શું તમે ઊંચાઈ વધારવાની વર્કઆઉટ શોધી રહ્યાં છો જે તમે તમારા ઘરમાં આરામથી કરી શકો? 18 પછી ઊંચાઈ કેવી રીતે વધારવી તે જાણવા માગો છો? પછી અમારી ઊંચાઈ વધારવાની કસરત એપ્લિકેશન તપાસો. ઉંચા થવા અને આકર્ષક દેખાવા માટે તમને ઉંચાઈ વધારવાની પુષ્કળ કસરતો મળશે.
ઊંચું થવાનું સપનું જોવું દરેક વ્યક્તિનું સપનું હોય છે. ઘણા લોકો વિચારતા હશે કે મારા મિત્રો કેવી રીતે ઉંચા થઈ રહ્યા છે અને હું હજુ પણ એ જ ઊંચાઈ પર છું. એવું કહેવાય છે કે વ્યક્તિની 60% ઊંચાઈ તેના માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મળેલા જનીનો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. પછી બાકીના 40% એવા છે જે પોષણ, કસરત અને ઊંઘ જેવા પરિબળોથી પ્રભાવિત થાય છે. ઊંચાઈ વધારવાની વર્કઆઉટ એપ તમને ઉંચા થવામાં મદદ કરવા માટે દરરોજ કોઈ સાધનસામગ્રી વિના ઘરની કસરતની દિનચર્યાઓ આપે છે.
દૈનિક ઊંચાઈ વધારો વર્કઆઉટ પ્લાન: ઊંચાઈ વધારવાની કસરત એપ્લિકેશન તમને ઘરે ઉંચી થવા માટે 7 દિવસનો કોઈ સાધન વગરનો વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવવામાં મદદ કરે છે. તેમાં મહિલાઓ માટે 18 વર્ષ પછી ઉંચી થવા માટે સરળ ઘરેલું કસરતો પણ છે. ઊંચાઈ વધારવાની વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનમાં કિશોરો માટે ઘરે કરવા માટે ફિટનેસ અને સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ પણ છે. ઊંચાઈ વધારવાના વર્કઆઉટ સાથે દરરોજ સ્ટ્રેચિંગ કરવાથી તમે 30 દિવસમાં ઊંચાઈ વધારવામાં મદદ કરી શકો છો.
ઊંચું વધવા માટે હોમ ફિટનેસ એક્સરસાઇઝ. તમે કોઈપણ સાધન વિના તમારા ઘરમાં આરામથી ઊંચાઈ વધારવા વર્કઆઉટ કરી શકો છો. અમારી ઊંચાઈ વધારવાની કસરત એપ્લિકેશન તમારા શરીરને આકાર આપવા માટે વિવિધ પ્રકારના વ્યક્તિગત પુલ-અપ્સ અને સ્ટ્રેચિંગ તાલીમ પ્રદાન કરે છે. તમારે ફિટ થવા માટે અથવા વજન ઘટાડવા માટે જિમમાં જવાની જરૂર નથી કારણ કે અમે વ્યાવસાયિક ટ્રેનર પાસેથી વર્કઆઉટ્સ પ્રદાન કરીએ છીએ. જો મહિલાઓ દરરોજ ફિટનેસ ચેલેન્જ અને યોગ દિનચર્યાઓનું પાલન કરે તો 18 વર્ષ પછી પણ તેઓ ઉંચા થઈ શકે છે. તરુણો માટે ઉંચુ વધવું તમારા ઘરની આરામથી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.
દરેક માટે ઊંચાઈ વધારવાની ટીપ્સ. અમારી ઊંચાઈ વધારવાની કસરત એપ્લિકેશન તમને છોકરીઓ અને દરેક વ્યક્તિ માટે ઉંચી વૃદ્ધિ અને ઘરે ઊંચાઈ વધારવા માટેની ટિપ્સ આપે છે. ઘરની ઊંચાઈ વર્કઆઉટ એપ્લિકેશનને તમારા વ્યક્તિગત કોચ તરીકે ધ્યાનમાં લો કે જે ટિપ્સ અને વ્યાયામ દિનચર્યાઓ આપે છે જેથી તેઓ ઊંચાઈ વધે. તે મહિલાઓ અને કિશોરો માટે 18 પછી પણ ઉંચા થવા માટે એક સરળ દૈનિક વર્કઆઉટ પ્લાન ધરાવે છે. તમે શરીરને આકાર આપવા માટે આ હોમ વર્કઆઉટ્સ કરવામાં આનંદ માણશો અને તમારી ઊંચાઈ સાથે વધુ આકર્ષક દેખાશો.
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
આ ઍપ આ પ્રકારોનો ડેટા ત્રીજા પક્ષો સાથે શેર કરી શકે છે
ઍપ ઍક્ટિવિટી, ઍપ માહિતી અને પર્ફોર્મન્સ અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
ઍપ ઍક્ટિવિટી, ઍપ માહિતી અને પર્ફોર્મન્સ અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs