માય આર્થરાઈટિસ એ સંધિવા સાથે જીવતા લોકોને તેમની સ્થિતિનું સ્વ-વ્યવસ્થાપન કરવામાં અને તેમના એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવેલ એક એપ્લિકેશન છે.
કિંગ્સ કોલેજ હોસ્પિટલ NHS ફાઉન્ડેશન ટ્રસ્ટ અને નેશનલ રુમેટોઇડ આર્થરાઈટીસ સોસાયટી (NRAS)ના અગ્રણી નિષ્ણાતોના સહયોગથી એમ્પર્સેન્ડ હેલ્થ દ્વારા આ એપ વિકસાવવામાં આવી છે.
માય આર્થરાઈટિસ એપ દ્વારા, તમે ઉપયોગી અને આકર્ષક સાધનો અને સંસાધનો દ્વારા તમારી સ્થિતિ વિશે વધુ જાણવા માટે સમર્થ હશો, જે તમામ તમને તમારી સ્થિતિની ટોચ પર રહેવા અને સુખી, સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં મદદ કરશે.
આ એપ્લિકેશન નીચેની શરતો સાથે જીવતા લોકોને ટેકો આપવા માટે બનાવવામાં આવી છે:
• સંધિવાની
• સોરીયાટીક આર્થરાઈટીસ
• એન્ટેરોપેથિક સંધિવા
• એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ
• અસ્થિવા
• ઓસ્ટીયોપોરોસીસ
• અભેદ સંધિવા
• પ્રણાલીગત લ્યુપસ એરીથેમેટોસસ
• સ્જોગ્રેન સિન્ડ્રોમ
• વેસ્ક્યુલાટીસ
• સ્ક્લેરોડર્મા
• બેહસેટ સિન્ડ્રોમ
• સરકોઇડોસિસ.
• સંધિવા
• પ્રતિક્રિયાશીલ સંધિવા
મફતમાં જોડાઓ અને તમારી સ્થિતિના સ્વ-વ્યવસ્થાપનમાં સમર્થન મેળવો:
નિષ્ણાતોની આગેવાની હેઠળના અભ્યાસક્રમો: ઊંઘ, દવા, સુખાકારી, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને લોકડાઉનમાં જીવનને લગતા સંધિવા ચોક્કસ અભ્યાસક્રમો સાથે વધુ સારી ટેવો બનાવો. એક દિવસની પ્રવૃત્તિઓ અથવા 28 દિવસ સુધીના અભ્યાસક્રમો અજમાવી જુઓ!
પર્સનલ હેલ્થ રેકોર્ડ: તમારી ક્લિનિકલ ટીમ સાથે શેર કરવા માટે તમારા સ્વાસ્થ્ય, ઓપરેશન્સ અને ટેસ્ટનો રેકોર્ડ જાળવો.
દવાઓ અને એપોઇન્ટમેન્ટ્સ માટે રીમાઇન્ડર્સ: તમારી સંભાળની ટોચ પર રહેવા માટે સૂચનાઓ શેડ્યૂલ કરો.
ન્યૂઝફીડ: સંધિવા સમુદાયને લગતા વિશ્વાસપાત્ર અને સંબંધિત સમાચારો ઍક્સેસ કરો.
લાઇબ્રેરી: NRAS (નેશનલ રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ સોસાયટી) અને વધુમાંથી સંધિવા સાથે જીવવા વિશે વધુ જાણો.
તમારી હોસ્પિટલ ટીમને મેસેજ કરો: જો તમારી હોસ્પિટલ સાઇન અપ હોય તો તમે તમારી હોસ્પિટલ ટીમ સાથે સંદેશા પ્રાપ્ત કરી અને મોકલી શકો છો! જો તમારી હોસ્પિટલ હજુ સુધી સાઇન અપ થયેલ નથી, તો તમારી ક્લિનિકલ ટીમને જણાવો કે તમે તમારી હોસ્પિટલમાં માય આર્થરાઇટિસ લાગુ કરવા માંગો છો.
