂ (આંતરિક energyર્જા) અને રક્ત પરિભ્રમણ થાય છે. સ્વાસ્થ્ય જાળવવા અને માંદગીમાંથી સ્વસ્થ થવા માટે આ એક ચાવી છે.
આજે, મોટાભાગના લોકો તેમની સંતુલન, શક્તિ અને જોમ વિકસાવવા માટે તાઈ ચીની ધીરે ધીરે અભ્યાસ કરે છે, અને કલાના લશ્કરી કાર્યક્રમોને ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે. મૂળરૂપે, તાઈ ચી ચૂઆન એ પ્રાચીન આંતરિક ચિની માર્શલ આર્ટ હતી, 'ગ્રાન્ડ અલ્ટિમેટ ફિસ્ટ'; ટૂંકી અને મધ્યમ-શ્રેણીની લડાઇમાં નિષ્ણાત લડાઇનું એક અત્યંત અસરકારક સ્વરૂપ.
ચીનમાં, ચાઇ ચી ચુઆનને ચાઇનીઝ માર્શલ આર્ટ્સના વુડાંગ જૂથ હેઠળ વર્ગીકૃત કરવામાં આવી છે, જે ક્યૂ (energyર્જા) નો ઉપયોગ કરીને આંતરિક શક્તિ (જિંગ) સાથે લાગુ કરવામાં આવે છે. યાંગ સ્વરૂપમાં મૂળભૂત મુદ્રાઓનો ઇતિહાસ વુદાંગ પર્વતથી શાઓલીન મંદિર સુધી શોધી શકાય છે, જે "ચાંગ ક્વાન" (લોંગ ફિસ્ટ, લંબાતી લ Riverંગ નદીનો સંદર્ભ, યાંગ્ટીઝનું બીજું નામ) માંથી શરૂ થતી હિલચાલની શ્રેણીથી વિકસિત છે. ). લગભગ 800 એડી, ઝૂ નામના ફિલસૂફ, ઝુઆન-પિંગને 37 સ્વરૂપોની લાંબી કૂંગ ફુ વિકસાવવા માટે શ્રેય આપવામાં આવે છે, જેમાં આ સામાન્ય તાઈ ચી હિલચાલ શામેલ છે:
• ગિટાર વગાડવાનું
. સિંગલ વ્હિપ
સાત સ્ટાર્સ ઉપર સ્ટેપ અપ
Ade જેડ લેડી શટલ્સનું કામ કરે છે
H ઘોડો પર ઉચ્ચ પેટ
. ફોનિક્સ તેની વિંગ્સ ફ્લ .પ કરે છે
"તાઈજી ચાંગ ક્વાન" ઘણી વિવિધતામાં અસ્તિત્વ ધરાવે છે, અને છેવટે તાઈજીકવાનમાં વિકાસ પામ્યો. એ જ યુગના અન્ય સ્વરૂપો જેમ કે "હેવનલી-ઇનબોર્ન સ્ટાઇલ", "નાઇન સ્મોલ હેવન્સ" અને "એક્વાયરડ કૂંગ ફુ" પણ પછીની તાઈજિકanન જેની સમાનતા દર્શાવે છે. નરમાઈ, ચોંટી રહેવું, વળગી રહેવું અને વિરોધીની પોતાની ગતિનો પોતાને સામે ઉપયોગ કરવો તે સિદ્ધાંતો આ પૂર્વગામી માર્શલ શૈલીઓમાં સ્થાપિત થયા છે. 550 એડી આસપાસ બૌધ્ધ શાઓલીન મંદિરમાં બોધ્ધધર્મના ઉપદેશ, જેમાં ક્યૂને શારીરિક શરીરને ઉત્તેજિત કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાના સિદ્ધાંતની વિગતવાર વિગત હતી, તે તાઈ ચી સહિત તમામ આંતરિક માર્શલ આર્ટ્સના મૂળ તરીકે વ્યાપકપણે માનવામાં આવે છે.
ડો. યાંગની તાઈ ચી ગ્રાન્ડમાસ્ટર કાઓ, તાઓ (高 濤) અને તેના શિક્ષક યુ, હ્યુઆન્ઝી (樂 奐 之), યાંગ, ચેંગફુ (楊澄甫) ના ઇન્ડોર શિષ્ય દ્વારા, યાંગ પરિવારમાં પાછા શોધી શકાય છે.
અમારી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવા બદલ આભાર! અમે શ્રેષ્ઠ સંભવિત વિડિઓ એપ્લિકેશનો ઉપલબ્ધ કરાવવા પ્રયત્નશીલ છીએ.
આપની,
વાઇએમએએ પબ્લિકેશન સેન્ટર ખાતેની ટીમ, ઇન્ક.
(યાંગનું માર્શલ આર્ટ્સ એસોસિએશન)
સંપર્ક કરો: apps@ymaa.com
મુલાકાત લો: www.YMAA.com
જુઓ: www.YouTube.com/ymaa
તાઈ ચી ચુઆનના તેર મુદ્રાઓ વિશેના સ્ટ્રીમિંગ વિડિઓઝ. પ્રથમ તમે આઠ ફરતા દાખલાઓ, અથવા મુદ્રાઓ શીખી શકશો, જેને પેંગ, લુ, જી, એન, કે, લે, ઝૂ અને કાઓ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. પછી, પાંચ પગલાંઓ: આગળ, પાછળ, ડાબી, જમણી અને મધ્યમાં.
