Melarossa Dieta Personalizzata
ઍપમાંથી ખરીદી
4.7star
2.21 લાખ રિવ્યૂ
10 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
2.5 મિલિયનથી વધુ ઈટાલિયનો સાથે જોડાઓ જેમણે મેલારોસા સાથે પહેલેથી જ પોતાનું આદર્શ વજન હાંસલ કર્યું છે. 6+ મિલિયન ડાઉનલોડ્સ અને 4.5 સ્ટાર્સની સરેરાશ રેટિંગ સાથે, અમે વૈજ્ઞાનિક અને લાંબા સમય સુધી ચાલતા પરિણામો માટે સૌથી લોકપ્રિય આહાર એપ્લિકેશન્સમાંના એક છીએ.
તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવા અને લાંબા ગાળાની જાળવણીની બાંયધરી આપવા માટે, અમારી પદ્ધતિ CREA અને SINU ના અધિકૃત વૈજ્ઞાનિક માર્ગદર્શિકાના આધારે ઇટાલિયન ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને આહારશાસ્ત્રીઓની ટીમ દ્વારા વિકસાવવામાં આવી છે.
તમારો આહાર, સરળ અને અનુકૂળ
માત્ર 5 મિનિટમાં, તમારી માહિતી (ઉંમર, ઊંચાઈ, વજન, પ્રવૃત્તિ) દાખલ કરો અને તમારી જરૂરિયાતો અને ધ્યેયોના આધારે, સ્વ-સંકલિત શોપિંગ લિસ્ટ સાથે - 20,000 થી વધુ સંયોજનોમાંથી પસંદ કરેલ સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત સાપ્તાહિક મેનૂ મેળવો. કોઈ વધુ ગણતરીઓ નહીં, વધુ શંકાઓ નહીં, શું રાંધવું તે વિશે વધુ ચિંતા નહીં.
• 👨👩👧👦 સમગ્ર પરિવાર માટે: હવે ડબલ રસોઈ નહીં! પરંપરાગત ભૂમધ્ય વાનગીઓ દરેકને ગમે છે.
• 🍳 વ્યવહારુ માપદંડો, લેબોરેટરી દ્વારા બનાવેલ નથી: રેસિપી મુખ્યત્વે ઘરગથ્થુ માપનો ઉપયોગ કરે છે. વજન છેલ્લા ગ્રામ સુધી દરેક વસ્તુનું વજન કરવાના વળગાડ વિના, યોગ્ય ભાગો શીખવા માટે ચોક્કસ માર્ગદર્શિકા છે.
• 🔁 1 ટૅપમાં સ્માર્ટ સબસ્ટિટ્યુશન્સ: વાનગી પસંદ નથી? પોષણની દ્રષ્ટિએ સમકક્ષ વિકલ્પ પસંદ કરીને તેને ટૉપમાં બદલો જે તમારા આહારને અસ્વસ્થ ન કરે.
• 🥪 બહાર અને તેના વિશેના ઉકેલો: જો તમે કામ કરો છો અને બહાર ખાઓ છો, તો તમારી પાસે "સેન્ડવિચ" મેનુ અને અનુકૂળ વિકલ્પો છે કે તમારા આહારને ક્યારેય છોડવો ન પડે.
એક પાથ કે જે ખરેખર તમને અનુકૂળ કરે છે
"તે પ્રથમ આહાર છે જે મેં સમાપ્ત કરવામાં વ્યવસ્થાપિત કર્યું છે" - મારિયા
• ✅ ઘણા આહાર, એક એપ્લિકેશન: તમારા માટે સંપૂર્ણ યોજના શોધો: ઉત્તમ, વ્યવહારુ, શાકાહારી અને ઘણું બધું. ઉપરાંત, તમે બે જેટલા ખોરાકને નાબૂદ કરી શકો છો જે તમને પસંદ નથી. અને તમે જ્યારે ઇચ્છો ત્યારે તમારો પ્લાન બદલી શકો છો.
• ✅ કોઈ ભૂખ કે એનર્જી ડ્રોપ નહીં: દિવસમાં 3 મુખ્ય ભોજન અને 2 નાસ્તા સાથે, તમે અતિશય ભૂખ્યા અનુભવ્યા વિના અને સતત ઊર્જા સાથે ભોજનનો સમય મેળવી શકશો.
• ✅ તમારી પ્રગતિને અનુરૂપ: અઠવાડિયામાં એકવાર તમારું વજન દાખલ કરો અને અમારું અલ્ગોરિધમ સુસંગત પરિણામોની ખાતરી કરવા માટે તમારી યોજનાને આપમેળે ગોઠવે છે.
