ટેબલ લડાઇઓ માટે ગુડબાય કહો! એપેટાઇઝર તમને તમારા પિકી અને/અથવા હઠીલા ખાનારને હળવા, રમતિયાળ અને સકારાત્મક રીતે ખાવા માટે અને નવા સ્વાદની આદત પાડવામાં મદદ કરે છે.
શું તમે ટેબલ પરના યુદ્ધને ઓળખો છો? મજા નથી, પરંતુ તમે ચોક્કસપણે એકલા નથી! 2 વર્ષની ઉંમરથી, બાળકો માટે તેમના ખોરાકમાં વધુ પસંદગીયુક્ત બનવું ખૂબ જ સામાન્ય છે. આનું કારણ એ છે કે તે વયની આસપાસના બાળકોને નવા સ્વાદો (=નિયોફોબિયા) અજમાવવાનું ઉત્તેજક લાગવા માંડે છે. અને તે કોઈ તબક્કા સાથે સંયોજનમાં ક્યારેક ટેબલ પર એક પડકાર બની શકે છે! આ એપ માતા-પિતા દ્વારા માતા-પિતા માટે બનાવવામાં આવી હતી.
એપેટાઇઝર એ તમારા પીકી અને/અથવા હઠીલા ખાનારને હળવા, રમતિયાળ અને સકારાત્મક રીતે નવા સ્વાદો અજમાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટેની એપ્લિકેશન છે. સંશોધન બતાવે છે કે બાળકોને કેટલીકવાર તેનો આદત પડે તે પહેલા 10 થી 15 વખત સ્વાદ ચાખવો પડે છે. તમારું બાળક જેટલી વાર નાસ્તાનો સ્વાદ લે છે, તેટલી વધુ તક તે/તેણી સ્વાદની પ્રશંસા કરશે. એપેટાઇઝર તમારા બાળકની તંદુરસ્ત અને વૈવિધ્યસભર આહાર પદ્ધતિના વિકાસમાં ફાળો આપે છે.
કાંટો સ્પિન કરો! રમત મેનુ પર શું છે તે નક્કી કરે છે. ખાવાના તણાવથી છૂટકારો મેળવો!
તે કેવી રીતે કામ કરે છે?
તૈયારી:
1. પડકાર: નાસ્તાની સંખ્યા પસંદ કરો.
2. પૃષ્ઠભૂમિ પસંદ કરો અથવા તમારી પોતાની ગેલેરીમાંથી ફોટો પસંદ કરો.
3. બોર્ડનો ફોટો લો.
હવે તમારા બાળકનો વારો છે.
રમવા, ખાવા અને ઉજવણી કરવાનો સમય!
4. કાંટો સ્પિન કરો!
5. કાંટો સૂચવે છે કે મેનૂ પર શું છે
6. પડકાર હાંસલ કર્યો? પૃષ્ઠભૂમિનો અનુમાન કરો અને સ્વાઇપ કરીને છબી અથવા ફોટો જાહેર કરો.
7. સારી રીતે લાયક પુરસ્કાર માટે પ્લેટો એકત્રિત કરો!
શું તમારું બાળક બીજી પ્લેટ લેવા જવાની હિંમત કરે છે...?
આ રોજ અપડેટ કર્યું
27 ઑક્ટો, 2024