તાઈ ચી ચૂઆન એ ધીમું અને રિલેક્સ્ડ મૂવિંગ ધ્યાન છે. તાઈ ચીની પ્રેક્ટિસ દ્વારા તમે મનને શાંત કરી શકો છો, તમારું આધ્યાત્મિક કેન્દ્ર શોધી શકો છો અને પરિણામે તમારું આખું અસ્તિત્વ શોધી શકો છો. રિલેક્સ્ડ મૂવિંગ કસરતમાંથી, તમે તમારા શારીરિક શરીરને આરામ અને કુદરતી આરામના અંતિમ સ્તરમાં લાવી શકો છો, પરિણામે સરળ ક્યૂ (આંતરિક energyર્જા) અને રક્ત પરિભ્રમણ થાય છે. સ્વાસ્થ્ય જાળવવા અને માંદગીમાંથી સ્વસ્થ થવા માટે આ એક ચાવી છે.
આજે, મોટાભાગના લોકો તેમની સંતુલન, શક્તિ અને જોમ વિકસાવવા માટે તાઈ ચીની ધીરે ધીરે અભ્યાસ કરે છે, અને કલાના લશ્કરી કાર્યક્રમોને ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે. મૂળરૂપે, તાઈ ચી ચૂઆન એ પ્રાચીન આંતરિક ચિની માર્શલ આર્ટ હતી, 'ગ્રાન્ડ અલ્ટિમેટ ફિસ્ટ'; ટૂંકી અને મધ્યમ-શ્રેણીની લડાઇમાં નિષ્ણાત લડાઇનું એક અત્યંત અસરકારક સ્વરૂપ.
ચીનમાં, ચાઇ ચી ચુઆનને ચાઇનીઝ માર્શલ આર્ટ્સના વુડાંગ જૂથ હેઠળ વર્ગીકૃત કરવામાં આવી છે, જે ક્યૂ (energyર્જા) નો ઉપયોગ કરીને આંતરિક શક્તિ (જિંગ) સાથે લાગુ કરવામાં આવે છે. યાંગ સ્વરૂપમાં મૂળભૂત મુદ્રાઓનો ઇતિહાસ વુદાંગ પર્વતથી શાઓલીન મંદિર સુધી શોધી શકાય છે, જે "ચાંગ ક્વાન" (લોંગ ફિસ્ટ, લંબાતી લ Riverંગ નદીનો સંદર્ભ, યાંગ્ટીઝનું બીજું નામ) માંથી શરૂ થતી હિલચાલની શ્રેણીથી વિકસિત છે. ). લગભગ 800 એડી, ઝૂ નામના ફિલસૂફ, ઝુઆન-પિંગને 37 સ્વરૂપોની લાંબી કૂંગ ફુ વિકસાવવા માટે શ્રેય આપવામાં આવે છે, જેમાં આ સામાન્ય તાઈ ચી હિલચાલ શામેલ છે:
• ગિટાર વગાડવાનું
. સિંગલ વ્હિપ
સાત સ્ટાર્સ ઉપર સ્ટેપ અપ
Ade જેડ લેડી શટલ્સનું કામ કરે છે
H ઘોડો પર ઉચ્ચ પેટ
. ફોનિક્સ તેની વિંગ્સ ફ્લ .પ કરે છે
"તાઈજી ચાંગ ક્વાન" ઘણી વિવિધતામાં અસ્તિત્વ ધરાવે છે, અને છેવટે તાઈજીકવાનમાં વિકાસ પામ્યો. એ જ યુગના અન્ય સ્વરૂપો જેમ કે "હેવનલી-ઇનબોર્ન સ્ટાઇલ", "નાઇન સ્મોલ હેવન્સ" અને "એક્વાયરડ કૂંગ ફુ" પણ પછીની તાઈજિકanન જેની સમાનતા દર્શાવે છે. નરમાઈ, ચોંટી રહેવું, વળગી રહેવું અને વિરોધીની પોતાની ગતિનો પોતાને સામે ઉપયોગ કરવો તે સિદ્ધાંતો આ પૂર્વગામી માર્શલ શૈલીઓમાં સ્થાપિત થયા છે. 550 એડી આસપાસ બૌધ્ધ શાઓલીન મંદિરમાં બોધ્ધધર્મના ઉપદેશ, જેમાં ક્યૂને શારીરિક શરીરને ઉત્તેજિત કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાના સિદ્ધાંતની વિગતવાર વિગત હતી, તે તાઈ ચી સહિત તમામ આંતરિક માર્શલ આર્ટ્સના મૂળ તરીકે વ્યાપકપણે માનવામાં આવે છે.
ડો. યાંગની તાઈ ચી ગ્રાન્ડમાસ્ટર કાઓ, તાઓ (高 濤) અને તેના શિક્ષક યુ, હ્યુઆન્ઝી (樂 奐 之), યાંગ, ચેંગફુ (楊澄甫) ના ઇન્ડોર શિષ્ય દ્વારા, યાંગ પરિવારમાં પાછા શોધી શકાય છે.
અમારી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવા બદલ આભાર! અમે શ્રેષ્ઠ સંભવિત વિડિઓ એપ્લિકેશનો ઉપલબ્ધ કરાવવા પ્રયત્નશીલ છીએ.
આપની,
વાઇએમએએ પબ્લિકેશન સેન્ટર ખાતેની ટીમ, ઇન્ક.
(યાંગનું માર્શલ આર્ટ્સ એસોસિએશન)
સંપર્ક કરો: apps@ymaa.com
મુલાકાત લો: www.YMAA.com
જુઓ: www.YouTube.com/ymaa
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
5.0
15 રિવ્યૂ
નવું શું છે?
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
