તમારો BMI ફક્ત એક આંકડો છે, પરંતુ તમે તેની સાથે શું કરો છો તે ખરેખર મહત્વનું છે. આ એપ્લિકેશન તમને તેની સચોટ ગણતરી કરવામાં, તમારા માટે તેનો ખાસ અર્થ શું છે તે સમજવામાં અને - જો તમે ઇચ્છો તો - એપ્લિકેશન બંધ કરતી વખતે ભૂલી જવાને બદલે સમય જતાં તેના પર નજર રાખવામાં મદદ કરે છે.
ગણતરી કરો, તમારા માટે યોગ્ય રસ્તો
તમારી ઊંચાઈ, વજન, ઉંમર અને લિંગ દાખલ કરો અને તરત જ તમારો BMI મેળવો. તમે WHO આંતરરાષ્ટ્રીય ધોરણ અને WHO એશિયા-પેસિફિક ધોરણ વચ્ચે સ્વિચ કરી શકો છો, જે નીચા કટઓફનો ઉપયોગ કરે છે જે કેટલીક વસ્તીને વધુ સારી રીતે બંધબેસે છે - મોટાભાગના કેલ્ક્યુલેટર ફક્ત એક જ ઓફર કરે છે, અને તે હંમેશા તમારા માટે યોગ્ય નથી. મેટ્રિક, ઇમ્પિરિયલ અથવા સ્ટોન: તમે ખરેખર જે પણ એકમમાં વિચારો છો તે પસંદ કરો.
તમારા આદર્શ વજનને જાણો, ફક્ત તમારી શ્રેણી નહીં
એકલા BMI જ આખી વાર્તા કહેતું નથી. આ એપ્લિકેશન ચાર સ્થાપિત સૂત્રો - હેમવી, ડિવાઇન, રોબિન્સન અને મિલર - નો ઉપયોગ કરીને તમારી આદર્શ વજન શ્રેણીનું પણ કાર્ય કરે છે - જે સરળ ભાષામાં સમજાવવામાં આવ્યું છે જેથી તમે સમજી શકો કે ફક્ત ચાર્ટ તરફ જોવાને બદલે સંખ્યાઓ ક્યાંથી આવે છે. સંપૂર્ણ ચિત્ર માટે, તે તમારા કમર-થી-ઊંચાઈના ગુણોત્તરની પણ ગણતરી કરે છે, એક માપ જે ફક્ત BMI ચૂકી જાય છે તે વસ્તુઓને પકડી શકે છે.
જુઓ કે તમે ક્યાં છો, ફક્ત તમે ક્યાં છો તે નહીં
તમે સાચવો છો તે દરેક એન્ટ્રી એક ઇતિહાસ બનાવે છે જેના પર તમે ખરેખર પાછળ જોઈ શકો છો: એક ટ્રેન્ડ ચાર્ટ જેને તમે અઠવાડિયા, મહિનો, ત્રણ મહિના અથવા બધા સમય દ્વારા ફિલ્ટર કરી શકો છો, ચોક્કસ તારીખ અને મૂલ્ય જોવા માટે કોઈપણ બિંદુને ટેપ કરો, અને "છેલ્લા સમયથી ઉપર અથવા નીચે" ની સાદી સરખામણી. ધ્યેય વજન સેટ કરો અને તેની તરફ તમારી પ્રગતિ જુઓ. નાના સીમાચિહ્નો - તમારી પ્રથમ એન્ટ્રી, સ્વસ્થ શ્રેણી સુધી પહોંચવું, તમારો 10મો કે 50મો લોગ, તમારા ધ્યેયને હાંસલ કરવો - કોઈ ફરીથી ખોલતું નથી તે સ્પ્રેડશીટમાં અદૃશ્ય થવાને બદલે માન્યતાનો શાંત ક્ષણ મેળવો.
ખરેખર વળગી રહેવા માટે બનાવેલ
એક દૈનિક રીમાઇન્ડર, સંપૂર્ણપણે વૈકલ્પિક, આદત ઓછી થાય તે પહેલાં તમારા વજનને લોગ કરવા માટે તમને દબાણ કરે છે. હોમ સ્ક્રીન વિજેટ એપ્લિકેશન ખોલ્યા વિના પણ તમારો નવીનતમ BMI બતાવે છે. ક્વિક-લોગ તમને ગમે ત્યાંથી બે ટેપમાં આજનું વજન રેકોર્ડ કરવાની મંજૂરી આપે છે, તમે છેલ્લે જે લોગ કર્યું હતું તે પહેલાથી ભરેલું હોય છે જેથી તમે ભાગ્યે જ શૂન્યથી શરૂઆત કરી શકો.
તમારા જેવા અનુભવવા માટે બનાવેલ
અંગ્રેજી, અરબી, સ્પેનિશ અને ફ્રેન્ચમાં ઉપલબ્ધ, જ્યાં જરૂર હોય ત્યાં સંપૂર્ણ જમણે-થી-ડાબે લેઆઉટ સપોર્ટ સાથે. હળવા અને શ્યામ થીમ્સ જે તમારી સિસ્ટમ સેટિંગને આપમેળે અનુસરે છે. જ્યારે પણ તમે તમારી પોતાની નકલ ઇચ્છો ત્યારે તમારા ઇતિહાસને CSV ફાઇલમાં નિકાસ કરો, અથવા તેને પાછું આયાત કરો.
કોઈ એકાઉન્ટ નથી, કોઈ સાઇન-અપ નથી, કોઈ જાહેરાતો નથી, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ગોઠવવા માટે કંઈ નથી - તેને ખોલો અને તમારો નંબર મેળવો.
તમારો BMI અને વજન ઓફલાઇન ટ્રૅક કરો. કોઈ જાહેરાતો નહીં, કોઈ એકાઉન્ટ નહીં, આદર્શ વજન 4 રીતે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
13 સપ્ટે, 2026