તમારા Apple Health અથવા Google Fit ને લિંક કરો: તમે ફક્ત-વાંચવા માટે તમારી ક્લિનિકલ ટીમ સાથે શેર કરવા માટે Apple Health ઍપ અથવા Google Fitમાંથી તમારા ડેટાને લિંક કરવાનું પસંદ કરી શકો છો. આ તમને તમારી જીવનશૈલી તમારી સ્થિતિને કેવી રીતે અસર કરે છે તેની આંતરદૃષ્ટિ વિકસાવવામાં મદદ કરશે.
તમારા લક્ષણોને ટ્રૅક કરો: તમારા લક્ષણો અને જ્વાળાઓનો ટ્રૅક રાખો જેથી કરીને તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને આદતોમાં પેટર્ન શોધી શકો. આમ કરવાથી તમને માફીના સમયગાળાને લંબાવવામાં અને ફરીથી થવાના કિસ્સા ઘટાડવામાં મદદ મળશે.
તમે તમારાને પણ ટ્રૅક કરી શકો છો:
આહાર
કસરત
દર્દ
ઊંઘ
મૂડ
તણાવ
અમારા મફત નિષ્ણાત-લેડ અભ્યાસક્રમો વિશે વધુ
તમારી સુખાકારીને વધારવા અને લાંબા ગાળાની જીવનશૈલીની આદતો સ્થાપિત કરવા માટે અગ્રણી નિષ્ણાતો અને સલાહકારોની આગેવાની હેઠળના બળતરા સંધિવાના વિશિષ્ટ અભ્યાસક્રમોમાં જોડાઓ જે તમને તમારા લક્ષણોને વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવામાં મદદ કરશે. અમારા તમામ અભ્યાસક્રમોમાં વિવિધ વિડિયો, માર્ગદર્શિત ઑડિયો અને નિષ્ણાત સલાહનો સમાવેશ થાય છે, જેથી કરીને તમે તેમાંથી સંપૂર્ણ રીતે શીખી શકો અને લાભ મેળવી શકો.
તમને અમારો સંદેશ:
આપણે જાણીએ છીએ કે સંધિવા સાથે જીવવું ક્યારેક મુશ્કેલ, એકલવાયા અથવા કંટાળાજનક હોઈ શકે છે. ફ્લેર અપ દરમિયાન લક્ષણોનું સંચાલન કરવું અથવા જ્યારે તમે માફીમાં હોવ ત્યારે મજબૂત સુખાકારી બનાવવા માટે કયા પગલાં લેવા તે જાણવું હંમેશા સરળ નથી.
અમે એક સામાજિક-અસર કેન્દ્રિત કંપની છીએ, જેની સ્થાપના દર્દીઓ અને ચિકિત્સકો દ્વારા કરવામાં આવી છે જેઓ લાંબા ગાળાની દાહક પરિસ્થિતિઓ ધરાવતા લોકોના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને સુધારવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે. અમે માનીએ છીએ કે દરેક વ્યક્તિ તેમની મુસાફરીને સમર્થન આપવા માટે યોગ્ય અને સુલભ સંભાળને પાત્ર છે.
અમારો ઉદ્દેશ્ય તમને વ્યવહારુ સાધનો અને સલાહ પ્રદાન કરવાનો છે જે તમને લાંબા ગાળા માટે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને વધુ સારી રીતે ટ્રૅક કરવામાં, મેનેજ કરવામાં અને સુધારવામાં મદદ કરી શકે. અમે આશા રાખીએ છીએ કે અમારા સમુદાયમાં જોડાવાથી, તમે તમારી નિયમિત તબીબી સંભાળની સાથે તમારી સ્થિતિના સ્વ-વ્યવસ્થાપનમાં વધુ વિશ્વાસ મેળવશો.
એમ્પરસેન્ડ હેલ્થ વિશે વધુ જાણવા માટે, અમારી મુલાકાત લો:
વેબસાઇટ: www.ampersandhealth.co.uk
ફેસબુક: www.facebook.com/ampersandhealthfb
Instagram: www.instagram.com/ampersand_health
ટ્વિટર: www.twitter.com/myamphealth
અમારા માટે કોઈ પ્રશ્ન અથવા પ્રતિસાદ છે?
અમને info@ampersandhealth.co.uk પર ઇમેઇલ કરીને જણાવો અને અમને તમારી સાથે ચેટ કરવામાં આનંદ થશે!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
21 સપ્ટે, 2023