કેટોજેનિક આહાર એ લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ, ઉચ્ચ ચરબીવાળો ખોરાક છે, અને ઘણા લોકો તેનો ઉપયોગ કરે છે કારણ કે તે ઘણા ફાયદા આપે છે. વજન ઘટાડવું
પ્રારંભિક માર્ગદર્શિકા જ્યાં તે રજૂ કરે છે કે તે વિશે શું જરૂરી છે (કીટો આહાર, લો કાર્બ આહાર, કીટોસિસ, કેટો આહાર નિયમો, કેટો આહાર લાભો)
લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ રેસિપિનો સંગ્રહ જે તમારા આહારને સફળ બનાવવા અને સરળતાથી વજન ઘટાડવા માટે તમારા આહારમાં ફિટ છે
આ મફત એપ્લિકેશન વપરાશકર્તાઓને મફતમાં કેટો આહારનો વિગતવાર પરિચય આપે છે
નવા નિશાળીયા માટે કેટો આહાર
- કેટો રેસિપિ (એપ્લિકેશન કેટો ડાયેટ માટે યોગ્ય વાનગીઓ દર્શાવે છે, કારણ કે તે કેલોરી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સમાં ઓછી હોય તેવી તંદુરસ્ત વાનગીઓ અને કેટો આહાર દરમિયાન ખાઈ શકાય તેવા આહાર માટે યોગ્ય વાનગીઓ દર્શાવે છે)
જ્યાં તે દર્શાવે છે:
- કીટો શું છે
- કીટો ડાયેટમાં કયા કયા ભોજનની અનુમતિ છે અને પ્રતિબંધિત છે?
કીટો આહારના લક્ષણો
કીટો આહારની આડ અસરો
જ્યાં એપ્લિકેશન કેટો આહારમાં મંજૂર ખોરાક અને ખોરાક અને કેટો આહારમાં પ્રતિબંધિત ખોરાક દર્શાવે છે
- તૂટક તૂટક ઉપવાસ શું છે અને તૂટક તૂટક ઉપવાસ કેવી રીતે કરવો
એપ્લિકેશન તૂટક તૂટક ફાસ્ટિંગ સિસ્ટમ અને તૂટક તૂટક ફાસ્ટિંગ સિસ્ટમ અને સિસ્ટમ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે વિશે વિગતવાર માહિતી દર્શાવે છે
કીટો આહારના નુકસાન શું છે અને કીટો આહારના ફાયદા શું છે?
એપ્લિકેશન કેટો આહારના નુકસાન અને કેટો આહારના ફાયદા દર્શાવે છે
- અરબીમાં માસિક કેટો ડાયેટ પ્લાન
એપ્લિકેશન દરેક ભોજન (પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ચરબી) માટે કેલોરી અને મેક્રોના પ્રદર્શન સાથે કેટો રેસિપી સાથે કેટો આહાર માટે માસિક આહાર યોજના દર્શાવે છે અને દરેક દિવસ માટે કુલ કેલરી અને મેક્રોના પ્રદર્શન સાથે.
- કીટો વિશે ઘણા બધા પ્રશ્નો અને જવાબો
keto like વિશે ઘણા બધા સામાન્ય પ્રશ્નોના જવાબો
(કીટો આહાર શું છે, કેટો આહાર કેવી રીતે કાર્ય કરે છે, શું માન્ય છે અને શું પ્રતિબંધિત છે, શું કીટો આહાર વજન ઘટાડે છે, શું માન્ય અને પ્રતિબંધિત શાકભાજી છે, કેટો આહાર સાથે તૂટક તૂટક ઉપવાસનો શું સંબંધ છે)
નાસ્તા માટે કેટો આહાર વિચારો
કેટો આહાર લંચ વિચારો
કેટો આહાર રાત્રિભોજન વિચારો
નવા નિશાળીયા માટે આ કેટો ડાયેટ માર્ગદર્શિકામાં તે બધું મફતમાં છે
એપ્લિકેશનને લૉગિનની જરૂર નથી, અગાઉના તમામ કાર્યો ઇન્ટરનેટ વિના ઍક્સેસ કરી શકાય છે
અરબીમાં કેટો ડાયેટ એપ્લિકેશન એ સંપૂર્ણપણે મફત એપ્લિકેશન છે. તમારે ફક્ત એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરવાની છે અને અરબીમાં કેટો આહાર વિશે તમને શું જોઈએ છે તે મફતમાં શીખવાનું શરૂ કરવું પડશે.
જ્યાં કેટો ડાયેટ અથવા કેટો ડાયેટ એ એવી પ્રણાલીઓમાંની એક માનવામાં આવે છે જે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, તૃપ્તિમાં વધારો થવાને કારણે અને કારણ કે તેમાં ઓછા કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક હોય છે, અને આમ કેટો આહાર ઓછી ચરબી કરતાં વધુ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આહાર
કેટો આહાર શરૂ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે કે તે વ્યક્તિ માટે સિસ્ટમ યોગ્ય છે કે નહીં તે તપાસો, કારણ કે કેટલાકને પ્રતિબંધો છે, જેમ કે: અમુક ખોરાકની એલર્જી હોય છે, અને અન્ય શાકાહારીઓ છે જેઓ માંસ ખાતા નથી અને માછલી, તેથી વિકલ્પો અથવા જરૂરિયાતોને અનુરૂપ ખોરાક યોજના શોધવાનું શક્ય છે.
જીવનના માર્ગ તરીકે કેટો આહાર
કેટો ડાયેટ
જો તમને એપ્લિકેશન ગમતી હોય, તો એપ્લિકેશનનું મૂલ્યાંકન કરવાનું અને યોગ્ય ટિપ્પણી કરવાનું ભૂલશો નહીં
કોઈપણ વિચારો અથવા સૂચનો માટે કૃપા કરીને ઇમેઇલ દ્વારા સંપર્ક કરો
wezoApps@gmail.com
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 ઑગસ્ટ, 2023