તમારા સુખાકારી માટેના તમામ સાધનો
• 🤖 24/7 વર્ચ્યુઅલ આસિસ્ટન્ટ: અમારા વર્ચ્યુઅલ આસિસ્ટન્ટ, રેડ્ડીને આહાર અથવા રેસીપી સલાહ માટે પૂછો અને રીઅલ-ટાઇમ જવાબો મેળવો.
• 📚 સારી રીતે ખાવાનું શીખો: સેંકડો લેખો, ક્વિઝ, પોડકાસ્ટ અને વિડિયો રેસિપી સાથે, તમે માત્ર આહારનું પાલન કરશો નહીં, તમે જીવનભર આરોગ્યપ્રદ રીતે ખાવાનું શીખી શકશો.
• 🛠️ ટૂલ્સ હંમેશા તમારી સાથે: આહાર ઉપરાંત, તમારી પાસે ઘણા ઉપયોગી સાધનો છે, જેમ કે BMI કેલ્ક્યુલેટર, 3D બોડી સિમ્યુલેટર અને ખોરાક અને પ્રવૃત્તિઓ માટે કેલરી કાઉન્ટર.
• 💪 સંકલિત ફિટનેસ (વૈકલ્પિક): આહાર કસરત વિના પણ સંપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરે છે. પરંતુ જો તમે તમારા પરિણામોને વેગ આપવા અને તમારા શરીરને ટોન કરવા માંગતા હો, તો તમે ઘરે કરવા માટે એનિમેશન અને ટાઈમર સાથે માર્ગદર્શિત કસરતો કરી છે.
લો-કેલરી પ્રોગ્રામ દર અઠવાડિયે 1 કિલો સુધી તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે, ત્યારબાદ લાંબા ગાળાના પરિણામો માટે જાળવણી આહાર.
તમારી મફત 7-દિવસની અજમાયશ શરૂ કરો અને તમને જે ગમે છે તે ખાવાથી વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરો!
અજમાયશ પછી, તમારા માટે યોગ્ય પ્લાન પસંદ કરો. અમારા બહુ-મહિના વિકલ્પો સાથે સાચવો! કોઈ નવીકરણ પ્રતિબદ્ધતા નથી, તમે કોઈપણ સમયે રદ કરી શકો છો.
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.melarossa.it/privacy.htm
તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવા અને લાંબા ગાળાની જાળવણીની બાંયધરી આપવા માટે, અમારી પદ્ધતિ CREA અને SINU ના અધિકૃત વૈજ્ઞાનિક માર્ગદર્શિકાના આધારે ઇટાલિયન ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને આહારશાસ્ત્રીઓની ટીમ દ્વારા વિકસાવવામાં આવી છે.
તમારો આહાર, સરળ અને અનુકૂળ
માત્ર 5 મિનિટમાં, તમારી માહિતી (ઉંમર, ઊંચાઈ, વજન, પ્રવૃત્તિ) દાખલ કરો અને તમારી જરૂરિયાતો અને ધ્યેયોના આધારે, સ્વ-સંકલિત શોપિંગ લિસ્ટ સાથે - 20,000 થી વધુ સંયોજનોમાંથી પસંદ કરેલ સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત સાપ્તાહિક મેનૂ મેળવો. કોઈ વધુ ગણતરીઓ નહીં, વધુ શંકાઓ નહીં, શું રાંધવું તે વિશે વધુ ચિંતા નહીં.
• 👨👩👧👦 સમગ્ર પરિવાર માટે: હવે ડબલ રસોઈ નહીં! પરંપરાગત ભૂમધ્ય વાનગીઓ દરેકને ગમે છે.
• 🍳 વ્યવહારુ માપદંડો, લેબોરેટરી દ્વારા બનાવેલ નથી: રેસિપી મુખ્યત્વે ઘરગથ્થુ માપનો ઉપયોગ કરે છે. વજન છેલ્લા ગ્રામ સુધી દરેક વસ્તુનું વજન કરવાના વળગાડ વિના, યોગ્ય ભાગો શીખવા માટે ચોક્કસ માર્ગદર્શિકા છે.
• 🔁 1 ટૅપમાં સ્માર્ટ સબસ્ટિટ્યુશન્સ: વાનગી પસંદ નથી? પોષણની દ્રષ્ટિએ સમકક્ષ વિકલ્પ પસંદ કરીને તેને ટૉપમાં બદલો જે તમારા આહારને અસ્વસ્થ ન કરે.
