HealthPal: My Calorie Counter

EZ Health

જાહેરાતો ધરાવે છે

આ ઍપનું વર્ણન

વજન ઘટાડવાની સરળ રીતની જરૂર છે? હેલ્થપાલનો પરિચય - તમારું વ્યક્તિગત કેલરી કાઉન્ટર અને આરોગ્ય સાથી!

નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થ દ્વારા ભલામણ કરાયેલ અને 200 મિલિયનથી વધુ વપરાશકર્તાઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાયેલી, કેલરીની ગણતરી કેલરીની ખોટની ગણતરી કરવા માટે તમારા ખોરાક અને પ્રવૃત્તિઓને ટ્રૅક કરે છે. HealthPal ના લાખો ચકાસાયેલ ખોરાકના ડેટાબેઝ સાથે, તમે ખોરાકને ઝડપથી લોગ કરી શકો છો, કેલરી, મેક્રો અને વધુ ટ્રૅક કરી શકો છો.

વજન ઘટાડવા માટે, તમારે બર્ન કરતા ઓછી કેલરી લેવાની જરૂર છે - બ્રિટિશ હાર્ટ ફાઉન્ડેશન દ્વારા સાબિત થયેલો આ સિદ્ધાંત હેલ્થપાલના પાયા તરીકે કામ કરે છે, જે તમને તંદુરસ્ત રીતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તમારી ઉર્જાની જરૂરિયાતનો અંદાજ લગાવીને અને તમે આના કરતાં કેટલી ઓછી કેલરીનો વપરાશ કરશો તે નક્કી કરીને, અમારું કેલરી કાઉન્ટર તમારું વજન ઘટાડવા માટે કેલરીની ખોટની ગણતરી કરે છે. HealthPal તમને ખોરાક પ્રત્યેની તમારી માનસિકતા બદલીને, તમારા માટે વધુ સ્માર્ટ ખોરાકની પસંદગી કરીને, પણ પ્રેરણા અને સમર્થન પણ આપીને તમને સફળ કરવામાં મદદ કરે છે.

કંટાળાજનક વર્કઆઉટ્સની જરૂરિયાત વિના તમને જે જોઈએ તે ખાઓ - HealthPal સાથે સૌથી સરળ અને આરોગ્યપ્રદ રીતે સફળ વજન ઘટાડવાની સિદ્ધિ પ્રાપ્ત કરો. તમારી કેલરીને ટ્રૅક કરો અને તમારી ફૂડ ડાયરી સરળતાથી અને સગવડતાથી લો, અને તમારું વજન ઘટાડીને આનંદ કરો!

HealthPal પાસે તમારા ધ્યેય માટે જરૂરી બધું છે:

ફૂડ ડાયરી અને એક્સરસાઇઝ ડાયરી
• ઝડપી ખોરાક લોગ માટે લાખો ખોરાકનો ડેટાબેઝ
• તમામ મેક્રો, વિટામિન્સ, મિનરલ્સ વગેરે માટે કેલરી અને પોષણને ટ્રૅક કરવા માટે બારકોડ સ્કેનર
• તમારા દૈનિક કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ચરબી, પ્રોટીન ભંગાણ જાણો
• તમે દરરોજ શું ખાઓ છો તેનો રેકોર્ડ રાખો
• તમારી ફૂડ લાઇબ્રેરી બનાવો
• તમારી કૅલરી બર્ન થાય છે તે ઝડપથી લૉગ કરવા માટે 100+ કરતાં વધુ કસરત અને પ્રવૃત્તિઓ કરો
• તમે બર્ન કરો છો તે બધી કેલરી રેકોર્ડ કરવા માટે સ્ટેપ ટ્રેકર સાથે

