Anger Control: Anger Ease

Zappsco

ઍપમાંથી ખરીદી

આ ઍપનું વર્ણન

AngerEase - તમારા ગુસ્સા પર કાબુ મેળવો, એક સમયે એક દિવસ 😌

શું તમને લાગે છે કે ગુસ્સો તમને કાબુમાં રાખે છે? AngerEase તમને તમારા ટ્રિગર્સ સમજવામાં, ક્ષણમાં શાંત થવામાં અને સ્થાયી ટેવો બનાવવામાં મદદ કરે છે જેથી તમે પ્રતિક્રિયા આપવાને બદલે પ્રતિક્રિયા આપી શકો.

ભલે તમે કામ પર ગુસ્સે હોવ, તમારા પ્રિયજનો પર ગુસ્સે હોવ, અથવા ફક્ત નિયંત્રણ બહાર હોવાનો અનુભવ કરીને કંટાળી ગયા હોવ, AngerEase તમારા ચોક્કસ પેટર્નની આસપાસ એક વ્યક્તિગત, નિર્ણય-મુક્ત યોજના બનાવે છે.

તમને શું મળે છે
- માર્ગદર્શિત રીસેટ કસરતો - ગુસ્સો આવે તે ક્ષણ માટે ઝડપી શ્વાસ, ગ્રાઉન્ડિંગ અને શાંત કસરતો
- ટ્રિગર અને મૂડ ઇનસાઇટ્સ - તમને શું ઉત્તેજિત કરે છે અને તમારું શરીર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તે ટ્રૅક કરો, અને તે સર્પાકાર થાય તે પહેલાં પેટર્નને શોધવાનું શરૂ કરો
- દૈનિક ચેક-ઇન - તમારા સમયપત્રક માટે કામ કરતા સમયે સૌમ્ય રીમાઇન્ડર્સ
- અમર્યાદિત જર્નલિંગ - તમારા પર શું ભાર છે તે પ્રતિબિંબિત કરો, પ્રક્રિયા કરો અને છોડી દો
- સાપ્તાહિક અને માસિક અહેવાલો - સમય જતાં તમારી પ્રગતિ જુઓ, ફક્ત દિવસ-દર-દિવસ નહીં
- પ્રગતિ સિદ્ધિઓ - નાની જીત ઉમેરાય છે

આપણું વચન
કોઈ નિર્ણય નહીં, કોઈ દબાણ નહીં - ફક્ત સ્થિર, વાસ્તવિક પ્રગતિ. કેટલાક દિવસો અન્ય કરતા સરળ હશે, અને તે ઠીક છે. AngerEase તમને જ્યાં છો ત્યાં મળે છે.

તે શા માટે કામ કરે છે
ગુસ્સો દબાવવા જેવી વસ્તુ નથી - તે સમજવા જેવી વસ્તુ છે. AngerEase તમને ગુસ્સા પહેલા દેખાતી લાગણીઓ (તણાવ, દુઃખ, અસંભવિત લાગણી) ને પકડવામાં મદદ કરે છે જેથી તમે થોભો, શ્વાસ લઈ શકો અને ગુસ્સાને તમારા માટે પસંદ કરવા દેવાને બદલે તમારી આગામી ચાલ પસંદ કરી શકો.

સબ્સ્ક્રિપ્શન વિગતો
AngerEase વાર્ષિક પ્લાનમાં 3-દિવસની મફત અજમાયશ ઓફર કરે છે, ત્યારબાદ સ્વતઃ-નવીકરણ સબ્સ્ક્રિપ્શન વિકલ્પો આવે છે:
- માસિક — $9.99/મહિનો
- વાર્ષિક — $59.99/વર્ષ (50% બચાવો)
- આજીવન ઍક્સેસ — $49.90 એક વખતની ચુકવણી

ખરીદીની પુષ્ટિ પર તમારા Google Play એકાઉન્ટ પર ચુકવણી વસૂલવામાં આવે છે. વર્તમાન સમયગાળાના અંતના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ ન થાય ત્યાં સુધી સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે રિન્યૂ થાય છે. તમારા Google Play એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં ગમે ત્યારે મેનેજ કરો અથવા રદ કરો. મફત અજમાયશ દરમિયાન કોઈ ચુકવણીની જરૂર નથી, અને તમે તે કોઈપણ શુલ્ક વિના સમાપ્ત થાય તે પહેલાં રદ કરી શકો છો.

એપમાં ગોપનીયતા નીતિ અને સેવાની શરતો ઉપલબ્ધ છે. નીચે મુજબ પણ ચકાસી શકાય છે:

ગોપનીયતા નીતિ: https://www.angerease.app/privacy
ઉપયોગની શરતો: https://www.angerease.app/terms
સપોર્ટ: https://www.zappsco.com/contact

AngerEase વ્યાવસાયિક ઉપચાર અથવા તબીબી સંભાળ માટે રિપ્લેસમેન્ટ નથી. જો તમે કટોકટીમાં છો અથવા તાત્કાલિક સહાયની જરૂર છે, તો કૃપા કરીને લાઇસન્સ પ્રાપ્ત વ્યાવસાયિક અથવા સ્થાનિક કટોકટી સેવાઓનો સંપર્ક કરો.

તમારી જાતનું શાંત સંસ્કરણ બનાવવાનું શરૂ કરો - આજે જ AngerEase ડાઉનલોડ કરો.

નવું શું છે

Introducing AngerEase - your companion for understanding and managing anger.

🧘 Guided calming & reset exercises
📊 Track triggers and mood patterns
📝 Unlimited journaling
🔔 Daily check-ins
📈 Weekly & monthly progress reports
🏆 Achievements to celebrate your progress

Take a breath, understand your emotions, and respond instead of react.