Health Tick: Weight & Health

Health Tick: Behavioural Science weight loss app

આ ઍપનું વર્ણન

અનંત પરેજી પાળવાથી અમે તમારી પીડા અને હતાશા જાણીએ છીએ. અમે ત્યાં રહ્યા છીએ! એટલા માટે અમે તમારા માટે આ સમસ્યા હલ કરવા માગીએ છીએ. આપણું રહસ્ય? ઇચ્છાશક્તિ નહીં, પણ મગજશક્તિ!

અમારા નિષ્ણાતો અને સંશોધકોની ટીમ જેમ કે વર્તણૂકીય વૈજ્ઞાનિકો, આદત નિષ્ણાતો, પોષણશાસ્ત્રીઓ અને તબીબી સલાહકારોએ આ વજન ઘટાડવાનો કાર્યક્રમ બનાવવા માટે સંશોધનના 20,000+ કલાકનો ખર્ચ કર્યો. પ્રોગ્રામ અનન્ય અને પુરાવા-આધારિત છે, અનુસરવામાં સરળ છે અને સૌથી અગત્યનું તે કાર્ય કરે છે. તેને ખાસ એવી રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યું છે કે તે તમારી વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં બંધબેસે છે, તમને લાગશે કે તે ફક્ત તમારા માટે છે.

આ પ્રોગ્રામ તમને તમારા જીવનના 4 મુખ્ય ક્ષેત્રોમાં તંદુરસ્ત ટેવો બનાવવામાં મદદ કરશે -

1. ખોરાક સાથેના સંબંધો
2. સુધારેલ પ્રવૃત્તિ સ્તર
3. સારી ઊંઘ
4. તણાવ વ્યવસ્થાપન અને માનસિકતા


અમે પહેલેથી જ 12,000+ વપરાશકર્તાઓને વજન ઘટાડવા અને તેને જાળવી રાખવામાં મદદ કરી છે.

- 86% વપરાશકર્તાઓ કે જેમણે 30 દિવસનો પ્રોગ્રામ પૂરો કર્યો છે તેઓ સફળતાપૂર્વક વજન ગુમાવે છે (તે પણ કડક ડાયેટિંગ વિના)

- 80% વપરાશકર્તાઓ તેમના વજનને જાળવી રાખવામાં સક્ષમ છે

- અને 93% લોકો કહે છે કે હેલ્થ ટિક તેમની આદતોને સારી રીતે બદલવામાં મદદ કરે છે
અને શ્રેષ્ઠ ભાગ? તમે કોઈપણ ચુકવણી વિના અથવા કાર્ડ વિગતો દાખલ કર્યા વિના મફત અજમાયશ સાથે પ્રારંભ કરી શકો છો.
................................................................ ....................

તમને ટ્રેક પર રહેવા અને સફળતા મેળવવામાં મદદ કરવા માટે અમારી ટોચની વિશેષતાઓ

-- અમારા ફૂડ ડેટાબેઝમાં 1.1 મિલિયન ખાદ્ય વસ્તુઓ સાથે ફૂડ લોગિંગ
--આધુનિક ફૂડ ઝોન સિસ્ટમ તમને તંદુરસ્ત આહારની આદતો બનાવવામાં મદદ કરે છે
-- 1,000 થી વધુ અરસપરસ પાઠ કે જે તમારી પોતાની ગતિએ આગળ વધે છે, જેમ કે વજન ઘટાડવાની મનોવિજ્ઞાન, તણાવ વ્યવસ્થાપન, માઇન્ડફુલ આહાર, ઊંઘ, ધ્યેય સેટિંગ અને ઘણું બધું.
-- તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા અને તમારી જીવનશૈલીને બહેતર બનાવવા માટેના ક્ષેત્રોને ઓળખવા માટે વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્યની આંતરદૃષ્ટિ
-- વર્ચ્યુઅલ રૂમમાં દરેકમાં 30 સભ્યો છે જેઓ તમારી ઘનિષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય યાત્રા અને તમારા માટે ઉત્સાહ શેર કરે છે
-- તમને હાઇડ્રેટેડ રહેવામાં મદદ કરવા માટે વોટર ટ્રેકિંગ ફીચર
-- તમારી પ્રવૃત્તિમાં વલણોની ટોચ પર રહેવામાં તમારી સહાય કરવા માટે હેલ્થ કનેક્ટ એપ્લિકેશન સાથે તમારા પગલાંની ગણતરીને સમન્વયિત કરો
-- જેઓ તેમના લક્ષ્ય વજન સુધી પહોંચી ગયા છે પરંતુ તેને જાળવી રાખવા માગે છે તેમના માટે જાળવણી મોડ
- 24/7 લાઇવ સપોર્ટ અને પ્રેરણા પર વ્યક્તિગત કોચિંગ સત્રો માટે આરોગ્ય કોચ સાથે કનેક્ટ કરવાનો વિકલ્પ
................................................................ ...................................

હેલ્થ ટિકમાં જોડાવાના મુખ્ય કારણો:

તમે વજન ગુમાવો છો અને તેને ફરીથી મેળવો છો?
ઠીક છે, અમે વજન ઘટાડવાના ઝડપી-ફિક્સ મોડલ્સ કરતાં સ્થિરતાને મહત્ત્વ આપીએ છીએ.

જીમમાં જવાનો સમય નથી?
કોઈ સમસ્યા નથી. અમે તમને જિમને ફટકાર્યા વિના વધુ ખસેડવામાં મદદ કરીએ છીએ.

તમારા સ્વાસ્થ્ય પર કામ કરવા માટે ખૂબ વ્યસ્ત છો?
અમને તમારા તરફથી દરરોજ 5-10 મિનિટની જરૂર છે, હા ખરેખર!

પણ, સ્વસ્થ રહેવું કંટાળાજનક છે?
સારું, અમે સમજીએ છીએ! તેથી જ અમે તેને મનોરંજક અને અસરકારક બનાવવા માટે રમત મિકેનિક્સનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.


સૌથી મહત્ત્વની વાત એ છે કે, તે માત્ર વજન ઘટાડવું નથી પરંતુ એકંદરે સુખાકારી છે, અમે તમારી શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીની કાળજી રાખીએ છીએ.

વજન ઓછું કરવું આટલું મનોરંજક અને સરળ ક્યારેય નહોતું!
તમારા ધ્યેયોને પૂર્ણ કરવા માટે તમારે જે પણ જોઈએ છે, તે અમારી પાસે છે.

આજે જ પ્રારંભ કરો અને હજારો વપરાશકર્તાઓ સાથે સ્વસ્થ, ટકાઉ જીવન તરફની તેમની સફરમાં જોડાઓ!

નવું શું છે?

It all starts with your mind. That's where habits and change begin—and that's where HealthTick helps you too.

And to make lifestyle changes even easier and help you reach your goal faster, here's what our team have put into the HealthTick app

-Weekly Health Insights

- Health Tick Trilogy challenge: Lose weight and plant a tree, ultimate motivation right?

- Now you can reply to your coach using options in the chat coaching room itself.

Get the app and start losing weight now!