ઓલ રાઉન્ડ કેલરી કાઉન્ટર
• તમારા લક્ષ્યના આધારે તમારા વ્યક્તિગત કેલરી બજેટ અને ખાધ લક્ષ્યની ગણતરી કરો
• યોગ્ય હાઇડ્રેશન જાળવવામાં તમને મદદ કરવા માટે વોટર ટ્રેકર
• તમારું ભોજન લૉગ કરવાનું યાદ રાખવામાં મદદ કરવા માટે પ્રોમ્પ્ટ રીમાઇન્ડર્સ
• સરળ કસરત ટ્રેકિંગ માટે Google Fit એકીકરણ
• વજન, કેલરીનું સેવન, પોષણ, પાણીનું સેવન, પગલાંનો સાહજિક આલેખ
• તમામ ધ્યેયો માટે યોગ્ય, વજન ઘટાડવું, વજન વધારવું, ફિટ રહેવું

HealthPal પર વધુ અપેક્ષા રાખવાની છે

પ્રયાસ વિના વજન ઘટાડવું
HealthPal તમને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને માનસિકતા અપનાવવામાં મદદ કરીને કુદરતી વજન ઘટાડવાની શક્તિ આપે છે. લાખો લોકો સાથે જોડાઓ જેમણે કેલરી કાઉન્ટર એપ્લિકેશન્સ વડે તેમના ફિટનેસ લક્ષ્યો હાંસલ કર્યા છે!
તમે અમારા વિશાળ ડેટાબેઝમાંથી કોઈપણ ખોરાક ઉમેરીને, તમારા પોતાના કસ્ટમ ખોરાક બનાવીને અથવા ફૂડ બારકોડ સ્કેન કરીને તમારી કેલરી અને પોષક તત્વોને ટ્રૅક કરી શકો છો - HealthPal ફૂડ ટ્રેકિંગને અનુકૂળ અને સરળ બનાવે છે.

અંતિમ સુવિધાનો અનુભવ કરો
અસરકારક વજન વ્યવસ્થાપન માટે તમારા દૈનિક કેલરીના સેવન અને ખર્ચની વિના પ્રયાસે ગણતરી કરવા માટે ફક્ત તમારી માહિતી દાખલ કરો. જ્યારે પણ તમે તમારા ભોજન અથવા પ્રવૃત્તિઓને લૉગ કરો છો, ત્યારે તરત જ તમારા વર્તમાન કેલરી સ્તરોનું નિરીક્ષણ કરો. સુવ્યવસ્થિત અને વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ, HealthPal તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય પ્રવાસને સરળતા સાથે નિયંત્રણમાં રાખે છે.

તમારા સ્વાસ્થ્યને સમજવાની વધુ સ્માર્ટ રીત
ઊંચાઈ, વજન, આહાર અને વ્યાયામ સહિત - તમારા ડેટાને ઇનપુટ કરીને - અમારી એપ્લિકેશન BMI, આદર્શ વજન, શારીરિક ચરબી, મેટાબોલિક દર અને વધુ સહિત આરોગ્ય મેટ્રિક્સની સમજવામાં સરળ અને વ્યાપક શ્રેણી જનરેટ કરે છે. માહિતગાર રહો અને વિના પ્રયાસે તમારી સુખાકારી માટે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ મેળવો.

* તમારી ગોપનીયતા અમારી ટોચની પ્રાથમિકતા છે. અમે બાંહેધરી આપીએ છીએ કે તમે પ્રદાન કરો છો તે તમામ માહિતી સખત રીતે ગોપનીય રહેશે અને તેનો ઉપયોગ અન્ય કોઈ હેતુ માટે કરવામાં આવશે નહીં.
* HealthPal સહાયક એપ્લિકેશન તરીકે સેવા આપે છે અને તે વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. જો તમને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી ચિંતાઓનો અનુભવ થાય, તો તાત્કાલિક તબીબી વ્યાવસાયિકની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી સુખાકારી સર્વોપરી છે.

HealthPal સાથે તમારી સ્વાસ્થ્ય યાત્રાને ઉન્નત બનાવો - એક ઓલ-ઇન-વન કેલરી કાઉન્ટર અને સંતુલિત, સ્વસ્થ જીવન પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારા વિશ્વાસુ ભાગીદાર. વજન ઘટાડવા અને સુખાકારીના તમારા માર્ગ પર જવા માટે હમણાં કેલરી ટ્રેકર ડાઉનલોડ કરો!