• 🥪 બહાર અને તેના વિશેના ઉકેલો: જો તમે કામ કરો છો અને બહાર ખાઓ છો, તો તમારી પાસે "સેન્ડવિચ" મેનુ અને અનુકૂળ વિકલ્પો છે કે તમારા આહારને ક્યારેય છોડવો ન પડે.
એક પાથ કે જે ખરેખર તમને અનુકૂળ કરે છે
"તે પ્રથમ આહાર છે જે મેં સમાપ્ત કરવામાં વ્યવસ્થાપિત કર્યું છે" - મારિયા
• ✅ ઘણા આહાર, એક એપ્લિકેશન: તમારા માટે સંપૂર્ણ યોજના શોધો: ઉત્તમ, વ્યવહારુ, શાકાહારી અને ઘણું બધું. ઉપરાંત, તમે બે જેટલા ખોરાકને નાબૂદ કરી શકો છો જે તમને પસંદ નથી. અને તમે જ્યારે ઇચ્છો ત્યારે તમારો પ્લાન બદલી શકો છો.
• ✅ કોઈ ભૂખ કે એનર્જી ડ્રોપ નહીં: દિવસમાં 3 મુખ્ય ભોજન અને 2 નાસ્તા સાથે, તમે અતિશય ભૂખ્યા અનુભવ્યા વિના અને સતત ઊર્જા સાથે ભોજનનો સમય મેળવી શકશો.
• ✅ તમારી પ્રગતિને અનુરૂપ: અઠવાડિયામાં એકવાર તમારું વજન દાખલ કરો અને અમારું અલ્ગોરિધમ સુસંગત પરિણામોની ખાતરી કરવા માટે તમારી યોજનાને આપમેળે ગોઠવે છે.
તમારા સુખાકારી માટેના તમામ સાધનો
• 🤖 24/7 વર્ચ્યુઅલ આસિસ્ટન્ટ: અમારા વર્ચ્યુઅલ આસિસ્ટન્ટ, રેડ્ડીને આહાર અથવા રેસીપી સલાહ માટે પૂછો અને રીઅલ-ટાઇમ જવાબો મેળવો.
• 📚 સારી રીતે ખાવાનું શીખો: સેંકડો લેખો, ક્વિઝ, પોડકાસ્ટ અને વિડિયો રેસિપી સાથે, તમે માત્ર આહારનું પાલન કરશો નહીં, તમે જીવનભર આરોગ્યપ્રદ રીતે ખાવાનું શીખી શકશો.
• 🛠️ ટૂલ્સ હંમેશા તમારી સાથે: આહાર ઉપરાંત, તમારી પાસે ઘણા ઉપયોગી સાધનો છે, જેમ કે BMI કેલ્ક્યુલેટર, 3D બોડી સિમ્યુલેટર અને ખોરાક અને પ્રવૃત્તિઓ માટે કેલરી કાઉન્ટર.
• 💪 સંકલિત ફિટનેસ (વૈકલ્પિક): આહાર કસરત વિના પણ સંપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરે છે. પરંતુ જો તમે તમારા પરિણામોને વેગ આપવા અને તમારા શરીરને ટોન કરવા માંગતા હો, તો તમે ઘરે કરવા માટે એનિમેશન અને ટાઈમર સાથે માર્ગદર્શિત કસરતો કરી છે.
લો-કેલરી પ્રોગ્રામ દર અઠવાડિયે 1 કિલો સુધી તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે, ત્યારબાદ લાંબા ગાળાના પરિણામો માટે જાળવણી આહાર.
તમારી મફત 7-દિવસની અજમાયશ શરૂ કરો અને તમને જે ગમે છે તે ખાવાથી વજન ઘટાડવાનું શરૂ કરો!
અજમાયશ પછી, તમારા માટે યોગ્ય પ્લાન પસંદ કરો. અમારા બહુ-મહિના વિકલ્પો સાથે સાચવો! કોઈ નવીકરણ પ્રતિબદ્ધતા નથી, તમે કોઈપણ સમયે રદ કરી શકો છો.
ગોપનીયતા નીતિ: https://www.melarossa.it/privacy.htm
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી ઍપ ઍક્ટિવિટી અને અન્ય 2
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.7
2.06 લાખ રિવ્યૂ
નવું શું છે
bugfixes
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
Grapho S.r.l.
grapho@grapho.cx
VIA MARIO DE' FIORI 66
00187 ROMA
Italy
+39 06 6920 2304
